02/01/2026
🧘♀️ NOWY ROK, NOWY GRAFIK ➡️
Wjeżdża świeżutki rozkład jazdy na styczeń. I jak to u nas — trochę nowości, trochę klasyków, trochę więcej okazji, żeby się poruszać, rozciągnąć, spocić i ogarnąć ciało przed zimowym załamaniem pogody i nastroju 😏
1️⃣ The Essence of Pilates
Dla średniozaawansowanych i zaawansowanych. Dużo maty, dużo sprzętu, dużo Moniki. Czyli dużo dobrego.
2️⃣ Zajęcia w niedzielę
15:00 – wieża z Malwiną.
16:00 – wolna godzina na trening personalny.
(W sensie wolna dla Ciebie, my tam będziemy 💪)
3️⃣ Więcej porannych zajęć
Od teraz także o 10:00 — wieża, mata, kto co lubi.
A o 11:00 treningi personalne. Dzień dobrze rozpoczęty = dzień wygrany.
4️⃣ Wieża + krzesło
Wróciły!
Czwartki, 16:45 z Anią. Stare dobre klasyki, które robią robotę.
5️⃣ Sobotni Cross Training
Przesunięty na 14:00 — masz więcej czasu na śniadanie, kawę, życie.
📲 ZAPISY jak zawsze — link w bio.
Nie czekaj na magiczną motywację — mamy coś lepszego: grafik.
