Solid Health Club

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Solid Health Club

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

SOLID HEALTH CLUB
🎾 16 tennisbanen | 12 padelbanen
💪🏽 Performance Gym | Groepstrainingen | Personal Training
🚀 Voor starters tot atleten

28/10/2026

Vers van de pers 🍽 De nieuwe SOLID menukaart. Tartaar, poke bowl, varkenshaas en onze Solid Avocado smash. Na je training schuif je zo aan.

✨Diner maandag tot en met vrijdag vanaf 17:30 uur.

22/10/2026

Zaterdag 24 oktober van 09:00 tot 11:00 is de Solid Performance Day. Rope climbs, double unders, barbell cycling, gymnastics, WOD skills of HYROX en run training: welke skill pak jij aan?
Kleine groepen, praktische tips en coaching waar je direct mee verder kunt. Of je nu al jaren traint of iets nieuws wilt proberen, er is een clinic die bij je past. Nog niet ingeschreven? Dat kan via de app, link in bio.
Choose your skill. Improve your movement. Get better.

19/10/2026

Sommige ochtenden vragen om rust in plaats van tempo. 🧘
Rol je mat uit, adem even diep in en maak ruimte voor jezelf voordat de dag begint. Onze yoga en mobility lessen zijn er voor iedereen, of je nu al jaren op de mat staat of je eerste les nog moet doen.
Goed om te weten: je kunt een yogales tot 12 uur van tevoren gratis annuleren.

16/10/2026

Na het sporten komt het lekkerste deel van je dag. 🍽️
Of je nu net van de padelbaan komt, je yogales afsluit of gewoon even wilt bijpraten met je trainingsmaatje: schuif aan.
En vanaf dit weekend wordt het extra gezellig, want de Winter Barcompetitie gaat van start. Tot snel aan tafel! 🥂

14/10/2026

𝗠𝗘𝗘𝗧 𝗧𝗛𝗘 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛: 𝗢𝗟𝗔 🎾

Maak kennis met Ola! Oorspronkelijk uit Polen en al van jongs af aan te vinden op de tennisbaan. Met haar moeder als eerste coach kreeg ze de liefde voor tennis met de paplepel ingegoten. Na een periode waarin ze zelf minder trainde, ontdekte ze haar passie voor de sport opnieuw als coach.

𝗪𝗮𝘁 𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗸𝘀𝘁𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝗹𝗲𝘀𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻?
Het enthousiasme in de ogen van mijn leerlingen! Vooral wanneer ik zie dat mijn tips werken en ze vooruitgang boeken. Die voldoening motiveert mij om zelf ook een steeds betere coach te worden.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗸𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗶𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀?
Geef niet te snel op! Tennis is een technische sport en het kost tijd om bepaalde technieken onder de knie te krijgen. Blijf ontspannen, heb geduld en geniet vooral van het leerproces.

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗴𝘂𝗶𝗹𝘁𝘆 𝗽𝗹𝗲𝗮𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗮𝗴 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗮𝗻?
Een lange warme do**he, gevolgd door chocolade en een goede film. Perfect om even helemaal te ontspannen.

𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗹𝗲𝘀𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗦𝗢𝗟𝗜𝗗 𝘇𝗼 𝗹𝗲𝘂𝗸?
De mensen! Iedereen is gemotiveerd, enthousiast en heeft plezier in het spel. Er hangt zoveel positieve energie bij SOLID. Dat maakt het een geweldige plek om les te geven.

Adres

Stadhoudersweg 181
Rotterdam
3039MC

Telefoon

+31104654977

Website

https://solidhealthclub.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Solid Health Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.