https://www.facebook.com/244579965408388/

Gym24

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gym24, Sportschool/fitnesscentrum, Nijverheidsweg 13, Den Helder.

22/06/2026

Daar is nummer twee… 👀

Na de aankondiging van de Kneeling Glute Isolator kunnen we nóg een Glute Builder toevoegen aan het lijstje 🍑

Binnenkort verwelkomen we ook de Glute Lunge bij Gym24 🔥

Een veelzijdige machine waarmee je onder andere lunges, split squats en andere lower body oefeningen gecontroleerd en effectief kunt uitvoeren 💪🏼

De verwachting is dat ook deze machine eind deze zomer zijn plek in de gym krijgt!

17/06/2026

HYROX Station: Sled Push 💪🏼
De Sled Push staat bekend als één van de zwaarste onderdelen van een HYROX race.

Na 1 kilometer hardlopen moet je een verzwaarde slee over een afstand van 50 meter vooruit duwen 🔥

De officiële gewichten (inclusief slee) zijn:

🏃‍♂️ Men Open: 152 kg
🏃‍♀️ Women Open: 102 kg
🏃‍♂️ Men Pro: 202 kg
🏃‍♀️ Women Pro: 152 kg

Waarom is dit onderdeel zo zwaar?

👉🏼 Het vraagt kracht, conditie én doorzettingsvermogen.
👉🏼 Je benen, billen en core draaien overuren.
👉🏼 En ondertussen loopt je hartslag flink op.

Niet voor niets één van de onderdelen waar deelnemers vooraf het meest tegenop zien 😅

Maar juist daarom is de voldoening achteraf zo groot 💪🏼

14/06/2026

🚣‍♂️ HYROX Focus: RowErg.

Wist je dat? 👀

Ongeveer 60% van de kracht bij roeien komt uit je benen.

Veel mensen trekken vooral met hun armen, terwijl een goede techniek juist begint vanuit de benen en heupen 💪🏼

Daarom is de RowErg niet alleen een conditie-oefening, maar ook een test van kracht en techniek.

08/06/2026

De meeste hebben het van jullie geraden!! 👀

Binnenkort breiden we Gym24 uit met meerdere Glute Builders 🍑

We starten met de Kneeling Glute Isolator: een machine die speciaal ontworpen is om de glutes maximaal te isoleren en gericht te trainen 💪🏼

Omdat we blijven investeren in de apparatuur waar jullie écht om vragen 💪🏼🔥

De verwachting is dat ze eind deze zomer hun plek in de gym krijgen!

31/05/2026

De grootste fout die mensen maken? 👀

Ze stoppen net voordat resultaat zichtbaar wordt.

Want progressie voelt vaak langzaam.
Je merkt het van dag tot dag bijna niet.

Maar als je blijft trainen, blijft leren en blijft opkomen dagen, stapelen die kleine verbeteringen zich op.

En ineens ben je sterker.
Fitter.
Gezonder.

Niet door één perfecte maand.

Maar door consistentie 💪🏼 🔥

25/05/2026

HYROX 💥

Samen afzien, elkaar pushen en iedere week sterker worden 👊🏼

HYROX is meer dan alleen conditie, het is tempo, kracht, doorzetten en teamwork!

19/05/2026

Star Trac loopbanden 🔥

Meer dan alleen “even cardio”

De loopband is perfect voor:
• Conditie opbouwen
• Vetverbranding
• Intervaltraining
• Hersteltraining
• Extra stappen & calorieverbruik 💪🏼

Van rustige incline walks tot stevige sprints, alles is mogelijk.

16/05/2026

-20 KG 🔥 MEER DAN ALLEEN EEN FYSIEKE TRANSFORMATIE

Soms is een transformatie meer dan alleen een getal op de weegschaal 💪🏼

Petra volgde bij ons een persoonlijk traject met PT en deelt hieronder haar verhaal ❤️

—————————

“Bloed, zweet en tranen.”
Alles is voorbij gekomen in de afgelopen 9 maanden.

Wat begon als fitter worden en conditie opbouwen na een grote operatie, groeide uit tot een compleet traject, met een transformatie die steeds zichtbaarder wordt.

Ik zit letterlijk én figuurlijk beter in mijn vel en ben trots op wat ik tot nu toe heb bereikt.

De afgelopen maanden brachten veel mijlpalen:
✨ Weer normaal kunnen wandelen
✨ Sterker worden
✨ Op mijn hurken kunnen zitten
✨ Oude kleding die weer past
✨ En vooral… steeds meer zelfvertrouwen

Maar de grootste mijlpaal tot nu toe?

-20 kilo 🔥

Dit resultaat kwam niet vanzelf.
Hard werken, consistent blijven en de juiste begeleiding maakten het verschil.

Dankjewel Mariska voor alle support tijdens dit traject ❤️

—————————

Wil jij ook werken aan een échte verandering met persoonlijke begeleiding en een plan dat bij jou past? Stuur ons een DM met “PT” naar Gym24 💪🏼

12/05/2026

NAUTILUS SHOULDER CHEST 💪🏼

Deze machine combineert een natuurlijke beweging met constante spanning voor een effectieve training van je borst en schouders.

Dankzij de vrije kabels train je gecontroleerd, stabiel en met volledige focus op techniek 🔥

👉🏼 Tip: houd je beweging rustig en gecontroleerd voor maximale activatie.

Adres

Nijverheidsweg 13
Den Helder
1785AA

Telefoon

+31651749621

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gym24 nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.