Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Wtorek 06:00 - 21:00 Środa 06:00 - 21:00 Czwartek 06:00 - 21:00 Piątek 06:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 15:00

GYMMY MORE

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od GYMMY MORE, Sport i rekreacja, Ulica Władysława IV 59, Gdynia.

•Przygotowanie motoryczne koszykarzy, tenisistów, zawodowych sportowców, amatorów
•Treningi prewencyjne zapobiegające kontuzjom w sportach szybkościowych,
• Treningi Personalne
• Fizjoterapia
• Masaż
• Konsultacje Lekarskie (Neurolog)
• Porady Dietetyczne Zainspirowani ideą Klubu Sportu i Zdrowia klasy Premium, stworzyliśmy ekskluzywną przestrzeń dla osób, które chcą świadomie zwiększać możliwości swojego ciała i umysłu, rozwijając się adekwatnie do swoich indywidualnych potrzeb i celów oraz budując nowe relacje prywatne i biznesowe, podążając swoją zindywidualizowaną drogą do większej sprawności oraz lepszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

02/11/2026

Nie wiesz, dlaczego ciągle boli

„Ma Pan spięte plecy.”

Dobrze.

Ale dlaczego?

Klient często chce zrozumieć:

– co powoduje problem,
– co go pogarsza,
– co może robić sam,
– jak powinien się ruszać,
– czy może trenować.

Bo jeśli nie rozumiesz problemu, trudno świadomie zmienić sposób działania.

Dobra fizjoterapia to nie tylko praca podczas jednej wizyty.

To również pomoc w zrozumieniu, co dzieje się z Twoim ciałem i jak dalej z nim pracować.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

31/10/2026

Nie masz czasu organizować lekarza, fizjo i trenera

Potrzebujesz pomocy.

Ale sama myśl o organizowaniu wszystkiego działa zniechęcająco.

Najpierw lekarz.

Potem gdzieś fizjo.

Potem jeszcze znaleźć trenera.

Dojazdy.
Telefony.
Terminy.

Dla przedsiębiorcy jest to kolejny projekt do zarządzania.

Dlatego jednym z najmocniejszych elementów Gymmy More jest możliwość korzystania z kilku obszarów w jednym miejscu: medycyny, fizjoterapii i treningu.

Czasem prawdziwą korzyścią nie jest kolejna usługa.

Jest nią mniej rzeczy do organizowania samemu.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

30/10/2026

Zbudowałeś firmę kosztem własnego zdrowia

Przez ostatnich 10–15 lat firma była priorytetem.

To normalne.

Trzeba było zdobyć klientów.
Rozwinąć zespół.
Przetrwać trudniejsze momenty.

Tylko że po drodze coraz mniej czasu zostawało dla Ciebie.

Dzisiaj firma może być w znacznie lepszym miejscu.

Ale Ty masz:

– mniej energii,
– słabszą kondycję,
– częstsze bóle,
– kilka kilogramów więcej.

To moment, w którym warto zadać sobie proste pytanie:

Czy chcę w ten sposób funkcjonować przez kolejne 10 lat?

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

#

29/10/2026

Ból zaczyna przeszkadzać Ci w pracy

Najpierw boli „trochę”.

Potem częściej.

Aż zaczynasz:

– wcześniej kończyć pracę przy komputerze,
– zmieniać pozycję co kilka minut,
– unikać długich spotkań,
– gorzej koncentrować się na rozmowie.

Wtedy ból przestaje być problemem wyłącznie zdrowotnym.

Zaczyna wpływać na firmę.

Nie trzeba czekać, aż całkowicie uniemożliwi pracę.

Jeżeli dolegliwość regularnie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu, warto ocenić sytuację wcześniej.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

28/10/2026

Golf może być pierwszym krokiem do Gymmy More

Nie każdy wejdzie pierwszy raz do klubu, mówiąc:

„chcę rozpocząć trening personalny”.

Ale może przyjść na godzinę golfa.

Poznać miejsce.
Atmosferę.
Ludzi.

A później odkryć, że Gymmy More to znacznie więcej.

Dlatego TrackMan traktujemy również jako otwarte drzwi do naszego klubu.

Przyjdź na golf.

Zostań, jeśli spodoba Ci się coś więcej.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

27/10/2026

W Gymmy More rośniemy w siłę, a do naszego zespołu dołącza nowy trener: Tomasz Cielebąk, kolejny ekspert, postać ze świata sportu zawodowego 💪🏻:

🏀 były reprezentant Polski w koszykówce, wielokrotny mistrz Polski jako zawodnik i trener, z doświadczeniem zdobytym również w amerykańskiej lidze NCAA oraz europejskich rozgrywkach;

🎯 certyfikowany trener personalny i trener koszykówki, który łączy sportowe doświadczenie z wiedzą z zakresu przygotowania motorycznego, rozwoju sprawności i poprawy wyników sportowych.

Tomek, witamy na pokładzie 🤝🏻 🙌🏻 .

Co to oznacza dla Gymmy More?

➡️ kolejne kompetencje w zespole (to jego wzmocnienie, wszyscy nasi dotychczasowi trenerzy niezmiennie pozostają częścią Gymmy More),

➡️ większe możliwości treningowe oraz

➡️ jeszcze szersze wsparcie dla osób, które chcą świadomie rozwijać swoją formę 🔥 .

Nowy trener. Większe możliwości. Ten sam zespół, który nieustannie się rozwija.

Chcesz umówić się na trening? Napisz do nas lub zadzwoń:

📞 884 868 681

https://gymmymore.com/kontakt

[email protected]

27/10/2026

Samemu zaczynasz. Samemu przestajesz

Nowy plan.
Nowe buty.
Nowa aplikacja.

Pierwszy tydzień — świetnie.

Trzeci tydzień — „dzisiaj sobie odpuszczę”.

Szósty tydzień — plan zniknął.

Problemem często nie jest brak wiedzy.

Problemem jest brak systemu.

Trener personalny to nie tylko osoba pokazująca ćwiczenia.

To również:

✔ plan,
✔ kontrola,
✔ regularność,
✔ korekta,
✔ odpowiedzialność,
✔ ktoś, kto wie, kiedy przyspieszyć, a kiedy odpuścić.

👉 Jeżeli największym problemem jest regularność — napisz „PLAN”.

👉 Zapytaj nas o trening personalny dla zapracowanych.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

26/10/2026

Brak czasu? Nie zawsze potrzebujesz godziny

„Chętnie bym ćwiczył, ale nie mam czasu.”

Dlatego właśnie trening powinien być projektowany również pod Twój kalendarz.

Dla zapracowanej osoby dobrze zaplanowane 30–45 minut może mieć dużo większą wartość niż przypadkowa godzina na siłowni.

Liczy się:

✔ regularność,
✔ dopasowanie ćwiczeń,
✔ właściwa intensywność,
✔ koncentracja na celu.

Nie musisz podporządkowywać życia treningowi.

Trening powinien wspierać Twoje życie.

👉 Zapytaj nas o trening personalny dla zapracowanych.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

23/10/2026

5 prostych ruchów. Jak sobie poradzisz?

Spróbuj:

1️⃣ Wstać z krzesła bez pomocy rąk.
2️⃣ Stać 20 sekund na jednej nodze.
3️⃣ Zrobić spokojny, głęboki przysiad.
4️⃣ Unieść ręce wysoko nad głowę.
5️⃣ Usiąść na podłodze i swobodnie z niej wstać.

Łatwo?

Świetnie.

Trudniej niż się spodziewałeś?

To też cenna informacja.

Nie traktuj tego jako testu „czy jesteś sprawny”.

Potraktuj jako sygnał:

od czego warto zacząć pracę nad ciałem.

👉 W Gymmy More możemy sprawdzić Twoją aktualną sprawność i zaplanować dalszy kierunek.

👉 Jeśli któryś z tych problemów brzmi znajomo, napisz do Gymmy More.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

22/10/2026

Przyjdź z problemem. Nie po trening

Nie musisz wiedzieć:

„jaki trening jest dla mnie najlepszy?”

Od tego jesteśmy my.

Powiedz nam raczej:

👉 Brakuje mi energii.
👉 Szybko się męczę.
👉 Dawno nie ćwiczyłem.
👉 Czuję się sztywny.
👉 Boję się zrobić sobie krzywdę.
👉 Nie potrafię utrzymać regularności.

To są informacje, od których warto zacząć.

Dobry trening nie zaczyna się od sztangi.

Zaczyna się od zrozumienia człowieka.

👉 Jeśli któryś z tych problemów brzmi znajomo, napisz do Gymmy More.

Odwiedź nas w naszym klubie:

Gymmy More Sport & Health Club

🌐 WWW: https://gymmymore.com/

Dołącz do nas.

Adres

Ulica Władysława IV 59
Gdynia
81-404

Godziny otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Wtorek	06:00 - 21:00
Środa	06:00 - 21:00
Czwartek	06:00 - 21:00
Piątek	06:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 15:00

Telefon

+48884868681

Strona internetowa

https://gymmymore.com/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy GYMMY MORE opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.