Faasse Fit

29/03/2026

Vroege vogel wandeling!

Dag wintertijd, hallo zomertijd!
Vanmorgen hebben we de traditie in ere gehouden met onze Vroege vogel wandeling. De wekker maakte ons om vier uur wakker. Om zes uur vertrokken we in stilte met onze wandeling richting Bergen aan Zee. Het weer was gunstig en het gezelschap weer fijn!
Wil je ook een keer mee met dit bijzondere wandelevenement? Zondag 25 oktober is de volgende vroege vogel wandeling.

Sportieve groet van Suzanne Faasse

21/03/2026

Wandelbootcamp in Bergen/Schoorl

Zondag 22 maart is de eerstvolgende! Geef je op via deze link https://www.momoyoga.com/faasse-fit/lesson/29464473/Wandelbootcamp

Heb je altijd al willen bootcampen maar is hardlopen geen optie (meer) voor jou? Dan is een wandelbootcamp wellicht een goed alternatief.
Begin jouw zondagochtend met een sportieve wandeling ( gemiddeld rond de 6 à 8 kilometer) door het prachtige natuurgebied van Bergen en Schoorl. Het wandeltempo is pittig maar uiteraard aan te passen op jouw eigen niveau.
De route is gevarieerd en al wandelend komen we langs bankjes, trappen en heuvels waar we allerlei krachtoefeningen doen die ons uitdagen. Wandelbootcamp is een mooie mix van cardiotraining en krachttraining maar ook coördinatie en balans worden geoefend. Kom ontspannen thuis van een inspannende training in de natuur!

Sportieve groet van Suzanne Faasse

14/03/2026

Mijn favoriete zaterdagochtend ritueel met atletiekvereniging Hylas!

Leiders lopen altijd achteraan.... ;)

01/03/2026

Lesuitbreiding vanaf zaterdag 4 april 2026!

Graag stel ik jullie voor aan een nieuwe docent bij Faasse Fit!

"Mijn naam is Noël Florie en met veel passie ga ik de Pilateslessen op zaterdagochtend van 9.00 uur tot 10.00 uur verzorgen in Studio Faasse Fit.

In 2012 heb ik mijn opleiding voor Yoga en Pilates afgerond. Sindsdien blijf ik mij ontwikkelen door het volgen van workshops en trainingen. Met jarenlange ervaring op diverse locaties heb ik al veel mooie resultaten mogen zien bij mijn deelnemers.

Bij Faasse Fit laat ik jullie graag kennismaken met de krachtige combinatie van Pilates en yoga. Pilates richt zich op het versterken van je core — buik-, rug- en bekkenbodemspieren — voor meer stabiliteit en een betere houding. Yoga brengt ruimte, souplesse, kracht en ontspanning.

Samen zorgen ze voor:
-een betere houding
-meer balans en flexibiliteit
-versterking van lichaam én geest

Ik kijk ernaar uit jullie op de mat te ontmoeten!"

Ga naar het boekingssysteem van Faasse Fit om je op te geven: www.momoyoga.com/faasse-fit

Sportieve groet van Suzanne Faasse

08/02/2026

Wandelbootcamp in Bergen/Schoorl

De eerste wandelbootcamp van Faasse Fit in 2026 is vanmorgen van start gegaan met deze leuke dames. Wat was het fijn om met elkaar buiten te zijn. Stevige wandelpas door het prachtige natuurgebied van Bergen/ Schoorl en op verschillende plekken allerlei oefeningen gedaan die kracht, balans en coördinatie bevorderen. En na afloop gezellig onder het genot van een warme drank én appeltaart ;) bij nagenoten!
Dit gaan we vaker doen. Kijk voor de volgende wandelbootcamps op zondagochtend in het boekingssysteem van Faasse Fit www.momoyoga.com/faasse-fit

https://www.momoyoga.com/faasse-fit/lesson/29464488/Wandelbootcamp

Sportieve groet van Suzanne Faasse

25/01/2026

Ontdek de kracht van échte persoonlijke Reformer Pilates bij Studio Faasse Fit in Alkmaar.

Reformer Pilatesstudio's schieten tegenwoordig als paddenstoelen uit de grond, maar bij Studio Faasse Fit in Het Zakenstation ( Berenkoog 49, Alkmaar) draait het om echte persoonlijke aandacht. Geen massaliteit, geen standaardprogramma's maar functionele, op maat gemaakte Reformer Pilates training die volledig is afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw belastbaarheid.

Of je nu sterker wilt worden, wilt werken aan houding en mobiliteit, of herstellende bent van een blessure: bij Faasse Fit train je veilig, verantwoord en effectief. Elke sessie is 💯 % persoonlijk, zodat jij precies krijgt wat jouw lijf nodig heeft.

🌟 Waarom kiezen voor Studio Faasse Fit?
-Functionele én persoonlijke Reformer Pilates
-Altijd een les die aansluit op jouw niveau
-Ook geschikt bij ( herstel van) blessure
-Rustige privéruimte in een professionele studio

Probeer het zelf!
Boek een losse les voor slechts €60,00 ( voor 60 minuten)
Of kies voor een voordelig abonnement voor €190,00 voor vier lessen.

Zet vandaag de eerste stap naar een sterker, soepeler en veerkrachtiger lichaam.
Studio Faasse Fit, Pilates die écht persoonlijk is.

Klik op www.momoyoga.com/faasse-fit ook voor de andere functionele trainingen van Faasse Fit!

Sportieve groet van Suzanne Faasse

alkmaar
reformerpilates reformer

16/01/2026

Het ouder wordende lichaam verliest steeds meer kracht en balans. Daar kun je wat aan doen!

Altijd al Pilates willen uitproberen? Bij Faasse Fit kun je met een proefabonnement vier lessen uitproberen.
Ga naar www.momoyoga.com/faasse-fit en bestel jouw proefabonnement en boek jouw lessen. Dit proefabonnement is overigens ook te gebruiken voor de andere matlessen in de studio zoals Poweryoga, Yin yoga, Hatha/Yin yoga en backpathyoga.

Sportieve groet van Suzanne Faasse

Pilates is een goede manier van bewegen om later profijt van te hebben. Deze oefeningen helpen je om sterk, soepel en in balans te blijven voor een fit en zelfstandig leven.

14/01/2026

Wandelbootcamp in Bergen op zondag 8 februari

Heb je altijd al willen bootcampen maar is hardlopen geen optie (meer) voor jou? Dan is een wandelbootcamp een goed alternatief. Begin jouw zondagochtend met een sportieve wandeling (gemiddeld rond de 6 à 8 km) door het prachtige natuurgebied van Bergen en Schoorl. Het wandeltempo is pittig maar uiteraard aan te passen op jouw eigen niveau.
De route is gevarieerd en al wandelend komen we bankjes, heuvels en trappen tegen waar we allerlei krachtoefeningen doen die ons uitdagen. Wandelbootcamp is een mooie mix van cardiotraining en krachttraining maar ook coördinatie en balans worden geoefend. We maken flink wat kilometers terwijl je ook de gezelligheid van de groep ervaart. Genoeg tijd om de week met elkaar tussentijds door te nemen.

Meld je aan via deze link: https://www.momoyoga.com/faasse-fit/lesson/29229518/Wandelbootcamp

Sportieve groet van Suzanne Faasse

11/01/2026

"Het was goed te doen met poncho's aan de start. Een goede warming up (geleerd van jou en andere Hylas trainers) en dribbelend naar het start vak. Alles wat ik heb geleerd toegepast, in al die weken van te voren.

Wat ben ik blij dat ik zo goed ben opgeleid door de Hylas trainers!! En door jou ook. Alles wat jullie hebben gezegd heb ik toegepast: kleine stapjes- let op je armen als je omhoog gaat, krachtig uitademen, armen los schudden tussendoor.

Op het strand voeten optillen, naar boven bij strand opgang super kleine stapjes.

Na de finish weer poncho aan en dribbelend terug naar de sportzaal om je om te kleden en weer cooling down oefeningen.

Ik ben je zo dankbaar dat je opnoemde dat ik mee kon doen op de zaterdag.

Ik heb goed gedoseerd gelopen, was niet helemaal stuk. Kon nog wel verder 😜 Op naar de volgende loop!"

Wat een mooie review Vanessa! Hulde voor jezelf vooral. We hebben je met heel veel plezier getraind en dat blijven we doen!

10/01/2026

Elke eerste vrijdagavond van de maand vindt er een Yin yoga Nidra met kristallen klankschalen sessie plaats in Studio Faasse Fit. Dit is een workshop van 90 minuten waarin we beginnen met Yin yoga oefeningen en daarna over gaan in yoga Nidra en afsluiten met de magische klanken van de klankschalen. Kom tot rust en verbinding met jezelf en met de ander in de warme studio. Wees welkom!
De sessie van 6 februari is inmiddels VOLGEBOEKT.
Geef je op via deze link voor de sessie van 6 maart. Nog een paar plekken beschikbaar! https://www.momoyoga.com/faasse-fit/lesson/28057406/Yin-yoga-Nidra-XL-met-klankschalen-90-minuten

Namaste

Suzanne Faasse

01/01/2026

Met tevredenheid blik ik terug op 2025 voor mijn bedrijf Faasse Fit. Een jaar waarin ik met trots terugkijk op alles wat we samen hebben bereikt. Dankzij het vertrouwen van mijn klanten is Faasse Fit verder gegroeid: het klantenbestand breidde zich uit en er werden meer lessen gegeven dan ooit.
Ik ben dankbaar voor ieders enthousiasme. Jullie motivatie en energie maken mijn werk elke dag weer waardevol en inspirerend.
Op weg samen in 2026 met nieuwe energie, sportieve doelen en ontspanning door inspanning.

Sportieve groet van Suzanne Faasse