Rust&Ruimte bij Rianne

Bellen Routebeschrijving Website

Rust&Ruimte bij Rianne Al meer dan 11 jaar ervaring in het yoga geven, daarnaast nu de ontwikkeling in het geven van 1 op 1 sessies. vind alle info op www.yogaveerkrachtraalte.nl

Dus: Holistisch pulsen | Hello Body | co-reguleren | yin yoga | verbinden met je lijf | themalessen (psoas, kaak, nervusvagus)

Het web buiten, door de nattigheid goed te zien.Het web onder de grond, alleen zichtbaar door de paddenstoelen die op pl...
01/11/2026

Het web buiten, door de nattigheid goed te zien.
Het web onder de grond, alleen zichtbaar door de paddenstoelen die op ploppen.
Het web, onderhuids, niet te zien maar zeker aanwezig. Soms te voelen als strak, als gespannen, als 'niet fijn in je vel zitten'.

Het fascia is mee te nemen in beweging, in stretchen, in massage. Vooral zachtheid werkt goed. En veilig voelen is de grootste weldaad. Daarin komt ontspanning, los laten, vrolijkheid, speelsheid weer tot bloei.
Jezelf dat gunnen!

30/10/2026

Lees de tekst in het filmpje 😉

28/10/2026

Geven en ontvangen, het mag meer in balans besloot ik deze zomer.
Dat maakte dat ik me aanmeldde voor een familieopstellingen middag van Maureen Westenenk in sept. Dat ik in oktober aansloot bij een vrouwencirkel van .leven. Dat ik me lekker liet masseren bij ook in sept geloof ik.

Mezelf dingen gunnen...ik begin het te leren 🙂🍀.
Mezelf daardoor beter leren kennen, wat uitdagen door iets nieuws te proberen, andere mensen te leren kennen (dat laatste valt trouwens nog tegen), zienswijzen, culturen...goed gesprek hebben met zorg en diepgang. Dank .

En nu dus binnenkort naar .
Zo gauw ik er aan denk voel ik van alles aan mijn linkerkant, buik, heupbot, psoas, darm...zeg t maar. Daar mag iets gebeuren en dat zal onder de kundige handen van .

Zorg voor jij makkelijk voor jezelf en hoe doe jij dat dan? Waar zit m dat in?
Vind je dat misschien wel net als ik wat lastig? Merk je dat je er in groeit? Verandert? Hoe lekker het is dat te kunnen veranderen?
Alles is altijd in beweging...gelukkig ook dit stukje van mij.
Nooit te oud om te leren en iets te veranderen!

He lekker....zo half december je terugtrekken in een kleine groep, lekker op jezelf, met zachte, warme materialen om je ...
26/10/2026

He lekker....zo half december je terugtrekken in een kleine groep, lekker op jezelf, met zachte, warme materialen om je heen. Eerst een aantal oefeningen om de decemberdrukte die misschien wat vat op je heeft van je af te laten glijden, dan zorgen dat we het rempedaal (parasympatisch systeem) goed vinden en voelen. We eindigen met een fijne (passend bij de tijd van het jaar) yoga nidra. (lekker liggen, helemaal niets hoeven, alleen maar luisteren naar een stem die je meeneemt op reis door je lijf, je bewust maakt van adem, van ruimte, van stilte, van rust, van ontspanning)
Maak er je eigen decembercadeau van! En/of geef t aan iemand anders die er even aan toe is om afstand te nemen en tot zichzelf te komen.

Ruim een uur, daarna nog even een kopje thee of warme winterse drank (zonder alcohol). We trekken natuurlijk nog even een kaartje en wie weet ontstaat er nog een gesprek.
16,- per persoon, meld je gelijk iemand anders aan dan 30,- per 2.
Max 6 personen.

De eerste afspraak met een psychologe is gemaakt. Een 2e geeft aan het interessant te vinden en er nog op terug te komen...
24/10/2026

De eerste afspraak met een psychologe is gemaakt. Een 2e geeft aan het interessant te vinden en er nog op terug te komen. Ik ben al blij met dit resultaat!

Waar gaat het over?
Ik kom graag in gesprek met mensen die anderen helpen vanuit het hoofd, het gesprek, het onderbewuste. Want volgens mij (en anderen) is het fantastisch om ook het lijf tijdens zo'n proces erbij te betrekken. Dat het gesprek mag integreren in het geheel.
Dan is er ruimte om pas op een echt fijne plek te landen.
Dan is er kans op nog net even iets meer los laten uit het weefsel van het lijf.
Dan zijn we holistisch bezig met heling.

Dus hoe mooi is het om eens te contacten over jouw en mijn werk en hoe het elkaar kan versterken!
Voor mij als gevoelsmens helemaal duidelijk, nu toch ook echt even voor gaan zitten om het ook duidelijk te maken aan mensen die er misschien iets anders in staan.

Dat er interesse is in kennismaken, luisteren, evt zelf ervaren...dat is voor mij al helemaal fantastisch!

Graag kom ik ook in contact met Praktijk ondersteuners van huisartsen hier in Raalte en buurtdorpen. Ken je iemand? Kun je mij linken? Heel erg tof als dat lukt!

Ik moet/mag er nog steeds een beetje aan wennen én ik merk dat ik er ook steeds meer op ga vertrouwen: ineens minder aan...
21/10/2026

Ik moet/mag er nog steeds een beetje aan wennen én ik merk dat ik er ook steeds meer op ga vertrouwen: ineens minder aanvragen krijgen...of een periode ineens veel zoals in sept.

Deze maand minder....ik was druk met het verhuizen van mijn ouders...dus het kwam wel goed uit eigenlijk. Ik weet dat het zo werkt: als mijn energie ergens anders gevraagd wordt krijg ik de ruimte én de rust 😀.

Minder aanvragen gééft ook ruimte...deze week wandel ik met 1 van mijn leden. Ze heeft een interessant traject gevolgd waar ik graag meer over hoor. Volgende week ga ik op bezoek bij een van mijn leden die een zware operatie onderging.

En net via LinkedIn een antwoord op mijn berichtje die ik stuurde naar psychologen/coaches/therapeuten in de omgeving van Raalte. Binnenkort een gesprek met een psychologe die graag wil horen wat ik te vertellen heb. Zij 'het hoofd', ik 'het lijf', is er samen iets mogelijk? Is het niet mooi om van elkaar te weten en misschien te leren of door te verwijzen.

Dus minder sessies is tijd voor connecten op een andere manier. Gaan/reageren op de flow van het leven, de energie in de lucht, hoe je het ook wil benoemen. Soms nog een uitdaging, soms alleen maar fijn.

Adres

Het Erf 11
Raalte
8102KE

Openingstijden

Maandag 13:00 - 18:00
18:30 - 21:30
Dinsdag 09:00 - 18:00
18:30 - 21:30
Woensdag 13:00 - 18:00
19:00 - 21:00
Donderdag 18:30 - 21:30
Vrijdag 13:00 - 18:00
Zaterdag 09:30 - 17:00

Telefoon

+31622254223

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rust&Ruimte bij Rianne nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie

Sportscholen in de buurt

Andere yoga & pilates in Raalte

Alles Zien