15/10/2026
𝗗𝗲 𝗼𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗯𝗿𝗶𝗲𝗳 𝘃𝗮𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗽𝗹𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝘂𝗶𝘁!
Wat vertelt een pot augurken over spierkracht? Welke rol speelt voeding bij knieartrose? En waarom kijken we bij gezondheid graag verder dan het getal op de weegschaal?
Deze maand lees je er meer over. Ook neemt Kim je met een knipoog mee in onze ‘innerlijke apotheek’: de smoesjes waarmee we onszelf graag geruststellen. Je herkent er vast ook iets van jezelf in 😉
Verder: nieuws uit ons team, aardige weetjes en een lekkere peer-kaneel yoghurtbowl voor een frisse herfstochtend.
Lees de nieuwsbrief via de link hieronder:
Ze is voor velen hét gezicht van Fitplan in Leeuwarden. Haar afwezigheid werd dan ook als een groot gemis ervaren. Esther ontving zeker 100 kaartjes en daarvoor wil ze iedereen graag enorm bedanken. 🙏