Panther DANCE

02/09/2026

Przedstawiamy Wam naszą KADRĘ!
Karoliny nie musimy Wam przedstawiać bo większość z Was już bardzo dobrze ją zna, ale dla tych które są tutaj nowe przedstawiamy Wam naszą instruktorkę Karolina Makowska, która prowadzi u nas zajęcia POLE DANCE w poniedziałki na 19:15, EXOTIC w poniedziałki na 20:15, POLE DANCE we wtorki na 19:30 i 20:30 oraz czwartki 19:30 i 20:30

Pole dance to moja pasja od ponad 11 lat, a od 3 lat mam ogromną przyjemność dzielić się nią jako instruktorka.
Na sali spędzam  5- 6 dni w tygodniu.
​Na moich zajęciach łączę to, co w tym sporcie najlepsze: siłę, gibkość a czasem i sporą dawkę dynamiki i pokręconych przejść.
Poza klasycznym pole dance prowadzę również zajęcia Exotic. W wersjach tanecznych najchętniej sięgam po szybkie, zmienne tempo i charakterystyczne tiki, które dodają choreografiom niesamowitego charakteru. Tworzę też układy wolne, w których możesz skupić się na kontroli swojego ciała i wypracowaniu ruchu.

​Na sali najważniejsze jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo i komfort — z powodzeniem możesz próbować rzeczy, które wydają się trudne, bo zawsze jestem obok, by zapewnić Ci profesjonalną asekurację. Na salę przynoszę luźną, wspierającą atmosferę, ale pamiętaj: będę Cię delikatnie motywować do przekraczania własnych granic i osiągania nowych sukcesów.

02/09/2026

Przedstawiamy Wam nasza KADRĘ!
Poznajcie naszą Instruktorkę Klaudię która poprowadzi zajęcia dla dzieci BALET 3-5 lat w poniedziałki na 17:00 oraz JAZZ 6-11 lat w poniedziałki na 17:30

Mam na imię Klaudia i tańczę od 5. roku życia. Przez lata miałam okazję rozwijać się w różnych stylach tanecznych, takich jak jazz, modern, cheerleading, taniec towarzyski oraz pole dance. Taniec od zawsze jest moją ogromną pasją i ważną częścią mojego życia. Lubię poznawać nowe style, rozwijać swoje umiejętności i przede wszystkim dzielić się swoją pasją z innymi. Zależy mi na tym, aby poprzez taniec rozwijać nie tylko technikę, ale również pewność siebie, kreatywność i radość z ruchu.

01/09/2026

Przedstawiamy Wam naszą KADRĘ!
Poznajcie naszą nową instruktorkę Ewelinę Sielska Joga która poprowadzi dla Was JOGĘ W HAMAKACH w piątki na 19:15.

Z ruchem jestem związana od zawsze. Gram w siatkówkę, biegam, pływam. Gdy pojawił się ból, który uniemożliwiał ruch zaczęłam szukać czegoś więcej- zadbania o siebie, uważności i balansu. Tak trafiłam na jogę.

Ukończyłam Kurs Nauczycielski Hatha Yogi, organizowany przez SMU Yoga i Yoga Point India pod patronatem Yoga Vidya Gurukul oraz kurs nauczycielski Joga i Pilates na chustach w Olala Yoga i Pilates.

Joga w hamakach pozwala łagodnie odciążyć ciało, daje poczucie lekkości i pomaga spojrzeć na znane pozycje z zupełnie innej perspektywy. To przestrzeń zarówno na świadomy ruch i wzmacnianie ciała, jak i na głęboki relaks oraz wyciszenie.

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani być rozciągniętą osobą, zajęcia są dostosowane do różnych poziomów sprawności.

31/08/2026

Przedstawiamy Wam naszą KADRĘ!
Poznajcie naszą NOWĄ instruktorkę Nadia Kiełpińska która poprowadzi dla Was zajęcia POLE DANCE w środy o 19:15 i 20:15

Nadia Kiełpińska - Instruktorka Pole Dance, 12 lat pasji, 4 lata na sali jako trener i setki godzin spędzonych na rurce.

Pole dance to dla mnie coś więcej niż sport – to styl życia, który całkowicie odmienia postrzeganie własnego ciała i jego możliwości. Przez ponad dekadę własnych treningów poznałam tę dyscyplinę od podszewki, a od 4 lat z sukcesem dzielę się tą wiedzą, pomagając moim kursantkom odkrywać ich własną siłę.

Czego możesz się spodziewać na moich zajęciach?

💪 Siła i technika bez tajemnic.

Moja specjalność to figury siłowe oraz niestandardowe przejścia i combosy. Uwielbiam pokazywać, że to, co wydaje się niemożliwe i przeczy grawitacji, jest w zasięgu Twojej ręki. Krok po kroku nauczę Cię, jak kontrolować ciało, aktywować odpowiednie mięśnie i budować imponującą siłę fizyczną.

🔒 Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu.

Wieloletnie doświadczenie nauczyło mnie, jak kluczowa jest prawidłowa technika i świadomy trening. Na moich zajęciach nie ma miejsca na przypadkowość. Dbam o odpowiednią asekurację, tłumaczę mechanikę ruchu (dowiesz się m.in., jak działa siła dźwigni w figurach!) i dbam o to, by każda z Was rozwijała się w bezpiecznym dla siebie tempie.

✨ Twoje dobre samopoczucie.

Sala treningowa to bezpieczna przestrzeń, w której masz czuć się dobrze, pewnie i swobodnie. Niezależnie od tego, czy masz gorszy dzień, czy rozpiera Cię energia – u mnie zawsze znajdziesz wsparcie, dawkę motywacji i ogromną satysfakcję z każdego, nawet najmniejszego sukcesu.

Dla kogo są moje zajęcia?

Dla każdego, kto chce poczuć się silny, sprawny i dumny ze swojego ciała. Bez względu na to, na jakim poziomie zaawansowania jesteś, pomogę Ci przesunąć Twoje granice i osiągnąć cele, o których wcześniej nawet nie marzyłaś. Wpadaj na salę, chwyć za rurkę i przekonaj się na ile Cię stać!

Do zobaczenia na treningu 🦾

31/08/2026

29/08/2026

https://youtu.be/7xZIB_t4Fv0?is=G31FYQXNIbNQLzJj


PANTHER DANCE w Gdyni to miejsce stworzone z pasją do tańca, ruchu i dobrej zabawy. Oferujemy zajęcia i warsztaty dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, łącząc sportową energię z artystycznym wyrazem. W naszej ofercie znajdziesz m.in. pole dance, pole exotic, aerial hoop, balet, zumba kids oraz pole kids, hamaki i joga w hamakach.

Organizujemy także niezapomniane urodziny dla dzieci, przyjęcia urodzinowe, pokazy i animacje, taneczne show ARS DANCE Group wieczory panieńskie oraz eventy z VIDEO SHOW - Fotobudka360
Dostępna jest sala na wynajem, sala zabaw dla dzieci oraz wynajem Malucha 126p na wyjątkowe okazje Panther Maluch

Zapraszamy do kontaktu i wspólnego tworzenia wydarzeń pełnych energii, uśmiechu i wyjątkowych wspomnień.
https://www.panther-da...

PANTHER DANCE w Gdyni to miejsce stworzone z pasją do tańca, ruchu ...

28/08/2026

🐆 OSTATNIE DNI WAKACJI… ☀️

A przed nami NOWY ROK TANECZNY 2026/2027! 🔥💃

Nowy sezon, nowe cele, nowe figury i choreografie… ale ta sama panterkowa energia! 🐆🖤

Już za chwilę wracamy na salę i ruszamy z regularnymi treningami. Czekają na Was zajęcia dla dzieci i dorosłych, dużo tańca, aerialowych wyzwań, dobrej zabawy i oczywiście niezastąpionej atmosfery Panther Dance. ✨

Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy zacząć — to jest TEN moment!
Nie musisz umieć nic. Przyjdź, spróbuj i daj się wciągnąć! 🐆

📣 Trwają zapisy na rok taneczny 2026/2027!

Do zobaczenia na sali!
PANTHER DANCE 🐆
Nowy sezon. Nowe wyzwania. Jeszcze więcej panterki! 🔥

26/08/2026

DZIEŃ OTWARTY W PANTHER DANCE 🐆
SPRÓBUJ! ZATAŃCZ! ZOSTAŃ Z NAMI!
✨ Zapisz się na bezpłatne zajęcia próbne i znajdź coś dla siebie!

Coraz bliżej nowy rok szkolny i warto już pomyśleć o zajęciach dla dzieci. Serdecznie zapraszamy dzieci z rodzicami na DNI OTWARTE w TYLKO dniach 3.09.2026 oraz 7.09.2026 na zajęcia BALETU, JAZZU oraz ZUMBĘ KIDS
👉3.09 (czwartek) godz. 17:30 ZUMBA KIDS
👉7.09 (poniedziałek) godz. 17:00 BALET 3-5 lat
👉7.09 (poniedziałek) 17:30 JAZZ 6-11 lat
👉11.09 (piątek) 15:00 HIP-HOP 9-14 lat
Skorzystaj z bezpłatnych zajęć na próbę ! ♥️♥️♥️
W naszej ofercie znajdziecie również: URODZINKI, NOCOWANKI, PÓŁKOLONIE, VIDEO SHOW - Fotobudka360 oraz pokazy i animacje taneczne arsdance_grupataneczna
📮PANTHER DANCE Gdynia, ul. Podgórska 1
📲 797 355 358
🌎https://www.panther-dance.com/oferta zajeciadladzieci gdynia obłuże pogórze oksywie kosakowo

24/08/2026

ILE CIĘ MUSIAŁAM NAMAWIAĆ? 😜🔥

A może Twoja psiapsi też potrzebuje tylko małego „no chodź, będzie super!”? 😂

👯‍♀️ Rezerwuj miejsce ze swoją psiapsi na rurce, zanim będzie za późno!
Razem zawsze raźniej, weselej i… łatwiej zrobić ten pierwszy krok! 🐆💪

🔥 TRWA NABÓR!

✨ Poniedziałki 18:15
POLE CHOREO / POLE DANCE P0

✨ Środy 21:15
POLE DANCE TOTALNIE OD ZERA

Nie musisz być silna ani rozciągnięta.
Wszystkiego Cię nauczymy! 🖤

📍 Panther Dance
📞 797 355 358

Oznacz swoją psiapsi i napisz jej: „Idziesz ze mną na rurkę?” 😈🐆

TreningZPsiapsi PoleDanceGdynia Gdynia DziewczynyNaRurki