Body & Soul Fit Studio

19/05/2026

Druga połowa maja zapowiada się aktywnie w studio! Jeśli szukasz nowych aktywności i dobrego treningu to zapraszamy do zapisów! 🧡

▫️ od piątku 22.05 rusza kolejny cykl treningów High Heels o 18:15 (4 treningi po 1,5h | 22.05-12.06)

▫️ w sobotę 30.05 odbędą się wyjątkowe warsztaty pole dance, gdzie skupimy się na akrobatycznych elementach na rurce (13:30)

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc 🧡

18/05/2026

18/04/2026

Witajcie! Przed nami długi weekend, więc wrzucamy informacje o zajęciach w studio. Wspaniałej majówki! Zapraszamy Was na treningi 30.04 i 4.05 🤍

14/04/2026

Jesteś team treningi siłowe czy szukasz emocji w tańcu? Nasza kobiecość ma wiele barw i odcieni, a w naszym studio możesz odnaleźć ją na różnych zajęciach zgodnie z Twoimi potrzebami ❣️

Jeśli potrzebujesz treningu siłowego to zapisz się na

❣️POLE DANCE lub STRONG BODY,

a jeśli chcesz odkrywać siebie w tańcu to koniecznie
dopytaj nas o szczegóły

❣️EXOTIC lub HIGH HEELS.

Dołącz do naszej wyjątkowej społeczności! ❤️

08/04/2026

Już 30.05 w sobotę odbędą się warsztaty POLE DANCE, podczas których skupimy się na szalonych elementach z wykorzystaniem rurki statycznej! Będą akrobatyczne tricki, statyczne combosy i efektowne zeskoki ❤️‍🔥

Dla Waszego komfortu przygotowałyśmy 2 grupy o różnym poziomie zaawansowania:
❣️ śr. zaawansowana (handspring i shoulder są w trakcie doskonalenia) - 13:30
❣️ zaawansowana (handspring, shoulder i podstawowe zeskoki są już dobrze opanowane) - 15:10

Każdy blok będzie trwał 1,5 h, żeby starczyło nam czasu na dokładnie umówienie techniki oraz właściwą asekurację i wprawki.

Cena:
❣️ dla kursantek Body & Soul Fit Studio - 100 zł
❣️ dla osób spoza studia - 115 zł

Już nie możemy się doczekać majowej soboty z Wami! To będzie mocny trening! Do zobaczenia ❤️‍🔥



warsztaty pole dance, static pole, acro pole, pole dance trening, jarocin, trening jarocin, trening dla kobiet jarocin, pole trening

30/03/2026

Tak pięknie się zaczął nowy rok w studio! Posty z Waszymi postępami są zdecydowanie naszymi ulubionymi 💛

18/03/2026

Często słyszymy od Was, że chciałybyście spróbować treningów pole dance, ale macie pewne obawy. Te najbardziej popularne zebrałyśmy w nowym poście, aby rozwiać Wasze wątpliwości! 🫶🏻

To co? Widzimy się na sali? 📲

11/03/2026

Wystartowały zapisy na marcowy cykl HIGH HEELS czyli nową choreografię. W tym miesiącu stworzyłyśmy dla Was aż 2 grupy! Pamiętajcie, że nawet jeśli nie macie doświadczenia w high heels to możecie zapisać się na treningi. 🌷

KIEDY: PIĄTKI
GODZINA: 18:00 i 19:40

Zajęcia odbywają się w formie
4 - tygodniowych CYKLI, podczas których będziecie miały czas na naukę techniki oraz całej, nowej choreografii. 🌷

START ZAJĘĆ: 20 MARCA
KOSZT: 240 zł (1 cykl - 4 treningi x1,5h)

* Nie ma możliwości odrabiania zajęć, więc postaraj się być na wszystkich w momencie zapisu. W ramach rekompensaty za niewykorzystane zajęcia (zgłoszona wcześniej nieobecność) możesz wziąć udział w naszych zajęciach stretching/mobility w poniedziałki
o 20:20.

09/03/2026

Czujesz już wiosnę i chciałabyś zrobić coś tylko dla siebie? 🌷

Przygotowałyśmy dla Ciebie kilka różnych propozycji, abyś mogła wybrać zajęcia dedykowane Twoim potrzebom. Od rozluźnienia napiętego ciała i poprawienia zakresów na Stretchingu, po wzmacnianie ciała na Strong Body / Pole Dance oraz odkrywanie kobiecości na High Heels / Exotic 💛

Jeśli masz pytania lub wątpliwości koniecznie do nas napisz! Wiosna w Body & Soul Fit Studio startuje!🌷



Jarocin, trening dla kobiet jarocin, nastolatki jarocin, studio treningowe dla kobiet jarocin, trening jarocin, kobiety Jarocina, pole dance Jarocin, high heels jarocin, stretching jarocin, strong body jarocin

03/03/2026

Miesiąc to marzec kobiet, więc już 22.03 wyjątkowe wydarzenie w naszym studio jakiego jeszcze nie było!

DZIEŃ NAGRYWKOWY ❤️‍🔥

Już 22.03 od 18:00 odbędą się profesjonalne nagrywki, podczas których możecie nagrać sobie choreografię exotic, wybrane przez siebie ruchy lub uwiecznić swoje postępy na rurce. Będziecie miały do wyboru dwie opcje:

❤️‍🔥One shot
(nagranie w całości bez cięć) - 250 zł
❤️‍🔥 Klip składany
(ok. 20-40 sekund - przykładowo jak w rolce) -290 zł
❤️‍🔥 Plus extra 3 profesjonalne zdjęcia do nagrania
- 200 zł (każde dodatkowe zdjęcie 70 zł)

Każda z Was będzie miała aż 20 minut na nagrywkę/zdjęcia. W momencie zapisu każda z Was zapisuje się na /konkretną godzinę, tak abyście miały komfort bycia w pojedynkę na sali aby na maxa wykorzystać swój czas ❤️‍🔥

Już nie możemy doczekać się wspólnego wieczoru z Wami i efektów które będą świetną pamiątką!

Liczba miejsc mocno ograniczona ❤️‍🔥

05/02/2026

Nasze nowe zajęcia wzmacniające na matach!
To najlepszy moment żeby zadbać o zdrowe, sprawne i silne ciało. Tabata, ćwiczenia wzmacniające z gumami oraz ciężarem własnego ciała to będzie dobry wycisk
w sobotnie poranki! 💛

✨ SOBOTY | 9:00

Zajęcia są idealne dla osób które chcą zadbać
o silne i zdrowe ciało oraz dla tych z Was które chcą osiągać lepsze efekty na treningach pole dance. Wzmacnianie oraz stretching to świetny sposób, aby zobaczyć progres na rurce
i w codziennym funkcjonowaniu 💛

* Pamiętajcie również o naszych nowych łączonych karnetach w cenniku, które ułatwią Wam regularne treningi!

Na zajęcia można zapisać się na stałe
lub wpadać jednorazowo.
Czekamy na Was!
Liczba miejsc ograniczona 💛