Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:30 Dinsdag 07:00 - 21:30 Woensdag 07:00 - 21:30 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 07:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:30 Zondag 09:00 - 13:30

Fitention

Sportschool voor personal training, Fit in 30 minuten per week, Persoonlijke voedingsbegeleiding en

31/08/2026

Meer ruimte voor fysiotherapie bij Fitention! 🩺💙

Goed nieuws: fysiotherapeut Sjors heeft zijn beschikbaarheid voor reguliere fysiotherapie in Harderwijk uitgebreid. Hierdoor is er op dit moment ruimte voor nieuwe afspraken en zijn de wachttijden kort. 🙌

Heb je zelf opnieuw klachten of loop je al een tijdje met een blessure rond? Dan is dit een goed moment om een afspraak te maken.

Of ken je iemand die fysiotherapie kan gebruiken? Stuur deze post gerust door! 👇

📅 Een afspraak maken? Neem contact met ons op of plan eenvoudig een afspraak via https://www.fitention.nl/

28/08/2026

Nieuw bij Fitention: de Arm Bike van Matrix! 💪🔥

Met de Arm Bike train je op een andere manier aan je conditie en krachtuithoudingsvermogen, waarbij je vooral je bovenlichaam aan het werk zet. 💪

Ideaal voor een stevige cardiotraining, intervaltraining of als afwisseling binnen je workout. 🚀

Heb jij hem al geprobeerd? Laat het ons weten! 👇

21/08/2026

Nieuw bij Fitention: de Assault Bike van Matrix! 💪

De Assault Bike is ideaal voor een stevige cardio- of intervaltraining en je bepaalt zelf hoe hard je gaat. 🚀

Of je nu wilt werken aan je conditie, krachtuithoudingsvermogen of gewoon zin hebt in een pittige workout: met deze bike kun je alle kanten op. 💥

👉 Heb jij hem al geprobeerd? Laat ons weten wat je ervan vindt! 👇

17/08/2026

Welke oefening slaan onze trainers het liefst over? 👀

Ook onze trainers hebben zo hun voorkeuren… en dus ook oefeningen die ze liever niet doen. 😅 In deze video vertellen een aantal trainers van Fitention wat hun minst favoriete oefening is.

Wat is jouw minst favoriete oefening in de sportschool? Laat het weten in de reacties! 👇

13/08/2026

Nieuwe krachtapparaten bij Fitention! ✨💪

Onze fitnessruimte is uitgebreid met een aantal nieuwe apparaten van Vision! 🔥 In deze video laat Jens zien hoe je de volgende toestellen gebruikt:

🦵 Leg Curl / Extension
Train eenvoudig je hamstrings en bovenbenen in één apparaat.

🏋️ Chest Supported Row
Werk gericht aan een sterke rug met extra ondersteuning voor een stabiele uitvoering.

💥 Pec Fly / Rear Delt
Train zowel je borstspieren als de achterkant van je schouders op één toestel.

Of je nu net begint met krachttraining of al langer sport: de juiste techniek blijft belangrijk. Daarom leggen we graag uit hoe je het maximale uit deze apparaten haalt. 🙌

🎥 Bekijk de video en probeer de nieuwe toestellen zelf tijdens je volgende training!

07/08/2026

Sporten met... Loïs! ✨💪

Loïs sport al een tijd met veel plezier bij Fitention! 🙌 In de afgelopen jaren heeft ze verschillende manieren van trainen ervaren. Ze begon met Fit30, stapte daarna over naar vrij fitness en combineert nu Personal Training met vrij fitness. 🔥

In deze video vertelt Loïs waarom ze voor Fitention heeft gekozen, wat haar motiveert om te blijven sporten en wat Fitention voor haar betekent. 💙

🎥 Bekijk de video en laat je inspireren door haar verhaal!

31/07/2026

Dynamic Impact: dé groepsles voor wie van uitdaging houdt!💥💪

Ben jij op zoek naar een training waarbij je echt alles geeft? Dan is Dynamic Impact groepsles iets voor jou!

Tijdens deze intensieve groepsles staan centraal:
🔥 Kracht
⚡ Explosiviteit
❤️ Conditie
💦 Lekker zweten

Iedere training is afwisselend en uitdagend, zodat je iedere week weer het maximale uit jezelf haalt.

Zoals al onze groepslessen trainen we ook hier in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers. Zo krijg je persoonlijke begeleiding én haal je het meeste uit iedere workout.

Ga jij de uitdaging aan? 👊

Werk aan je flexibiliteit met Fitention Flexibility! ✨🧘‍♀️

Even ontsnappen aan de drukte én tegelijkertijd werken aan een soepel en sterk lichaam? Dan is Fitention Flexibility iets voor jou! 🙌

Tijdens deze les richten we ons op:
🤸 Rekken en strekken
🧘 Yoga-gerichte oefeningen
💪 Meer flexibiliteit en mobiliteit
😌 Ontspanning voor lichaam en geest

Kom het zelf ervaren en ontdek hoe goed het voelt om soepeler te bewegen! 💙

BBB: Benen, Billen & Buik! 🍑🔥

Wil jij je onderlichaam en core versterken? Dan is onze BBB-training precies wat je zoekt! 💪

Tijdens deze energieke groepsles werk je aan:
🦵 Sterke benen
🍑 Krachtige bilspieren
💥 Een sterke core

Door de afwisselende oefeningen train je niet alleen je spieren, maar werk je ook aan je conditie en algehele fitheid.

Doe een keer mee en ervaar het zelf!

Sporten in de buitenlucht met Fitention Outdoor! 🌿☀️

In de zomer verplaatsen we onze training naar buiten tijdens Fitention Outdoor! 🌳

Tijdens deze energieke bootcamp train je op ons eigen buitenterrein. Zo geniet je van de frisse buitenlucht, terwijl je gewoon gebruik kunt maken van alle faciliteiten van de sportschool, zoals de kleedkamers en het sanitair. 🙌

🌦️ De les gaat vrijwel altijd door. Alleen bij écht slecht weer vervalt de training; deze wordt niet naar binnen verplaatst.

Doe mee en ervaar hoe lekker sporten in de buitenlucht is! 🌞

24/07/2026

Maak kennis met de Fitention Shop! 💙🛒

Vanaf nu kunnen Fitention leden eenvoudig hun favoriete producten kopen in onze eigen Fitention Shop! 🙌

Geen gedoe, gewoon kiezen, scannen en meenemen. 📲
Van ieder product vind je een QR-code op het bordje. Scan deze code, betaal gemakkelijk online en pak vervolgens jouw product. ✅

In de shop vind je onder andere:
🥤 Fitention bidons
🧺 Fitention handdoeken
🔥 Zweetbandjes
💧Spa rood/blauw
⚡ Producten van Upfront

Of je nu iets nodig hebt voor tijdens je training of jezelf wilt voorzien van een handige sportaccessoire: de Fitention Shop staat voor je klaar!

Wij gaan uit van het vertrouwen en gemak van onze leden. Samen zorgen we ervoor dat dit een fijne en makkelijke manier wordt om jouw sportspullen aan te vullen. 💙

17/07/2026

Sterke schuine buikspieren? Probeer deze 4 oefeningen! 🔥💪

Je schuine buikspieren zijn belangrijker dan je denkt. Ze helpen je bij stabiliteit, rotatie en een sterke romp tijdens zowel het sporten als je dagelijkse bewegingen. 🙌

In deze video laat Angela vier effectieve oefeningen zien waarmee je jouw schuine buikspieren eenvoudig kunt trainen. Of je nu sterker wilt worden, je houding wilt verbeteren of je core compleet wilt ontwikkelen: deze oefeningen zijn een mooie toevoeging aan je training. 💥

🎥 Bekijk de video, probeer de oefeningen zelf uit en geef je core de aandacht die hij verdient!

09/07/2026

Worden je spieren echt langer door te rekken? 🤸‍♂️📚

Veel mensen rekken voor of na het sporten in de overtuiging dat hun spieren daardoor langer worden. Maar... klopt dat eigenlijk wel? 🤔

In onze nieuwste blog duiken we in de wetenschap achter stretchen en leggen we uit:
✔️ Wat rekken écht doet met je spieren
✔️ Of je er daadwerkelijk leniger van wordt
✔️ Wanneer stretchen zinvol is (en wanneer niet)
✔️ Wat de wetenschap hierover zegt

Benieuwd naar de feiten achter een van de meest besproken onderwerpen in de sportwereld? 💪

📲 Lees de blog via onze website en ontdek hoe het echt zit: https://www.fitention.nl/blog/worden-spieren-echt-langer-door-rekken/

Adres

Drielandendreef 34
Harderwijk
3845CA

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:30
Dinsdag	07:00 - 21:30
Woensdag	07:00 - 21:30
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:30
Zondag	09:00 - 13:30

Telefoon

+31341217733

Website

https://www.fitention.nl/gratis-proefles/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitention nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.