Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 22:00 Wtorek 10:00 - 22:00 Środa 10:00 - 22:00 Czwartek 10:00 - 22:00 Piątek 10:00 - 22:00 Sobota 10:00 - 22:00 Niedziela 10:00 - 22:00

MONO

MONO to nowoczesna ścianka wspinaczkowa w Gdańsku. Udostępniamy drogi na każdym poziomie trudności, w tym dedykowane tory dla dzieci.
(1)

Zapraszamy na wspinanie z asekuracją górną i dolną a także na automatycznej asekuracji TruBlue.

27/08/2026

Nie było Cię ostatnio na ścianie? 👀
To mamy dla Ciebie małe zaległości do nadrobienia!

W ciągu tygodnia zostały nakręcone dla Was nowe drogi od Marcina, Arka i Jaremy — od 5A aż po 7A, w tym kilka ustawionych na nowiutkich chwytach 🔥

Wpadajcie robić nowe drogi🧗
Widzimy się na Mono!

26/08/2026

📅Jutro, 27 sierpnia od rana do godziny 🕦 11:30, gościmy dużą grupę dzieci. Wszystkie urządzenia automatycznej asekuracji będą w tym czasie zajęte.
Na wspinanie z automatyczną asekuracją zapraszamy po tej godzinie.

Grafika zaprojektowana przez magnific.com

25/08/2026

🧗‍♀️ Czas na pierwszą wspinaczkową przygodę!

Twoje dziecko lubi ruch, wyzwania i dobrą zabawę? Sekcje dziecięce w MONO to idealne miejsce, żeby złapać wspinaczkowego bakcyla! 💥

Podczas zajęć dzieci uczą się wspinania, rozwijają siłę, koordynację i pewność siebie — a przy okazji świetnie się bawią i poznają nowych znajomych.

📅 Sekcje odbywają się w poniedziałki, piątki i soboty.

👉 Zapisy: monoclimb.pl

20/08/2026

SEKCJE POPOŁUDNIOWE W MONO 🧗

Po pracy? Po zajęciach?
Idealny moment, żeby wejść na ścianę.

📅 Start: początek września

Zapisy już trwają!

👉 monoclimb.pl/sekcje-dorosli/

18/08/2026

☀️ PORANNE SEKCJE W MONO!

Zapisy już ruszyły! 🧗

Środa — początkujący
Czwartek — średniozaawansowani
W godzinach 08:00–09:30

Zacznij dzień od wspinania! 💪

👉🏻 https://monoclimb.pl/sekcje-dorosli/

13/08/2026

Robi się duuużo nowości !!!

Pierwsza dostawa nowych chwytów do nas dotarła — a kilka z nich naprawdę nie żałowało rozmiaru! 🔥

To dopiero 1 z 3 dostaw, a łącznie czeka na nas około 800 nowych chwytów!

Wleci sporo nowych dróg w tym tygodniu! Jedna z nich już wisi — świeżo przygotowana przez Marcina 5.🔥

Tak że nie zwalniamy tempa!

Widzimy się na Mono! 🧗‍♀️

06/08/2026

Film powstał w celach humorystycznych

05/08/2026

🚨 ZAPISY NA SEKCJE DLA DOROSŁYCH WYSTARTOWAŁY! 🚨

🧗‍♂️Nowy sezon zbliża się wielkimi krokami.
⏳Nie zwlekajcie i łapcie swoje miejsce na sekcji już dzisiaj! Mamy dla Was dedykowane grupy dla osób, które:
🟢 Dopiero chcą na dobre spróbować wspinania, były na ściance kilka razy i chcą nauczyć się poprawnej techniki
🟢 Chcą zbudować formę, spalić kalorie i świetnie się bawić w zgranym towarzystwie
🟢 Szukają trudnych projektów, chcą szlifować zaawansowaną technikę i poprawiać cyfry pod okiem instruktora

Dlaczego sekcja w MONO?
1️⃣ Do 8 osób w grupie – stawiamy na jakość i indywidualne podejście
2️⃣ Topowi instruktorzy – wyeliminujesz błędy i bezpiecznie przesuniesz swoje granice
3️⃣ Ciągłe nowości – nasi route setterzy dbają o to, byś zapomniał o nudzie

👉 Kliknij i zapisz się przez prosty formularz już teraz:
https://monoclimb.pl/sekcje-dorosli

Oznacz w komentarzu znajomego, z którym chętnie wpadniesz na pierwszy trening! 👇

05/08/2026

Ruch na co dzień? U nas to proste! 💙
W naszym obiekcie możesz skorzystać z aktywności w ramach karty MultiSport, a każda forma ruchu to realne korzyści dla organizmu!

Regularna aktywność fizyczna pomaga:
✔️ obniżać poziom stresu
✔️ poprawiać jakość snu
✔️ zwiększać poziom energii w ciągu dnia
✔️ wspierać koncentrację i dobre samopoczucie

Co ważne, teraz z kartą MultiSport możesz trenować także międzynarodowo w 5 krajach: Czechy, Słowacja, Chorwacja, Bułgaria i Turcja, dzięki czemu masz dostęp łącznie do ponad 11 000 obiektów w Polsce i za granicą🌍
Wpadaj do nas i zadbaj o siebie w swoim rytmie 💪

04/08/2026

🚨 Nowy setting na ścianie! 🚨

Tym razem to naprawdę wyjątkowa odsłona. 💥

Jedna z nowych dróg – „Żądło Baginsów” (5C) – została zaplanowana przez 9-letnią Karo! 🧗‍♀️ Cały pomysł na drogę wyszedł od niej, a wspólnie z Arkiem został dopracowany i nakręcony na ścianie. Efekt? Kreatywna linia, którą po prostu trzeba sprawdzić!

Dla tych, którzy szukają większego wyzwania, Arek przygotował również autorską drogę 6B – wymagającą, techniczną i dającą sporo satysfakcji.

Wpadajcie testować nowe linie i koniecznie dajcie znać, która z nich bardziej przypadła Wam do gustu! 🔥
Do zobaczenia na Mono!

Adres

Grunwaldzka 411
Gdansk
80-309

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 22:00
Wtorek	10:00 - 22:00
Środa	10:00 - 22:00
Czwartek	10:00 - 22:00
Piątek	10:00 - 22:00
Sobota	10:00 - 22:00
Niedziela	10:00 - 22:00

Telefon

+48784129959

Strona Internetowa

https://monoclimb.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MONO umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.