Yoga Studio Greet Sierink

Yoga Studio Greet Sierink Yoga Studio Greet Sierink biedt yogalessen aan waarbij het accent ligt op bewustwording & ontspanning Jong en oud, mannen en vrouwen zijn welkom.

Yoga Studio Greet Sierink

Bij Yoga Studio Greet Sierink kun je yogalessen, workshops en cursussen volgen waarbij het accent ligt op bewustwording en ontspanning. Geen ingewikkelde yoga-houdingen, maar diverse lichaams- en ademoefeningen om op een zachte manier in contact te komen/blijven met je lichaam en geest. Yoga en meditatie leren je beter om te gaan met stress en jezelf te ontspannen. Er

wordt op een persoonlijke, afwisselende en nuchtere wijze lesgegeven aan kleine groepen in een sfeervolle lesruimte. De basis van de yogalessen is de Hatha Yoga.

---

Voor wie? In principe kan iedereen yoga beoefenen zolang je luistert naar je lichaam en op je grenzen let. Er bestaan veel variaties in de bewegingen en in de verdieping van de oefeningen waardoor de yogalessen zowel door beginners als gevorderden gevolgd kunnen worden. De leeftijd van de cursisten varieert van 20 tot 72 jaar!

---

Lessen

De wekelijkse yogalessen duren een uur, bestaande uit drie kwartier lichaams- en ademoefeningen, zowel staand, zittend als liggend. Er worden veel strekoefeningen gedaan. Strekken en ontspannen horen bij elkaar: als je je lichaam uitstrekt, voel je daarna de behoefte je te ontspannen. Het laatste kwartier van de les bestaat uit een lange ontspanningsoefening. De lesgroepen bestaan uit maximaal 7 cursisten. Daarnaast is het mogelijk om op aanvraag individueel les te krijgen. Als je belangstelling hebt kun je vrijblijvend een afspraak maken voor een gratis proefles.

---

Over Greet Sierink

Greet Sierink (1961) geeft sinds 1996 als gediplomeerd yogadocente les. Na het volgen van een HBO-opleiding op het gebied van gezondheids- en voedingsvoorlichting en een aantal jaren werkzaam te zijn geweest in het bedrijfsleven, heeft zij de yoga-docentenopleiding gevolgd van de Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven. Tijdens de opleiding heeft ze zich gespecialiseerd in adem(therapie) en chakra’s. Greet is lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland en volgt jaarlijks bijscholingen.

Dankje Susan! Ik ben het volledig met jouw prachtige oproep eens πŸ™πŸ»πŸ’–
07/11/2024

Dankje Susan! Ik ben het volledig met jouw prachtige oproep eens πŸ™πŸ»πŸ’–

Ik liep vanochtend, na de eerste uitslagen van de Amerikaanse verkiezingen gehoord te hebben, wat verslagen door de stad en staarde in het water van de gracht waar ik deze foto maakte. Maar onder mijn vertwijfeling zit een diepere en dikkere laag vertrouwen, komend uit schouwingen, die ik graag met jullie wil delen. Om als een dieper perspectief te overwegen, juist als je het vertrouwen dreigt te verliezen.

In de ontwikkeling naar een betere wereld is er ook afbraak nodig. Ik dacht lange tijd dat democratie het eindstation van de beschaving was, maar de democratie blijkt (in binnen- en buitenland) niet in staat om de democratie te redden en om de grote veranderingen door te voeren die nodig zijn om alle uitdagingen van onze tijd op te lossen. Trump en alle andere demagogen en autocraten zijn in het vacuΓΌm van teleurstelling over de wereld zoals deze is georganiseerd gesprongen. Zij hebben alleen hun eigenbelang voor ogen, maar spelen onbewust een rol in de wezenlijke systeemveranderingen: zij zorgen voor een versnelde afbraak.

Het scheppen van een nieuwe wereld, waarin we als menselijk schepsel in harmonie leven tussen alle andere levende schepselen, vindt al plaats op een niet-tastbaar niveau. Je kunt eraan meescheppen door zorg te dragen voor je licht, je contact met de bron en alles wat leeft om je heen. Door dwars door alle wereldse waanzin en verharding je hart radicaal open te houden voor wat en wie zorg nodig heeft. Door te onderscheiden wat zuiver is en wat niet en steeds te kiezen voor zuiverheid. Zoek je heil niet in onthechten, ontvluchten, ontkennen, maar hecht jezelf aan dit leven, deze aarde, dit lichaam, jouw zielenplannen. Jouw cirkel van invloed.

Op tastbaar niveau wordt het eerst een nog grotere chaos. Het wordt circus, maar je hoeft geen kaartje te kopen. Kijk dieper, kijk verder, behoud je kalmte en houd je blik gericht op wat zich aan het vormen is: oude, feminiene waarden die willen terugkeren om de balans te herstellen. Je wordt geroepen om op te staan, diepgeworteld en hoog afgestemd, om feller te stralen dan je ooit gedurfd hebt. Pak de handen van je zusters en broeders en plaats jezelf in de cirkel. Aanvaard de taken die je jezelf gesteld hebt. Neem je plek in.

Laat sterven wat wil sterven. Wees een vroedvrouw, een kraamvrouw voor wat geboren wil worden. En laat het circus voor wat het is.

Yesss β€ΌοΈβ˜€οΈπŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ˜Š
24/06/2024

Yesss β€ΌοΈβ˜€οΈπŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ˜Š

Mijn tuin en ik zijn er klaar voor om komende week mijn cursisten te verwelkomen bij de yoga-buitenlessen!πŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈβ˜€οΈπŸ’œ
23/06/2024

Mijn tuin en ik zijn er klaar voor om komende week mijn cursisten te verwelkomen bij de yoga-buitenlessen!πŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈβ˜€οΈπŸ’œ

De Yoga Nidra & Klankmeditatie was vrijdagavond weer een cadeautje om te geven en te ontvangen! Wat een heerlijk beroep ...
24/03/2024

De Yoga Nidra & Klankmeditatie was vrijdagavond weer een cadeautje om te geven en te ontvangen! Wat een heerlijk beroep heb ik toch πŸ™πŸ»πŸ˜ŠπŸ’œ

Mijn wens en intentie voor 2024:
05/01/2024

Mijn wens en intentie voor 2024:

27/08/2023
Twee weken lang alle yogalessen in mijn zonnige zen-tuin gegeven! Poezen Babs & Bindy genieten mee ! πŸ₯°
23/06/2023

Twee weken lang alle yogalessen in mijn zonnige zen-tuin gegeven! Poezen Babs & Bindy genieten mee ! πŸ₯°

Bij een verkiezing van Beste Werkplek zou ik grote kans maken op een nominatie β€ΌοΈπŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ˜ƒPoes Bindy assisteert mij en poes...
12/06/2023

Bij een verkiezing van Beste Werkplek zou ik grote kans maken op een nominatie β€ΌοΈπŸ§˜πŸΌβ€β™€οΈπŸ˜ƒ
Poes Bindy assisteert mij en poes Babs ligt al volledig ontspannen bij mijn Ganesha-beeld πŸ‘πŸΌβ˜€οΈπŸ˜Š

In verband met Gluren bij de Buren was mijn Yoga Studio vorige week zondag podium voor Verteltheater Liendert ! 😊 Mariël...
12/02/2023

In verband met Gluren bij de Buren was mijn Yoga Studio vorige week zondag podium voor Verteltheater Liendert ! 😊 MariΓ«l en Joost trakteerden de in totaal 37 gasten op prachtig vertelde verhalen over Odysseus met bijzonder mooie, bijpassende muziek. Een inspirerende middag! πŸ™πŸ»

Gisteravond Volle Maan Meditatie in mijn tuin! Met warme jassen, mutsen en wanten de maan-energie ervaren. Er was overda...
09/12/2022

Gisteravond Volle Maan Meditatie in mijn tuin! Met warme jassen, mutsen en wanten de maan-energie ervaren. Er was overdag veel bewolking maar opeens was de Maan was zichtbaar toen wij ons verzamelden rond het vuur, en bleef daar tot het einde van de meditatie! We hebben stilgestaan bij waar we trots op zijn, waar we dankbaar voor zijn en hebben aan het vuur gegeven wat wij niet langer nodig hebben op ons pad. Met dank aan het zachte, zuiverende Licht van de Maan en haar vrouwelijke kracht πŸŒ•

Adres

De Boeg 8
Amersfoort
3823TM

Openingstijden

Maandag 10:00 - 21:30
Dinsdag 10:00 - 20:30
Woensdag 09:00 - 20:30
Vrijdag 09:00 - 11:30
Zaterdag 10:00 - 12:00

Telefoon

06 12512164

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga Studio Greet Sierink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Yoga Studio Greet Sierink:

Delen