02/11/2026
XXL Les | Yin Yoga & Reiki
Even uit je hoofd, terug naar je lichaam. Vertragen, verstillen en met liefdevolle aandacht naar binnen keren.
Tijdens deze bijzondere XXL-les komen Qigong, ademwerk, Reiki en Yin Yoga samen. Een afwisselende practice waarin je aandacht geeft aan je energie, ademhaling en de verbinding met jezelf.
We beginnen met adem en Qigong om je energie te activeren. Daarna ga je aan de slag met ademhalingsoefeningen en Reiki, die je zelf toepast met je handen. We sluiten af met een ontspannende Yin Yoga practice, waarbij je tijdens de verschillende houdingen ook Reiki ontvangt.
Een avond waarin beweging en verstilling elkaar afwisselen. Waarin je mag loslaten, ontspannen en ruimte maakt voor wat zich van binnen aandient.
De les wordt begeleid door Sanne Theben Terville van Met haar kalme, warme stem neemt ze je mee naar binnen. Haar lessen staan in het teken van acceptatie, ontspanning en de ruimte om helemaal jezelf te mogen zijn.
Vrijdag 6 november
19:00 tot 21:30 uur
€38 of 2 lessen van je kaart of abonnement
Met Sanne Theben Terville