29/08/2026
Implementamos las herramientas para transformar mentalidad del programa déficit con Amina y alimentación intuitiva con porciones visuales de la Guía ANF mi método que te enseña a perder grasa y nutrirte desde adentro sin pesar la comida y sin restringirte.
Fernanda llegó estancada, lidiando con ansiedad y hambre emocional, y sin poder ser constante en su alimentación.
✅ Trabajamos con técnicas de respiración para que aprenda a auto regularse y ejercicios de trabajo interior para fortalecer su nueva mentalidad y construir constancia y disciplina real.
✅ Trabajamos con alimentación intuitiva, no tiene que pesar ni medir sus porciones. Arma sus platos usando solo su vista. Hace el proceso más divertido y fácil de sostener. No tiene que seguir una receta rígida.
✅ Hacemos evaluaciones semanales para asegurarnos de hacer espacio para sentir sus emociones, descanso consciente. Sabe que su energía es su activo más importante para poder sostener su proceso. Así que cuida su energía tanto como su alimentación y entrenamiento.
🚨 Únete a Déficit con Amina, mi programa de 4 semanas que empieza el 1 de septiembre. Para aprender a perder grasa comiendo sin culpa, sin restricciones y sin pesar tu comida.
Cuándo te inscribes recibes la guía alimenticia y asesoría inmediata, y recibes acceso a la comunidad oficial el 1ro de septiembre. Inversión $15.
Envíame DM o ve al link de mi perfil para inscribirte ☺️
