Self Defense Academy

Startpagina
Nederland
Meppel
Self Defense Academy

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Krav Maga: Jouw veiligste sportieve investering ooit! Leren hoe jezelf, anderen te verdedigen? Deze kwaliteiten maken je een sterk persoon.

Zelfverdediging in combinatie met intensieve lichaamsbeweging bouwt karakter, zelfvertrouwen en mentale kracht. SELF DEFENSE ACADEMY® is sinds 2008 het erkende Krav Maga trainingscentrum in Nederland. Wij zijn gecertificeerd en aangesloten bij de International Krav Maga Federation in Israël. Uw trainingscentrum voor Krav Maga, zelfverdediging, Kravfit, fitness en ondersteuning op het gebied van voedingssupplementen. Activiteiten
Wij houden ons bezig met het bevorderen van uw fysieke vaardigheden, veiligheid en welzijn door het professioneel aanbieden van Krav Maga (outdoor-) trainingen, clinics, workshops zelfverdediging. Doelgroep
Iedereen vanaf 16 jaar en ouder kan wekelijks training op reguliere basis volgen. De doelgroep waar Self Defense Academy zich verder op richt en mee samenwerkt zijn bedrijven, onderwijsinstellingen, gemeenten, hulp- en veiligheidsdiensten en (semi-) overheidsinstanties.

05/11/2026

Sterke werkhouding en gevechtsbereidheid trainen we in verschillende variaties. Soms langzaam, halve snelheid, meestal normaal tempo en uiteindelijk de 100% contact met volledige bescherming. Niet als je nog fit bent, maar vermoeid. Halverwege of aan het einde van training. Daar kan je karakter laten zien. Serieus zonder blessures met elkaar trainen.

04/11/2026

Tweede natuur betekent dat iets door herhaling of gewoonte zo vanzelfsprekend is geworden dat het als het ware in je aard zit. Door regelmatig te trainen blijf je fysiek en mentaal voorbereid als het nodig is.

02/11/2026

Dit weekend stonden de landelijke Krav Maga P2-P4-G-examens op het programma. Alle IKMF leden worden afwisselend centraal getest door een onafhankelijke examinator. Gefeliciteerd met de behaalde resultaten.

01/11/2026

Extra streep erbij! Gefeliciteerd met het behalen van het P2 examen David! Goed resultaat neergezet! 👊

31/10/2026

Gerben en Dunant gefeliciteerd met het behalen van jullie P4-examen. Goede prestatie met elkaar! Op naar de volgende. 🎯

28/10/2026

Dinsdag- en donderdagavond Krav Maga zelfverdediging in Meppel van 19:30-20:30u. Fysieke en mentale weerbaarheid op eigen niveau.

27/10/2026

24/10/2026

De-escaleren werkt bij 90 van de 100 incidenten. Bij 8 moeten duidelijk grenzen gesteld worden waarbij het risico op agressie en geweld groter wordt. De overige 2 zullen hoe dan ook doorgaan en uit zijn op een fysieke confrontatie of verzet. Trainen op die twee geeft vertrouwen om assertief en rustig te blijven in de 98 van de gevallen - waarbij fysiek ingrijpen niet altijd nodig hoeft te zijn. Je bent er fysiek en mentaal wel goed op voorbereid. Dat wordt onbewust opgemerkt.

17/10/2026

Ergens weet je het wel. Een dreun krijgen in een nadelige positie en blijven handelen vraagt training. Beter om te ervaren in een gecontroleerde omgeving dan in een noodsituatie. Krav Maga zelfverdediging in Meppel, Emmen, Assen en Groningen.

16/10/2026

Effectieve groepsles om tegelijkertijd te werken aan je fysieke veiligheid, zelfvertrouwen en conditie. Krav Maga zelfverdediging op onze locaties in Meppel, Emmen, Assen en Groningen. Meedoen? Start een kennismaking via onze website.

Adres

Postbus 511
Meppel
7940AM

Website

https://kravmaga.expert/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Self Defense Academy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.