Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 07:00 - 21:00 Woensdag 07:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 07:00 - 19:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Feel So Good

Startpagina
Nederland
Oss
Feel So Good

Bellen Routebeschrijving Website

> CROSSFIT
> GYM
> CLASSES: HIIT/BOXING/YOGA/BOOTCAMP

Contact: WhatsApp: 0611992974

28/10/2026

Waarom Core & Restore?
Na je zwangerschap heeft je lichaam tijd en aandacht nodig om weer sterker te worden. Bij Core & Restore
werken we rustig en gericht aan je core, bekkenbodem, stabiliteit en het vertrouwen in je lichaam.
Niet zo snel mogelijk weer alles kunnen, maar eerst zorgen voor een goede basis. Vanuit daar bouwen we het sporten stap voor stap weer op.
Een Core & Restore-traject duurt 6 weken, zodat we echt de tijd nemen om samen aan die basis te werken.
Op 9 november start de nieuwe cursus en we hebben nog
7 plekken beschikbaar.
Wil je weten of dit bij jou past? Plan dan via onze website een kennismakingsgesprek in. Dan kijken we samen waar jij nu staat en wat je nodig hebt.

20/10/2026

Wat gaan we doen bij Power Mama Core & Restore?
Zes weken lang gaan we samen aan de slag in een klein groepje. Niet alleen met sporten, maar met alles wat jou helpt om weer aandacht te hebben voor jezelf.
We werken aan je core, bekkenbodem en kracht, kijken naar voeding en er is ruimte voor 1-op-1 contact en persoonlijke begeleiding.
Maar misschien nog wel belangrijker: even weer jij.
Als Power Mama ben jij vaak degene die zorgt, regelt en doorgaat. Juist daarom is het belangrijk om ook bij jezelf te beginnen. Tijd maken voor je herstel, je lichaam en om je weer sterker te voelen.
Op 9 november start een nieuwe groep er zijn nog een
aantal plekken beschikbaar.
Voel je dat het tijd is om ook weer wat aandacht aan jezelf
te geven? Plan dan via onze website een kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen of de cursus Core & Restore bij jou past.

16/10/2026

✨ POWER MAMA – CORE & RESTORE ✨

Gun jezelf 6 weken om weer kracht op te bouwen, je core te versterken en bewust tijd te maken voor jezelf. 🤍

In dit 6-weekse traject werken we aan:

* 💪 Een sterkere core en een krachtig lichaam
* 🌿 Herstel, stabiliteit en balans
* 🤍 Meer vertrouwen in je lichaam
* ✨ Een moment voor jezelf, als mama

📅 Start: 9 november
⏳ Duur: 6 weken
🤎 Maximaal 8 plekken

Kleinschalig, persoonlijk en met aandacht voor jou.

Ben jij klaar om weer in je kracht te komen, mama?

Stuur me een berichtje om jouw plekje te reserveren. 💌

8 plekken. 6 weken. Tijd voor jou. ✨

04/09/2026

Trots op onze eigenaar Emmy Van Erp 💪🏼💪🏼

Sterker erin = sterker eruit!

*foto van een aantal weken geleden

01/08/2026

Harde buiken tijdens of na het sporten?
Dat hoeft niet meteen te betekenen dat de training te intensief was.

Wat is een harde buik eigenlijk?
Een harde buik is een tijdelijke samentrekking van de baarmoeder, ook wel Braxton Hicks-contracties genoemd. Het is een normaal verschijnsel tijdens de zwangerschap, vooral vanaf het tweede trimester. De buik voelt dan tijdelijk gespannen of verhard aan en kan wat ongemakkelijk zijn, maar hoort meestal niet pijnlijk te zijn.

Wat is belangrijk om te weten?
Een harde buik is een signaal van je lichaam, maar dat betekent niet automatisch dat je training te zwaar was. Het totaalplaatje speelt mee:

Heb je goed geslapen?
Was je dag druk of stressvol?
Heb je voldoende gegeten en gedronken?
Je lichaam reageert niet alleen op training, maar op je hele belastbaarheid.

Wat kun je doen als je een harde buik hebt tijdens het sporten?
✔ Neem even rust. Ga zitten, drink wat water, let op je ademhaling en kijk of het weer wegtrekt.
Gebeurt dit één keer tijdens de training? Geen probleem.
Blijft het terugkomen? Dan is de intensiteit op dat moment misschien te hoog en is het verstandig om een tandje terug te schakelen.

Wat kun je doen als je een harde buik hebt na het sporten?
✔ Kortdurend en zakt het vanzelf weer af?
Vaak geen probleem. Tijd om even uit te rusten.

⚠ Komen ze vaker terug of blijven ze aanhouden?
Neem dan contact op met je verloskundige voor advies. Bespreek dit ook met je trainer, zodat je eventueel je training kunt aanpassen.

Tot slot: check bij jezelf in vóór de training
Hoe voel je je vandaag? Hoe is je energie? Is het een rustige dag of heb je al veel op je bord gehad?
Dat heeft allemaal invloed op wat je lichaam aankan op dat moment.

Je hoeft niet altijd voluit te gaan. Bewegen is áltijd goed, maar er zijn ook dagen waarop je lichaam iets anders nodig heeft.

Bij Feel So Good train je altijd met een PowerMama-coach die gespecialiseerd is in trainen tijdens en na de zwangerschap, zodat je altijd verantwoord en veilig aan de slag gaat.
👉 Nog één dag voor er een nieuwe groep start, doe jij nog mee? https://feel-so-good.nl/aanbod/powermama/

29/07/2026

Meer leren over wat verantwoord is tijdens je zwangerschap en wat niet? Iedere 6 weken start er een nieuwe groep PowerMama's bij Feel So Good. Met behulp van een 8 weekse cursus leer je verantwoord bewegen tijdens je zwangerschap, goed voor jou én goed voor je baby!

Meld je vandaag nog aan op: https://feel-so-good.nl/aanbod/powermama/

26/07/2026

Benieuwd geworden naar de mogelijkheden? Check deze link -> https://feel-so-good.nl/aanbod/powermama/

23/07/2026

🚔 PROFIT POLITIE TEST
Na al twee geslaagde edities is het tijd voor nummer 3! Ben jij benieuwd hoe jij ervoor staat? Of ben je aan het trainen voor de politietest? Dan is dit jouw kans om jezelf uit te dagen!

📅 Wanneer: Zaterdag 29 augustus ⏰ Tijd: 11:00 – 12:30 📍 Waar: FSG 📲 Inschrijven: Via de app (Classes credits) Geen lid? Stuur ons gerust een berichtje!

🔥 Wat kun je verwachten? Een uitdagende fysieke test gebaseerd op de politie-eisen: ✅ 500 meter roeien ✅ Hardlooptest ✅ Push-ups, sit-ups en nog veel meer

⚠️ Let op: Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus wacht niet te lang met aanmelden.

Ben jij erbij op zaterdag 29 augustus? 🚓💪

14/07/2026

Zet jouw volgende HYROX simulatie alvast in je agenda! 🔥

Wil jij weten hoe race ready je bent? Dan is onze HYROX simulatie dé perfecte test. Ervaar de wedstrijdopzet, test je pacing en ontdek waar jij nog winst kunt behalen. Dit kan natuurlijk ook samen met je buddy!

Ook als je geen lid bent van FSG ben je van harte welkom om mee te doen! Stuur ons een DM of een appje via 0611992974.

Komende races & simulaties:
📍 Maastricht | Race: 17–20 september | Simulatie: 22 augustus
📍Utrecht | Race: 26–30 november | Simulatie: 3 oktober
📍Gent | Race: 17–20 december | Simulatie: 7 november

Of je nu voor je eerste HYROX gaat of een PR wilt neerzetten, deze simulaties helpen je optimaal voorbereid aan de start te verschijnen!

Zien we je dan? 🔥

06/06/2026

WIN EEN MAAND GRATIS CROSSFIT! (t.w.v. €99,-) 💪☀️

De stickeractie is terug! Vorig jaar waren sommige inzendingen zo goed dat we ze nog steeds niet vergeten zijn. Dusssss doen we het gewoon weer:

We geven 1x een GRATIS premium maandabonnement weg (t.w.v. €99,-) aan een van onze leden.

Wat moet je doen?
📍 Pak een FSG-sticker bij de entree. Plak 'm ergens op een niet-saaie, niet voor de hand liggende plek: Op de top van een hoge berg die je beklimt, op een willekeurig straatnaambord in Oss, op je surfplank, op een CrossFit box aan de andere kant van de wereld…

Hoe gekker de locatie, hoe groter de kans. Dat is de enige hint die je krijgt.

🎟 Stickers liggen klaar op de tafel bij de entree. Pak er eentje. Of meerdere, want meer stickers = meer kansen.

Meedoen?
✅ Post de foto op je story of feed
✅ Tag & volg ons:
✅ Deadline: 24 augustus

De meest spontane, onverwachte of regelrecht hilarische stickerfoto wint een maand gratis trainen. 🏆

Waar plak jij 'm dit jaar? 👀

Adres

Euterpelaan 11
Oss
5344CA

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	07:00 - 21:00
Woensdag	07:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	07:00 - 19:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+31611992974

Website

http://www.feel-so-good.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feel So Good nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.