06/09/2026
𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪! 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗺𝗶𝘅: 𝟯 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁𝘀, 𝟭 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗹 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝗲.
Bij Bodymix werk je aan spierkracht, conditie, lenigheid én ontspanning.
Elke week staat er een andere stijl centraal:
Week 1: Bodyshape
Week 2: Pilates
Week 3: Yoga
We trainen met onder andere gewichten, elastieken, een pilatesbal en een pilatesring. En we sluiten iedere les af met een fijne ademhalingsoefening.
Zo krijg je iedere week een andere workout en blijf je jouw lichaam op verschillende manieren uitdagen.
Elke donderdag van 18:30 tot 19:30
Ga jij de uitdaging aan? 💪