Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 22:00 Dinsdag 09:00 - 22:00 Woensdag 09:00 - 22:00 Donderdag 09:00 - 22:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

Lifetime Wellness

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Lifetime Wellness

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Afvallen BetterBelly Sporten Fitness Ijsselmonde Rotterdam Pump Attack Battle Yoga Spinning Zumba Boksfit Taekwondo

Zoek u een club:
•met persoonlijke begeleiding
•waar u in alle rust kunt sporten
•waar een prima sfeer heerst
•waar u het gevoel heeft er niet alleen voor te staan
•waar u ook van groepsfitness, fitness, fysiotherapie,
gewichtsconsulent en sauna gebruik kunt maken
•waar u geholpen wordt met het aanpassen van uw voedingspatroon
•waar uw doelstelling serieus wordt genomen (de instructeurs
proberen er alles aan te doen uw doelstelling te behalen)

30/10/2026

🌷 VITAAL OUDER WORDEN? BLIJF IN BEWEGING!

Wil je ook na je 55e sterk, soepel en zelfstandig blijven? Dan is goed voor je lichaam zorgen een waardevolle investering. 💚

Bij LifeTime Wellness helpen we je om op een passende manier te blijven bewegen en aan je vitaliteit te werken.

✅ Werken aan spierkracht en conditie
✅ Aandacht voor balans en soepel bewegen
✅ Trainen op je eigen niveau
✅ Persoonlijke begeleiding
✅ Samen bewegen in een prettige omgeving

Je hoeft geen topsporter te zijn. Het gaat erom dat je in beweging blijft en doet wat bij jou past.

🌟 Blijf sterk. Blijf vitaal. Blijf zoveel mogelijk zelfredzaam.

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/fitness-ijsselmonde/
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

28/10/2026

💪 NIET ALLEEN OUDER WORDEN, MAAR OOK STERKER EN FITTER BLIJVEN!

Vanaf je 40e kan het extra waardevol zijn om aandacht te besteden aan je spierkracht, conditie, voeding en dagelijkse beweging.

Wil jij:
✅ Je fitter voelen?
✅ Werken aan een gezond gewicht?
✅ Je kracht en conditie verbeteren?
✅ Meer structuur krijgen in je leefstijl?

Bij LifeTime Wellness helpen we je met Vitaliteit Boost om gericht aan jouw doelen te werken.

Je kunt individueel trainen met persoonlijke begeleiding of samen met anderen in een groep. We kijken naar wat bij jou past.

🌿 Investeer vandaag in de gezondheid van morgen.

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/groepslessen
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

26/10/2026

🔥 WIL JIJ WEER FITTER WORDEN, MAAR MIS JE EEN GOED PLAN?

Je wilt afvallen, je conditie verbeteren en meer energie hebben. Alleen: waar begin je, en hoe zorg je ervoor dat je het blijft volhouden?

Bij LifeTime Wellness maken we het persoonlijk.

Met Vitaliteit Boost kun je kiezen voor:
💪 Individuele training met persoonlijke aandacht
👥 Groepstraining voor extra motivatie en gezelligheid
🍏 Begeleiding bij gezonde voeding en leefstijl
🎯 Een aanpak die aansluit bij jouw doelen en mogelijkheden

Geen standaardaanpak, maar samen bekijken welke stappen voor jou haalbaar zijn.

Ben je 40+ en klaar om aan jezelf te werken?

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/groepslessen
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

23/10/2026

💚 MEER ENERGIE BEGINT MET GOED VOOR JEZELF ZORGEN!

Voel je je regelmatig moe? Wil je wat kilo's kwijt, meer conditie opbouwen en je weer fitter voelen in het dagelijks leven?

Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Juist kleine, haalbare stappen kunnen je helpen om een gezondere leefstijl op te bouwen.

Bij LifeTime Wellness kijken we samen naar wat jij nodig hebt.

🏋️‍♀️ Individueel trainen met persoonlijke aandacht
🤝 Of samen trainen in een motiverende groep
🍏 Aandacht voor voeding en gezonde gewoontes
💪 Werken aan kracht, conditie en zelfvertrouwen

Met Vitaliteit Boost maak je werk van jouw gezondheid, op jouw tempo en met begeleiding.

✨ Je hoeft het niet alleen te doen!

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/leefstijlcoach-rotterdam/
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

21/10/2026

🌟 BOOST JE ENERGIE. BOOST JE LEVEN!

Ben je 40+ en wil je slanker, fitter en energieker worden?
💪 Maar weet je niet goed waar je moet beginnen, of lukt het niet om het vol te houden?

Bij LifeTime Wellness helpen we je stap voor stap om aan je gezondheid, leefstijl en vitaliteit te werken.

✅ Effectief trainen op jouw niveau
✅ Individuele begeleiding óf trainen in een groep
✅ Aandacht voor voeding en leefstijl
✅ Werken aan conditie, kracht en mentale veerkracht
✅ Gezonde gewoontes die passen bij jouw dagelijks leven

Met Vitaliteit Boost werk je aan een fittere versie van jezelf, op een manier die bij jou past.

🎯 Jouw doel. Onze begeleiding. Samen aan de slag!

👉 Wil je weten of Vitaliteit Boost bij jou past?

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/fitness-ijsselmonde/
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

📍 LifeTime Wellness – IJsselmonde

19/10/2026

55+ Fit & Vitaal

🌿BLIJF IN BEWEGING!

Voor 55+ is regelmatig bewegen extra waardevol.

Niet om de snelste of sterkste te zijn.

Maar om zo lang mogelijk:
💪 Sterk te blijven
⚖️ Goed in balans te blijven
🚶 Mobiel te blijven
🏡 Zelfstandig te blijven

Bij LifeTime Wellness beweeg je in een prettige omgeving en op jouw eigen niveau.

Samen met leeftijdsgenoten én met persoonlijke aandacht.

💚 Fit blijven is investeren in jezelf.

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/senioren-fitness-rotterdam/
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

#55+

28/09/2026

🌟 40+ EN WEER FITTER WORDEN? START VANDAAG! 🌟

Misschien merk je dat je conditie niet meer is wat het vroeger was.

Of dat die vakantiekilo's er nét iets te makkelijk bij zijn gekomen. 😉

Tijd voor een nieuwe start!

Met Vitaliteit Boost werk je aan:
⚖️ Gewichtsverlies
💪 Kracht
🏃 Conditie
⚡ Energie

Dat kan individueel of samen met anderen in een gezellige groep.

💚 Met begeleiding van onze coaches werk je gericht aan jouw doel.

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/groepslessen
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

25/09/2026

☀️ VAKANTIEKILO'S ERAAN? GEEN PANIEK! 😉

Een paar weken genieten kan ervoor zorgen dat de weegschaal wat meer aangeeft.

Maar één ding is belangrijk:
👉 Blijf er niet mee zitten.

Pak de draad weer op en werk aan jezelf.

🔥 Meer bewegen
🥗 Bewuster eten
💪 Sterker worden
⚡ Fitter worden

Bij LifeTime Wellness krijg je begeleiding die past bij jouw doel én jouw leven.

Geen crashdieet.
Geen extreme aanpak.

Wel stap voor stap werken aan een gezondere leefstijl.

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/leefstijlcoach-rotterdam/
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

23/09/2026

🌿 DE VAKANTIE ZIT EROP… TIJD OM DE DRAAD WEER OP TE PAKKEN! 💪

Heerlijk genoten van de vakantie?
Lekker gegeten, wat minder bewogen en vooral genoten? ☀️

Geen probleem!

Het is nu tijd om weer aandacht te geven aan jouw gezondheid.

💪 Fitter worden
⚡ Meer energie
⚖️ Werken aan een gezond gewicht
🏃 Meer conditie
😊 Weer lekker in je vel

Bij LifeTime Wellness helpen we je stap voor stap weer in beweging.

👤 Individueel
👥 Of gezellig in groepsverband

Geen alles-of-niets aanpak.
Gewoon weer beginnen. 💚

Ervaar het zelf tijdens een gratis proefles!

Meer informatie: https://www.lifetime-wellness.nl/groepslessen
of bel 010 – 479 34 00

📍 Kom langs aan Herenoord 8 Rotterdam IJsselmonde. Gratis parkeren op eigen terrein & warme sfeer gegarandeerd

21/09/2026

🍏 ENERGIE BEGINT BIJ JE VOEDING

Voel je je vaak moe of futloos?

Dan kan voeding een belangrijke rol spelen.

Probeer dagelijks:

🥦 Groenten
🍎 Fruit
🥜 Gezonde vetten
🥛 Voldoende eiwitten

Een gezond voedingspatroon helpt bij:

⚡ Meer energie
💪 Spierbehoud
😊 Een beter humeur

Welke gezonde gewoonte heb jij dit jaar ingevoerd?

Adres

Herenoord 8
Rotterdam
3079JJ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 22:00
Dinsdag	09:00 - 22:00
Woensdag	09:00 - 22:00
Donderdag	09:00 - 22:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31104793400

Website

http://www.lifetime-wellness.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lifetime Wellness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.