Taekwon-Do In NAE DO KWAN

31/08/2026

Kaderdag 30 aug. 2026

Voordat de lessen eer gaan starten vergaderen wij als kader zodat iedereen weer op de hoogte is van de jaarplanning, wat wij gaan doen en natuurlijk even tips en tricks als kaderlid tijdens de lessen. Helaas waren Boosabum Clyde en Abbas verhinderd. Wij begonnen met een presentatie van Boosabum Fleu...

27/08/2026

Laatste buitentraining en pannenkoeken eten.

Tijdens de zomervakantie periode werd de training voortgezet op de woensdagavond op de parkeerplaats van de Maarsseveense PlassenDe opkomst was telkens groot, van jong tot oud, kinderen met ouders, wedstrijdleden, DAN houders, ITF Harmony 55+, het wedstrijdteam , ons kader ..alles was er.Gewoon in j...

26/08/2026

AETF summer kamp

In de week van 10 augustus zijn Boosabum Kayden, Kenya, Ana, Fleur, Helena, Silke en Deena naar Spanje gereisd voor de eerste editie van het AETF Summer Camp.

20/08/2026

Buitentraining 19 aug.

De zomervakantie gaat snel voorbij volgende week weer de laatste buitentraining die zal starten om 18.00u aangezien wij het afsluiten met gezamenlijke pannenkoeken eten. Graag zsm opgeven bij Sabum Randy .

13/08/2026

Uniek buitentraining tijdens de zonsverduistering 12 aug 2026

Dit was een unieke buitentraining en ondanks het moment waren er veel leden die kwamen trainen. Pas in 2081 zal de volgende weer zijn, even 54 jaar wachten. Veel kracht, animal flow ,heup oefeningen, sparring en eindigen met tuls. Wederom vanaf ITF Cool Kids (3-5j) tot en met onze ITF Harmony (60+j)...

06/08/2026

Buiten training 5 aug.

De zomervakantie gaat snel, nog drie buitentrainingen te gaan op de woensdag , waarbij de laatste training op 26 aug. traditioneel wordt afgesloten met pannenkoek eten. Graag zsm opgeven bij Sabum Randy. Gisteren lag het accent op core training en buikspieren. Met wat impact stoten op de buikspieren...

30/07/2026

Buitentraining 29 juli

23/07/2026

Buitentraining 22 juli met mooie Drone beelden https://itf-taekwondo.nl/2026/07/23/buitentraining-22-juli-2026-taekwon-do-in-nae-do-kwan/

16/07/2026

15 juli Buiten training

Ondanks het warme weer 30grd was de opkomst wederom uitstekend meer dan 50 deelnemers. Aangezien de vakantie periode in Midden Nederland van start gaat , verwachten wij een wisselende aantal deelnemers. Het accent lag vandaag op kracht, snelheid, plyometrie mbv weerstand banden. Saseong James kreeg....

09/07/2026

Buitentraining

Het was wederom lekker weer en de opkomst was erg hoog boven de 60 personen, leden met ouders, ITF Harmony en natuurlijk ons wedstrijdteam. Sabum Randy had als thema bewegen op muziek , ritme aanleren.