28/10/2026
„Jestem Sztuką” wróć do siebie poprzez ciało, ruch i ekspresję.
A co, jeśli sztuka nie jest czymś, czego trzeba się nauczyć, tylko czymś, co już w nas jest?
W programie 1:1 „Jestem Sztuką” spotykamy się z naszym ciałem, ruchem, głosem, wyobraźnią i emocjami. Korzystamy z technik aktorskich, aby trochę odpuścić kontrolę, uwolnić to, co chce się wyrazić, i na nowo poczuć siebie.
To przestrzeń, w której możesz tworzyć, bawić się, eksperymentować i być sobą, bez oceniania i bez potrzeby bycia „dobrym” w teatrze.
🌿 Co możesz otrzymać, przychodząc na zajęcia?
• większy kontakt ze swoim ciałem i oddechem
• swobodę w wyrażaniu siebie
• odwagę do eksperymentowania i wychodzenia poza schematy
• uwolnienie napięć poprzez ruch, głos i ekspresję
• pobudzenie wyobraźni i kreatywności
• kontakt ze swoim wewnętrznym światem
• doświadczenie zaufania i bliskości z innymi
• przestrzeń na zabawę, lekkość i spontaniczność
• możliwość bycia naprawdę tu i teraz
• powrót do tego, co w Tobie żywe, prawdziwe i twórcze
• spotkanie z Twoją wewnętrzną artystką / artystą 🎨
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia teatralnego.
Te zajęcia są dla każdego.
Nie musisz umieć grać.
Nie musisz być ekstrawertyczką / ekstrawertykiem.
Nie musisz niczego udowadniać.
Wystarczy, że wypełnisz poniższy formularz i przyjdziesz.
Jestem Sztuką.
Bo sztuka zaczyna się tam, gdzie pozwalamy sobie być naprawdę sobą.
