Lady Sports Soest

Lady Sports Soest De ideale sportschool voor vrouwen! Gezellige dames sportschool LadySports is gevestigd in het hartje van Soest Zuid, midden in de winkelstraat.

Het is een sportschool alleen voor vrouwen en dat merk je. Hier vind je alles wat je van dé ideale fitness omgeving mag verwachten. Een functioneel zumba fitness circuit, speciaal ontwikkeld voor de vrouw: krachttraining in 35 minuten. Maar ook groepslessen zoals Pilates, Boksen, Poweryoga, Yoga, Drums Alive en Zumba. Alles in gemoedelijke sfeer maar wel onder professionele en persoonlijke begel

eiding en met (kracht)apparatuur. Tevens kun je ook trainen met de Better Belly: dit is een band die d.m.v. infraroodstraling tot 55 graden Celsius wordt gebracht. Deze warmte én beweging (crosstrainer of fiets) zorgen ervoor dat lichaam beter zijn best moet doen om de warmte kwijt te raken. Hierdoor is het mogelijk met de Better Belly veel meer resultaat te behalen dan met een normale training. Of je nu doorstroomt vanuit de fysiotherapie, iets aan je conditie of kracht wilt doen of misschien wilt afslanken bij ons kun je altijd terecht! Fitness voor vrouwen vanaf 14 jaar.

Benieuwd naar Reformer Pilates? Dit is hét moment om het uit te proberen! Volg nu 3 Reformer Pilates lessen voor slechts...
11/06/2026

Benieuwd naar Reformer Pilates? Dit is hét moment om het uit te proberen! Volg nu 3 Reformer Pilates lessen voor slechts €45 en ervaar zelf waarom zoveel mensen enthousiast zijn.

Aanvragen:
https://ladysportssoest.nl/reformer-pilates-actie/

Krachttraining doet meer met je hoofd dan veel mensen denken. Het helpt stress te verminderen, geeft je meer zelfvertrou...
08/06/2026

Krachttraining doet meer met je hoofd dan veel mensen denken. Het helpt stress te verminderen, geeft je meer zelfvertrouwen en laat je even alles loslaten. Op de lange termijn kan krachttraining bijdragen aan meer mentale veerkracht.

In ons lesrooster vind je verschillende soorten yoga lessen, zoals Hatha, Yin, Rug yoga én Body Balance. Ben je benieuwd...
26/05/2026

In ons lesrooster vind je verschillende soorten yoga lessen, zoals Hatha, Yin, Rug yoga én Body Balance. Ben je benieuwd welke les het beste bij jou past? Neem een kijkje op onze website om meer informatie te lezen over de verschillende lessen. Wil je een keertje een les uitproberen? Dat kan! Stuur ons dan een berichtje.

Onze lieve Bep is 94 jaar geworden! Ons oudste lid van Lady Sports en sport nog elke week.
23/05/2026

Onze lieve Bep is 94 jaar geworden! Ons oudste lid van Lady Sports en sport nog elke week.

Onze bokslessen behoren steevast tot de favorieten onder onze leden. In dit energieke uurtje kun je volledig losgaan, be...
18/05/2026

Onze bokslessen behoren steevast tot de favorieten onder onze leden. In dit energieke uurtje kun je volledig losgaan, begeleid door motiverende muziek. Je kunt deze les maar liefst drie keer per week bij ons in de sportschool volgen.

Wist je dat we naast onze groepslessen ook een ruimte hebben waar je kunt werken aan je krachttraining? Met ons fitnessa...
11/05/2026

Wist je dat we naast onze groepslessen ook een ruimte hebben waar je kunt werken aan je krachttraining? Met ons fitnessapparatuur van TechnoGym kun je gericht trainen op kracht en conditie. Of je nu een beginner bent of al ervaren, je bepaalt zelf jouw tempo en aanpak.

De voordelen van yoga? Dat zijn er een heleboel, zowel fysiek als mentaal waardoor het voor veel mensen een waardevolle ...
04/05/2026

De voordelen van yoga? Dat zijn er een heleboel, zowel fysiek als mentaal waardoor het voor veel mensen een waardevolle aanvulling is op hun routine. En het mooie is dat yoga toegankelijk is voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau.

Neem een kijkje op onze website welke yoga varianten er worden gegeven en op welke lestijden.
https://ladysportssoest.nl

In onze vrouwgerichte sportschool heeft ieder lid haar eigen doel. De één wil fitter worden, de ander hecht waarde aan g...
26/04/2026

In onze vrouwgerichte sportschool heeft ieder lid haar eigen doel. De één wil fitter worden, de ander hecht waarde aan gezond ouder worden. Wat jouw doel ook is, wij staan voor je klaar om je daarbij te begeleiden. Daarom maken dit soort reviews ons extra blij, hier doen we het voor!

Sinds een aantal weken vind je nu ook Reformer Pilates bij Lady Sports Soest. Reformer Pilates is een effectieve trainin...
21/04/2026

Sinds een aantal weken vind je nu ook Reformer Pilates bij Lady Sports Soest. Reformer Pilates is een effectieve trainingsvorm waarbij je gebruik maakt van een speciaal apparaat: de reformer. Dit toestel bestaat uit een bewegend platform met veren voor weerstand, kabels en een voetsteun. Door deze combinatie train je op een gecontroleerde manier je hele lichaam.

De focus ligt op kracht, stabiliteit en lichaamscontrole, met extra aandacht voor houding en flexibiliteit. De oefeningen zijn vloeiend en precies uitgevoerd, waardoor je spieren diep worden aangesproken zonder je gewrichten zwaar te belasten. Dat maakt Reformer Pilates geschikt voor zowel het opbouwen van kracht als het ondersteunen van herstel.

Benieuwd of deze les bij je past? Kom een keertje meedoen en ontdek het zelf!

Bekijk onderstaande video voor een sfeerimpressie van onze lessen:
https://www.instagram.com/p/DXYtTAoiOKn/

Adres

Soesterbergsestraat 37b-d
Soest-Zuid
3768EB

Openingstijden

Maandag 08:30 - 12:30
17:00 - 21:30
Dinsdag 08:30 - 12:30
17:00 - 21:30
Woensdag 08:30 - 12:30
17:00 - 21:30
Donderdag 08:30 - 12:30
17:00 - 21:30
Vrijdag 08:30 - 12:30
Zaterdag 09:00 - 12:00
Zondag 09:30 - 10:30

Telefoon

+31657597707

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lady Sports Soest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type