Sportcentrum Fit & Fun - Deventer

25/04/2026

16/03/2026

“Ze zeiden dat het erbij hoort als moeder, maar ik wist dat het anders moest. Ruim 13 jaar worstelde ik met pijn in mijn be**en, talloze therapieën en ziekenhuisbezoeken, zonder echte verbetering.”

Mijn leven bestond uit zoveel pijn in mijn be**enstreek dat ik niet langer dan 3 km kon lopen en veel rust moest nemen. Ik raakte in paniek als ik langer dan een half uur geen toilet in de buurt had. Dat gaf veel spanning en ook schaamte. Ik kwam erachter dat veel vrouwen dit hadden en zij kregen ook te horen dat het er nu eenmaal bij hoorde.

In december zag ik MyPelvi online. Het voelde voor mij als die ene kans om mijn leven weer wat leefbaarder te maken.

Ik dezelfde week maakte ik kennis met Ildiko. Ik kon kort mijn verhaal vertellen en ze had al snel een mooi schema. Wel werd erbij gezegd dat het een traject zou zijn en dat het wat zou kosten. Maar ik dacht: als ik door een paar weken hier intensief mee aan de slag te gaan misschien ook maar een klein beetje van mijn leven terug kan krijgen, dan mag je die hoop niet laten liggen.

De eerste kennismaking met de stoel was bijzonder. Ik voelde spieren waarvan ik niet eens wist dat ze er waren, laat staan dat ze zo belangrijk zijn om weer controle over je lichaam te krijgen.

Na de proefsessie voelde ik na een week al verandering. Met lopen hield ik het langer vol zonder daarna die bekende pijn in mijn be**en en onderrug te voelen.
Na twee weken kon ik met trots tegen mijn omgeving zeggen dat ik weer voelde wanneer ik naar het toilet moest en dat ik het ook kon ophouden. Dat klinkt misschien klein, maar voor mij voelde dat als een enorme stap vooruit.

Na week 4 had ik een evaluatie met Ildiko en dacht ik echt: wauw… ik krijg mijn leven weer terug. Mijn leven zoals het bij mijn leeftijd hoort. Ildiko geloofde het bijna niet, dus ik heb haar verteld dat ik nu zoveel meer kan en dat ik sinds de start zelfs niet meer bij de chiropractor ben geweest.

Er volgden weer intensieve weken en na 9 weken kon ik vertellen dat ik me weer echt 33 voel. Ik ben enorm dankbaar dat deze stoel bestaat. Als ik dit eerder had geweten, had dat waarschijnlijk veel therapie en ziekenhuisbezoeken gescheeld.

Ik ga nog wel verder, want een stijgende lijn heeft soms ook een kleine daling. Dat accepteer ik, want het lichaam bepaalt uiteindelijk het tempo.

Helaas is de verzekering hier nog niet helemaal op ingericht, maar ik gun heel veel mensen deze manier van herstellen. Als je zo lang met pijn hebt geleefd en zoveel dingen niet kon doen doordat je lichamelijk beperkt werd, dan voelt dit echt als een verlossing.

Ik voel me gewoon weer 33. Ik kan weer rennen zonder pijn of urineverlies en loop ook weer met plezier mijn 20 km.

Ook ben ik heel dankbaar voor de openheid, begeleiding en hulp van – in mijn geval – Ildiko.

Groet,
Thembie

08/03/2026

Een dag voor in de boeken📚 ❤️

Fit & Fun Deventer bestaat 25 jaar🎉

We werden gisteren verrast met een surprise party; lasergamen en heerlijk eten en drinken. Alles fantastisch georganiseerd door lieve medewerkers.

Bedankt voor alles🙏🏻 Op naar nog heel veel fijne jaren samen.

Groet Lars en Ronald

03/03/2026

Bring a friend! 👥💪

Meld een vriend of vriendin aan en ontvang zelf een maand GRATIS sporten! 🔥

Voor vragen naar onze mogelijkheden en faciliteiten mail of bel naar:

[email protected]
www.fit-fun.nl
Of onze telefoonnummers in de bio!

05/02/2026

Dankjewel Marlinda voor de mooie woorden😍Fijn dat slechts na 12 sessies jij het verschil al merkt🙌

"Door het bericht over MyPelvi op social media was ik toch wel nieuwsgierig geworden. Zou dit dan de oplossing zijn om incontinentie te verhelpen?

Ik had al van alles geprobeerd maar tot nu toe zonder resultaat😞

In een zeer prettig intakegesprek met Ildiko heeft ze me alles uitgelegd hoe het in zijn werk gaat en was ik eigenlijk gelijk om.... ik ga dit doen.💪

Ik heb inmiddels zo'n 12 sessies gehad en merk al een behoorlijk verschil waar ik natuurlijk heel blij mee ben 😄Je kan online je afspraken inplannen wat ook weer heel gemakkelijk is!

En bijkomend pluspunt, de stoel zit heerlijk en met een paar oortjes in met een lekker muziekje of een leuke podcast heb je gewoon even heerlijk 22 minuten ontspanning🧘"

09/01/2026

💬 Mail van een nieuw lid

Soms krijg je berichten die je dag maken.
Deze feedback ontvingen we via de mail van een nieuw lid, en dit laat precies zien waar Fit & Fun voor staat:
persoonlijke begeleiding, motivatie en een fijne sfeer in de gym.

Hier doen we het voor! 💪✨

05/01/2026

🏃‍♂️ Klaar voor de IJsselloop 10KM?
Wil jij met vertrouwen en structuur naar die 10 kilometer toewerken? Sluit je aan bij onze begeleide looptrainingen en train samen met een groep richting jouw doel.

📍 Start: 24-02-2026
🕡 Elke dinsdagavond om 18:30
👟 Voor lopers die zelfstandig 5 km in ±30 min kunnen lopen

✔️ Persoonlijke begeleiding
✔️ Duidelijke opbouw richting 10 km
✔️ Extra motivatie door samen te trainen

📩 Aanmelden kan via een Instagram DM of aan de balie.

01/01/2026

Team Fit & Fun wenst iedereen een gelukkig en gezond 2026! 💪🏻 🎆