Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 15:00

Body Rock

Wij willen dat jij je energiek door het leven beweegt en daardoor op een slimme manier je doelstelling bereikt. Lees ons verhaal online https://body-rock.nl/

05/06/2026

𝟴 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗯𝘁 𝗼𝗺 é𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻. 🔥

Meer energie. Meer kracht. Meer zelfvertrouwen.

Bij Body Rock train je buiten, in een vaste groep, met trainers die je zien staan.

Wanneer start jij?

👉 Check de link in bio voor meer info.

02/06/2026

𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝘂𝗽! 𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻. 🎮
Mario duwt de sled, Luigi sprint 🍄— maar de echte powerup? Dat is Body Rock.

Geen coins nodig. Niks microdosen. Red niet de prinses 👸 maar je eigen gezondheid. Gewoon sterker worden dan gisteren.

Game on. Kom meedoen. 💪

Ps: Mario was geen lid bij BR toen deze foto gemaakt werd; we werken aan zijn techniek 🫠

28/05/2026

𝗘é𝗻 𝘂𝘂𝗿. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗼𝘂.

Tussen de deadlines, de kids en de hypotheek door trainen we het hoofd leeg en maken we het lijf sterk.
Geen schema's, geen gedoe — gewoon lekker gas geven in de buitenlucht.

Je komt terug als een betere versie van jezelf. En waarschijnlijk een stuk gezelliger voor je omgeving. 😄🏃

25/05/2026

💥 𝗚𝗘𝗧 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗬. 𝗢𝗢𝗞 𝗢𝗣 𝗠𝗔𝗔𝗡𝗗𝗔𝗚.

Vanaf 1 juni staat de week meteen op scherp — met Irene als jullie trainer.

Ready training is voor wie een stapje verder wil. Harder. Sneller. Sterker. Klaar voor wat er ook komt.

📅 Elke maandag om 20:00 uur. Jij bent er toch bij?

👉 Maandag 1 juni — we gaan van start!

21/05/2026

𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽? 👇

Dit is wat 4 weken consistent buiten trainen doet: 💥

Meer energie. Beter slapen. Sterker lijf. En een vaste groep die elke week op je rekent.

Klaar om te starten?

👉 Meld je aan voor een gratis proefles via de link in bio.

19/05/2026

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁. 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴. 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗿𝗳𝗶𝗻𝗲.En een groep om je heen die je niet laat afzakken.

Buiten sporten maakt je aantoonbaar blijer. Geen marketing — gewoon biologie. 😄

Dát is waarom Body Rock werkt.

15/05/2026

📣 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪𝗦: 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗬 𝗢𝗣 𝗠𝗔𝗔𝗡𝗗𝗔𝗚!

Vanaf maandag 1 juni kun je de Ready training ook op maandag volgen.

Elke week een extra moment om te bouwen aan jouw kracht, conditie en snelheid. Speciaal ontworpen voor wie echt klaar wil zijn — voor een HYROX, een GYMRACE of gewoon voor zichzelf 💪

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻. 𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲. 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆.

13/05/2026

Een uur voor jezelf — waar energie, plezier en doorzetten samenkomen. 🌅

Dit is geen “moeten sporten”.
Dit is iets waar je naar uitkijkt.

Plan je training via de app 📱

08/05/2026

𝗗𝗮𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹 𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴… 😍

Rode wangen.
Natte haren.
Grote glimlach.

Alsof je jezelf weer even hebt opgeladen. 🔋

Bij Body Rock draait het niet alleen om sporten.
Het draait om plezier, motivatie en samen nét dat stapje extra zetten.

Kom een keer sfeer proeven.
Wedden dat je terugkomt? 👊

05/05/2026

💨 𝗪𝗔𝗔𝗥𝗢𝗠 𝗕𝗨𝗜𝗧𝗘𝗡 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗘𝗡? 𝗢𝗠𝗗𝗔𝗧 𝗛𝗘𝗧 𝗚𝗘𝗪𝗢𝗢𝗡 𝗕𝗘𝗧𝗘𝗥 𝗜𝗦.

Body Rock = bootcamp zoals het hoort. Buiten. Met elkaar. Geen bu****it.

Geen spiegel waar je jezelf ziet strugglen. Geen airco die niet werkt. Geen wachten op apparaten.

Wel:
✅ Frisse lucht in je longen
✅ Ruimte om te bewegen
✅ Zon of regen (yes, ook regen is vet)
✅ Dat vrije gevoel

Perfect voor beginners? Hell yes. De natuur oordeelt niet.
Gratis proefles. Ervaar die outdoor vibe.

𝗟𝗲𝘁'𝘀 𝗿𝗼𝗰𝗸 𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲!

Gratis proefles --> Link in bio → Pick je training → Feel the difference
📲 Boek je training in de app

Adres

Kurkhout 100
Zoetermeer
2719JZ

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 15:00

Telefoon

+31645493801

Website

https://body-rock.nl/, https://body-rock.nl/blogs/beste-warming-up-voor-plezierig-blessurevrij-hardlopen/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Body Rock nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.