29/10/2026
‘’Zie het als een pot met kauwgomballen’’ 🍬🏃🏼♀️
Soms weet je precies waar je moet zijn voor een nieuwe uitdaging! 💚 Pleun (Pleun - Tekstschrijver voor zorg & welzijn ✍🏼) is geen onbekende bij het Anna. Ze werkte er eerder zelf en wist voor haar sportieve uitdaging dus precies waar ze moest zijn! Na twee halve marathons wilde ze haar tijd verbeteren, maar met een geschiedenis van blessures wilde ze vooral ook slimmer en verantwoord trainen.
Samen met Erin, onze trainingsbegeleider, ging ze aan de slag met een realistisch trainingsschema. Ze leerde anders naar haar trainingen kijken, pakte de krachttraining weer op en kreeg steeds meer plezier in het hardlopen.
En die pot met kauwgomballen… 🍬 Wie had gedacht dat je daar beter van zou gaan hardlopen? Erin leerde Pleun dat iedere training meetelt, of het nu een grote of kleine kauwgombal is. Zolang de pot aan het einde van de rit maar is gevuld!
Die les kwam goed van pas toen Pleun vlak voor de halve marathon haar enkel verzwikte. De focus verschoof van snelheid naar herstel. Haar tijd liet ze los en haar doel werd de finish halen. En dat lukte! Op 11 oktober liep ze de uit in 2:26:00 🏅
En nu? Waar Pleun na eerdere halve marathons vaak even een break nodig had, had ze nu de dag erna alweer zin om een rondje te maken. De volgende doelen worden zelfs al voorzichtig uitgestippeld. Al heeft ze voor volgend jaar één ding helder: die 2:26:00 mag best wat sneller 😉
🩵 ‘’Gun het jezelf en je lijf! Ik heb er veel aan gehad, zowel lichamelijk als mentaal. Er is veel meer mogelijk dan je denkt.’’
Pleun, gefeliciteerd met deze mooie prestatie. Op naar nog veel meer loopplezier! 🏃🏼♀️
