Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:00 - 21:30 Woensdag 09:30 - 12:00 19:00 - 21:30 Donderdag 19:00 - 21:30 Zondag 09:30 - 11:30

IYD

Welkom bij IYD | INTO-YOGA DOKKUM Leslocatie Studio aan de Kleine Oosterstraat 12 Dokkum Even voorstellen. Mijn naam is Attie Osinga. Sri Sri Ravi Shankar.

Ik ben op 2 maart 1974 geboren in Dokkum. Ik kom uit een warm gezin en inmiddels heb ik mijn eigen gezinnetje. Ik woon nog steeds in Dokkum. Tevens heb ik hier mijn werk. Naast mijn gezin en werk heb ik nog een aantal hobby's, waaronder Yoga. Door onbalans in mijn leven kwam ik bij stichting Art of Living terecht van H.H. Ik heb toen de cursus Art of Breathing gevolgd. Het was een cadeau voor mijz

elf op het juiste moment. Het heeft mij mijn balans weer doen terug vinden. Tijdens deze cursus kwam ik ook in aanraking met Yoga. En daar is de wens ontstaan me meer te gaan verdiepen in Yoga. Ik ben op zoek gegaan naar een Yogastudio en deze vond ik in Rijperkerk 'Noorderlucht'. In deze prachtige Yogastudio heb ik fijne lessen mogen genieten van diverse Yogadocenten. Maar ik wilde nog meer de verdieping in en ben toen op zoek gegaan naar een docentenopleiding. Deze vond ik in Groningen in Yoga Opleiding Hara van Janna Wingelaar. Dit alles heeft gemaakt waar ik nu sta. Een gediplomeerd Yogadocente met nu de wens om mijn ervaringen in Yoga door te geven, aan een ieder die er voor open staat. Het heeft mij de balans weer terug gegeven in mijn leven, wellicht kan het dat jou ook geven. En daarom heb ik op 1 juni 2016 INTO-YOGA DOKKUM opgericht. Vanaf hier hoop ik mensen en misschien wel jou, mee te nemen in mijn reis in Yoga.

30/08/2026

🌿 Eén weekend in Dokkum. Een techniek die je hele leven kan veranderen.

Voel je je vaak gestrest, moe of overweldigd? Of wil je gewoon meer rust, energie en balans in je dagelijks leven?

Van 25–27 september 2026 vindt de Art of Breathing cursus plaats in Dokkum.

In 3 dagen (3 uur per dag) leer je onder andere de krachtige ademhalingstechniek Sudarshan Kriya™️, een unieke techniek die lichaam en geest helpt ontspannen en je natuurlijke energie herstelt.

✨ Ademwerk & meditatie
✨ Yoga en praktische technieken
✨ Wijsheid voor meer rust en veerkracht
✨ begeleiding door gecertificeerde teachers

🎁 Bespaartip: gebruik code SEPT30 en bespaar €30 op je cursus.

👉 Schrijf je in: link in bio

19/08/2026

Afgelopen weekend gingen we het Wad weer op. Vrijdagavond voor de ‘Yoga Wad’n Beleving’ en zondagavond voor de ‘Wad’n Stilte Beleving’. ‘Wad’ was het weer prachtig! Vrijdagavond met volop zon☀️. Heerlijk om dan het Wad op te kunnen, waar altijd een heerlijk briesje te ervaren valt. De omstandigheden waren perfect voor Yoga op het Wad. Zondagavond was een hele andere beleving. Het was bewolkt, maar droog en de temperatuur was prima. Weer een heel ander kleurenpalet, maar ook zo prachtig. Wel was het nog even spannend of we konden gaan. Maar de weersgoden waren ons goed gezind. De hele tocht liepen we in stilte. Gewoon zijn met alles wat er was op dat moment. Ervaren en genieten. Na de geleide meditatie op het Wad was de stilte nog intenser. Zo mooi!

Voor nu staan er geen tochten meer gepland. Maar mocht je willen, dan kunnen we ook tochten aanbieden op maat. Neem gerust contact op. Dan kijken we naar de mogelijkheden.

18/08/2026

De yogalessen zijn weer begonnen. ✨

Na een fijne pauze rollen we de matten weer uit en maken we ruimte voor rust, beweging en nieuwe energie. Of je nu al langer yoga beoefent of graag wilt kennismaken, je bent van harte welkom!

✨Tijd voor jezelf ✨ Beweging en ontspanning ✨ Even uit je hoofd en terug in je lichaam
✨ Iedereen is welkom ✨ Alle niveaus ✨

We kijken ernaar uit je (weer) te zien op de mat!

07/08/2026

Ook bij IYD💫

Adres

Kleine Oosterstraat 12
Dokkum
9101KK

Openingstijden

Maandag	19:00 - 21:30
Woensdag	09:30 - 12:00
	19:00 - 21:30
Donderdag	19:00 - 21:30
Zondag	09:30 - 11:30

Telefoon

+31642343027

Website

http://www.into-yoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer IYD nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.