Ivanveijsden

Ivanveijsden Trainingstijden:

Donderdag 19:30 - 20:30 uur

Voor veel mensen is rust geen fijn gevoel.Het voelt juist ongemakkelijk. Alsof er iets mis is. Alsof je iets vergeet. Al...
21/06/2026

Voor veel mensen is rust geen fijn gevoel.

Het voelt juist ongemakkelijk. Alsof er iets mis is. Alsof je iets vergeet. Alsof je eigenlijk iets zou moeten doen.

En dus vul je de stilte weer op. Met je telefoon, met taken, met nadenken. Niet omdat je dat wilt, maar omdat je systeem niet weet hoe het anders moet.

Wil jij weten in hoeverre jij vanuit een overlevingsstand leeft?

Met de Overlevingsstand Scan heb je in 2 minuten duidelijk waar jouw onrust vandaan komt.

Reageer “SCAN”, en dan DM ik jou de link. 🧠

Herken je dit? Laat een reactie achter met JA, dan weet ik dat ik hier meer over moet delen.Druk zijn voelt soms veilige...
19/06/2026

Herken je dit? Laat een reactie achter met JA, dan weet ik dat ik hier meer over moet delen.

Druk zijn voelt soms veiliger dan stilstaan.

Want zodra je vertraagt, komt alles wat je hebt weggedrukt naar boven...

Als veel reageren, zal ik hier een YouTube video over maken. 🤍

Jarenlang zag ik mensen die fluitend naar hun werk gingen. Ik begreep er niks van. Ik deed mijn ding, verdiende prima, m...
18/06/2026

Jarenlang zag ik mensen die fluitend naar hun werk gingen.

Ik begreep er niks van. Ik deed mijn ding, verdiende prima, maar dat échte vuur? Dat was er niet.

Ik had mezelf wijsgemaakt dat dit het dan maar was. Totdat ik besloot mijn maskers af te zetten en écht te gaan kijken naar wie ik was en wat ik wilde.

Als ik het op mijn 35e nog kon omgooien, dan kan jij dat ook. Ik heb een mini-docu gemaakt waarin ik mijn hele verhaal met je deel. 

Reageer met “VERHAAL” en ik DM je de link! 🤍

18/06/2026

Ik deel bijna nooit iets over mijn privéleven.

Maar deze keer wil ik je meenemen. Niet de coach, maar de Ivan daarachter.

Ik heb een YouTube video gemaakt over mijn leven.

Mijn hele verhaal, van de mooiste momenten tot de zwaarste.
Eerlijk, en zonder dingen weg te laten.

Ik ben dit niet gewend. Mezelf zo laten zien voelt kwetsbaar.

Maar alles wat ik je leer, komt hier vandaan.

Je begrijpt mijn werk pas echt als je weet waar het begon.

Reageer "VERHAAL", en dan DM ik jou de YouTube link.

Voor mensen die gewend zijn om sterk te zijn voor anderen, voelt dit misschien confronterend.Want ergens ben je opgegroe...
17/06/2026

Voor mensen die gewend zijn om sterk te zijn voor anderen, voelt dit misschien confronterend.

Want ergens ben je opgegroeid met het idee dat jij verantwoordelijk bent voor hoe anderen zich voelen. Als iemand boos is, moet jij het oplossen. Als iemand verdrietig is, moet jij zorgen dat het overgaat. Als de sfeer gespannen is, ben jij degene die het luchtiger maakt.

Dat is een patroon dat je hebt aangeleerd om veilig te blijven.

En zolang je dat patroon niet herkent, blijf je jezelf aanpassen aan de emoties van mensen om je heen, ten koste van je eigen rust.

Wil jij weten hoe diep dit patroon bij jou zit? Met de Overlevingsstand Scan krijg je binnen 2 minuten meer inzicht in jouw patronen.

Reageer met SCAN, dan stuur ik je de link. 🧠

17/06/2026

Sla deze post op, zodat je hem hebt op het moment dat je hem nodig hebt.

De techniek heet de fysiologische zucht. Je ademt diep in door je neus.

Dan nog een klein beetje bij. En dan adem je zo lang mogelijk uit door je mond. Twee tot drie keer.

Die lange uitademing stuurt direct een signaal naar je zenuwstelsel: je bent veilig.

Het activeert je rustsysteem en haalt je uit je hoofd, terug naar je lijf.

Wil je weten waarom jouw systeem zo snel overprikkeld raakt?

Reageer SCAN en ik stuur je de gratis Overlevingsstand Scan in je DM.

12 vragen, 2 minuten. Je krijgt gelijk inzicht over jouw situatie.

Sla dit op voor de dagen dat je het vergeet.Wie is voor jou de plek waar je niet sterk hoeft te zijn?Tag of stuur deze p...
17/06/2026

Sla dit op voor de dagen dat je het vergeet.

Wie is voor jou de plek waar je niet sterk hoeft te zijn?
Tag of stuur deze post naar diegene. 🤍

Er zijn mensen die al jaren functioneren op wilskracht.Ze houden alles draaiende. Het werk, het gezin, de verwachtingen....
16/06/2026

Er zijn mensen die al jaren functioneren op wilskracht.

Ze houden alles draaiende. Het werk, het gezin, de verwachtingen. Van buiten ziet het er goed uit. Maar van binnen weten ze zelf het beste dat het al lang niet meer goed gaat.

Het is een patroon dat je ooit hebt aangeleerd. En zolang je dat patroon niet herkent, blijf je doorgaan, totdat je lichaam je dwingt om te stoppen.

Om je te helpen je eigen patronen helder te krijgen, heb ik een scan gemaakt met 12 vragen. Hierdoor weet je precies in hoeverre jij vanuit een overlevingsstand leeft, en wat je nodig hebt om weer diepe, interne rust te ervaren. Je vult hem in 2 minuutjes in.

Reageer met SCAN, dan DM ik jou de link. 🧠

16/06/2026

Reageer "Q&A" in de reacties en ik stuur je de link naar de volledige video via DM. 🤍

In deze video beantwoord ik vragen die jullie hebben ingestuurd.

Mijn assistent Aysha stelt ze aan mij. Het is een open gesprek geworden over de dingen die we vaak niet hardop zeggen.

We behandelen onder andere de volgende vragen:

👉🏾 Ik kan niet stoppen met werken en mijn hoofd staat altijd aan. Hoe zet je dat uit?
👉🏾 Ik heb alles bereikt wat ik wilde, maar voel me niet gelukkig. Wat klopt er niet?
👉🏾 Wat doe ik zelf als je in oude stresspatronen schiet?
👉🏾 Heb ik ooit een: "zo kan het niet verder?" moment gehad?

Super diep gesprek. Vooral persoonlijk. Over mijn dochter, eigen patronen en meer.

Reageer "Q&A", dan stuur ik je de link.

Pijn die je toelaat, gaat voorbij. Pijn die je wegstopt, blijft.Ik heb de Overlevingsstand Scan gemaakt, deze gratis sca...
15/06/2026

Pijn die je toelaat, gaat voorbij. Pijn die je wegstopt, blijft.

Ik heb de Overlevingsstand Scan gemaakt, deze gratis scan helpt je helder te krijgen waar jouw onrust vandaan komt.

12 vragen, 2 minuten.

Reageer “SCAN”, dan DM ik je de link. 🤍

Adres

Rivium 2e Straat 41
Rotterdam

Telefoon

06-24828082

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ivanveijsden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Ivanveijsden:

Snelkoppelingen

Delen