Fitplan Sneek

18/05/2026

𝗗𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 ☀️
Met deze maand onder andere aandacht voor vliegwieltraining, full body training, extra yin yoga lessen in Leeuwarden én de nieuwe lockers die onderweg zijn.

Daarnaast deelt Kim een persoonlijk verhaal over hoe snel ‘normaal’ ineens niet meer vanzelfsprekend blijkt te zijn. Een indrukwekkend stukje dat je misschien even stil laat staan bij je eigen gezondheid.

Lees de volledige nieuwsbrief via onze website 👇

We horen jullie hoor! De huidige lockers zorgen regelmatig voor frustratie: sleutels raken kwijt, worden per ongeluk meegenomen of breken af. Niet ideaal… en wij werden er zelf inmiddels ook een beetje kriegel van. 🤓 Daarom goed nieuws: de nieuwe lockers zijn besteld! Er komen compacte lockers ...

05/05/2026

20/04/2026

Soms zit vooruitgang niet in wat je doet, maar juist in wat je laat liggen. Of beter gezegd: in de keuze om niets te doen. In onze nieuwsbrief van april deelt Kim daar in haar blog een mooie gedachte over.

Daarnaast lees je o.a. meer over:
– samenwerken binnen het Echo netwerk Sneek
– het verschil tussen snel en blijvend afvallen
– pilates en wat het écht voor je kan betekenen
– en natuurlijk weer praktische tips, weetjes en een lekker recept

Nieuwsgierig? Lees ’m hier 👉

Bij Fitplan geloven we dat goede zorg begint met samenwerken én met specialistische kennis. Als spier- en peesspecialist werken we daarom samen binnen het Echo netwerk Sneek, waarin fysiotherapiepraktijken in de regio hun kennis en ervaring bundelen op het gebied van echografie. Op onze website lee...

16/03/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘃𝗼𝗲𝗹𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗼𝘂𝘁 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗳𝗮𝗹𝗲𝗻?
In haar nieuwe blog deelt Kim een mooie gedachte: een fout is eigenlijk gewoon een datapunt. Zo leren we tenslotte nieuwe dingen.

Verder in de nieuwsbrief:
✅ Vacature (medisch) fitnesstrainer in Sneek & Leeuwarden
✅ Acupunctuur bij Fitplan
✅ Bewegen bij Parkinson
✅ Waarom “de knop omzetten” meestal niet werkt
✅ Een gezond recept voor havermoutkoeken

Nieuwsgierig? Lees de volledige nieuwsbrief via de link hieronder👇

Bij Fitplan Sport-medisch centrum zoeken we een nieuwe collega voor onze fitness- en medische trainingsgroepen. Iemand die blij wordt van mensen begeleiden, motiveren en net dat beetje extra aandacht geven. Diploma’s zijn mooi. Affiniteit is belangrijker. Ga naar onze website voor het volledige pr...

19/02/2026

𝗜𝗸 𝗵𝗲𝗯 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲…
Een gedachte die we vaak horen. Maar wat als het geen karakterkwestie is, maar een brein dat graag energie bespaart? In deze nieuwsbrief legt Kim uit waarom verandering vaak slimmer werkt dan streng zijn.

Ook in deze editie:
✔️ Onze aanpak bij spier- en peesklachten
✔️ Spijt van uitstellen, 5 manieren om wél te beginnen
✔️ Maak kennis met Valery (Zumba & Bootcamp)
✔️ Frittata van kliekjes, gezond & zero verspilling
✔️ Weetjes vanuit het team

Nieuwsgierig? Lees ‘m hier:

Een achillespees die blijft zeuren. Een schouder die telkens opspeelt. Een tenniselleboog die maar niet écht verdwijnt. Herkenbaar? Bij Fitplan kijken we verder dan alleen de pijn. Met een duidelijke aanpak - van echografie en gerichte behandeling tot actieve opbouw met vliegwieltraining - werken ...

04/02/2026

Update! Gesloten tot 13 uur. Hopelijk kunnen we vanavond gewoon weer los 💪🏼

04/02/2026

🚨 CODE ROOD

Door de aankondiging van code rood houden wij op al onze locaties de deuren gesloten.

Alle afspraken en trainingen gaan minimaal tot 10.00 uur niet door.
Later vanochtend volgt een update over het verdere verloop van de dag.

Veiligheid gaat voor alles. Houd zelf ook de actuele weerberichten in de gaten.

Dank voor jullie begrip en blijf veilig!

16/01/2026

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝗷𝗮𝗻𝘂𝗮𝗿𝗶 𝗙𝗶𝘁𝗽𝗹𝗮𝗻
Wist je dat je hoofd ’s nachts soms net een podcast is waar je niet om gevraagd hebt? In deze nieuwsbrief deelt Kim een herkenbaar en luchtig verhaal over gedachten, gevoelens en waarom je brein je soms een beetje voor de gek houdt, vooral als het stil wordt.

Verder in de nieuwsbrief:
✅ Waarom bewegen volhouden vaak niet lukt (en hoe het wél lukt, zonder streng te zijn voor jezelf).
✅ Inzicht in het verschil tussen verstoord eten en een eetstoornis.
✅ Een voedzaam comfortfood-recept: hartige havermout.
✅ Handige weetjes en praktische tips voor elke dag.
✅ En… we hebben ruimte voor een gezellige fysiotherapeut in Sneek (en misschien ook Leeuwarden).

Nieuwsgierig? Lees ’m terug in je mailbox of volg de link hieronder:

We denken vaak dat ‘meer bewegen’ vooral gaat om motivatie of discipline. Maar in werkelijkheid draait het vooral om gedrag. En gedrag is iets wat je kunt leren, trainen en aanpassen - als je snapt hoe het werkt. In de wetenschap worden vijf belangrijke modellen gebruikt om beweeggedrag te begri...

06/01/2026

Ken jij een gezellige fysio met een zwak voor koffie, taart en de neiging om iedereen te willen fixen (inclusief planten en printers)?
Tag, deel of stuur deze vacature door — dan zorgen wij voor de rest (en de cappuccino).

05/01/2026

Wij zijn er gewoon, dus wees welkom!