SO FIT Personal Training Studio

SO FIT Personal Training Studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SO FIT Personal Training Studio, Gym/Physical Fitness Center, Shah Alam.

SO-FIT Personal Training Studio
马来西亚领先的私人健身房工作室

用科学训练 & 饮食指导，让你的生活更加安心。
适合新手小白、上班族、产后妈妈、银发族、特殊群体训练
📍5家分店：Setia Alam / Kota Kemuning/ Ambang Botanic/ Bukit Raja/ Eco Ardence

🔥 一试就爱上，预约一对一体验课！

SO-FIT 第五家分店 · 为安心而来。有一种投资，不是为了回报率。而是为了，一份安心。SO-FIT 第 5 家分店即将进驻 Eco Ardence。这将是一间专注带给你家人Peace of Mind 的训练空间。每一台器材，特别挑选。每...
27/02/2026

SO-FIT 第五家分店 · 为安心而来。

有一种投资，
不是为了回报率。

而是为了，一份安心。

SO-FIT 第 5 家分店
即将进驻 Eco Ardence。

这将是一间
专注带给你家人Peace of Mind 的训练空间。

每一台器材，特别挑选。
每一套课程，特别设计。
每一次训练，特别谨慎。

因为他们不是普通会员
他们是家庭的根。

这一次，我们专注于：
👵 Seniors Training 中高年龄人士
🩺 Special Care Training 特殊训练族群
（包括术后修复/高血压/中风修复/脊椎侧弯等）

所有器材特别挑选
所有训练特别设计
只为了一个目标——

让他们更稳、更强、更安心。

Opening Soon
Eco Ardence

Follow us for updates.

农历新年快到了，你是不是也想：✔ 吃得开心✔ 身材不走样✔ 状态在线、拍照好看？SO-FIT Bukit Raja 为你准备了🎉 PRE-CNY 卡路里燃烧 Bootcamp Group Class3 天限定 · 新年前一起燃🔥NEW YE...
19/01/2026

农历新年快到了，
你是不是也想：
✔ 吃得开心
✔ 身材不走样
✔ 状态在线、拍照好看？

SO-FIT Bukit Raja 为你准备了
🎉 PRE-CNY 卡路里燃烧 Bootcamp Group Class
3 天限定 · 新年前一起燃🔥NEW YEAR, NEW GLOW !!!🔥

这不是 hard core 训练，
而是一个——
✨ 流汗
✨ 放松
✨ 变美
✨ 找回自信的 bootcamp 💛

🧨 活动亮点

🏋️‍♀️ PRE-CNY 燃脂 Group Class（30-45 分钟）
专为想在新年前「多燃一点」的人设计
✔ 适合新手 / 初学者
✔ 有汗、有爽感、有成就感
🥯 课后补给 Free Bagel, So Young Soya!!

🎤 女生专属健康 & 美感分享
我们特别邀请专业导师，为女生准备：
✔ 体态 / 姿势调整分享（更挺、更自信）
✔ 发型教学，简单几步，新年也能好好看

📍 24 Jan（Sat）赶快报名！！！
📍 31 Jan（Sat）
📍 7 Feb（Sat）

⏰ Group Class 时段（任选）
8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00

👭 谁适合参加？

✔ SO-FIT 会员
✔ 会员朋友
✔ 想体验运动的新朋友 ！！
✔ 想在 CNY 前 reset 状态的你

👉 老会员可带朋友
👉 新朋友可直接报名体验 (Google Form)

🌟 还有 CNY 团购福利 (超多诱人的CNY限定团购）
只限参加活动的会员 / 参与者
👉 新年限定，不对外公开！

🎟 报名详情
💰 报名费：RM10 (TNG/ Bank In)
📲 报名方式：https://forms.gle/7yoXBhLxjMcCDPBi9

🎁 新年限定福利（只限活动当天）
🔥 前 50 位可享：
✔ CNY 特别优惠方案
✔ Vendor 专属礼遇 / Voucher
✔ 当天付订金即可锁位

这不只是一堂运动课
而是——
✨ 新年前为自己 reset 的早晨
✨ 和朋友一起流汗、聊天、变美
✨ 属于 SO-FIT Bukit Raja 的社区时光

🧧 新年，新状态。
我们在 SO-FIT Bukit Raja 等你！！！ 💛

📌 名额有限｜需提前报名
📩 赶快 DM 我们报名吧！！！

BUKIT RAJA & SETIA ALAM的你，别错过了！！！✨新年不只换新衣，也要换一个更好的自己✨SO-FIT Pre-CNY Fitness Camp｜New Year, New Glow !农历新年，也是我们重新出发的最好时候！...
14/01/2026

BUKIT RAJA & SETIA ALAM的你，别错过了！！！
✨新年不只换新衣，也要换一个更好的自己✨
SO-FIT Pre-CNY Fitness Camp｜New Year, New Glow !

农历新年，也是我们重新出发的最好时候！今年，我们不只是练身体，我们要一起——练状态、练自信、练生活！！

SO-FIT Bukit Raja 特别为你准备
🎉 Pre-CNY Fitness Camp（3个星期限定）
结合【运动 × 生活 × 美感】的社区体验活动 💛

🗓 活动日期
📍 24 Jan（Sat）
📍 31 Jan（Sat）
📍 7 Feb（Sat）

🏋️‍♀️ Group Class 时段（45 分钟）
⏰ 8:00 | 9:00 | 10:00 | 11:00 AM
✔️ 适合新手 / 初学者
✔️ 不 hard core，但超好玩！！
✔️ 有互动、有流汗、有成就感

👭 谁可以参加？
✔️ SO-FIT 现有会员
✔️ 会员朋友
✔️ Public（填写 Google Form 即可）
👉 SO-FIT会员免费入场
👉 新朋友也可以直接报名体验 + RM10报名费

🎟 报名费：RM10
📲 报名方式：Google Form / WhatsApp 013 9514305

🎁 CNY 当日限定福利（只限活动当天）

🔥 前 50 位 享有
✔️ CNY 特别 Group Class优惠 RM248! (N.P RM288)
✔️ RM5O Voucher
✔️ 现场付订金即可锁位

教练会在课后分享：
✔️ 为什么 group class 有效
✔️ 适合什么样的人
✔️ 如何持续改变，而不是三分钟热度

🌱 这不只是一次运动课
这是一个
✨ 新年前为自己 reset 的早晨
✨ 和朋友一起流汗、聊天、变美的时刻
✨ 属于 SO-FIT Bukit Raja 社区 的相聚

📌 名额有限｜需提前报名 Google Form : https://forms.gle/xAWKnnjiMautcrd59
📩 留言 / DM 我们

18/12/2025

🧧 新年最怕听到的一句话是：

「你是不是又变胖了？」

不是你不努力，
而是这一年太忙、太累，
应酬多、久坐多、运动一拖再拖。

慢慢地你会发现：
上楼梯开始喘
膝盖、肩颈偶尔不舒服
体力变差，容易累
衣服越穿越紧，膝盖、肩膀偶尔酸痛，
照镜子的时候，
你比去年更不像自己。

你以为这是年龄问题？
不是。
是你长期没动，肌肉正在悄悄流失。

很多人都等到：
❌ 走路开始累
❌ 体力明显下降
❌ 体检报告出问题
才后悔当初没早点开始。

真正可怕的不是胖，
是你开始习惯这种状态。

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在 SOFIT，我们不是随便叫你“去运动”
我们为你提供：
✔️ 专业教练一对一评估
✔️ 针对体重、体能、关节、膝盖/肩颈不适
✔️ 不硬操、不乱练,，专业教练全程指导，安全有效
✔️ 让你慢慢瘦、稳稳练， 让你慢慢变强，而不是受伤

你不用等到“准备好”，
你只需要开始。

🎯 改变，不需要极端节食或拼命运动。
真正有效的，是科学、适合你的训练方式。

💥 RM240｜3堂体验课
先试，再决定。
适合你，才继续。

📍 SO-FIT 1 on 1 Personal Training
📲 013-951 4305

✨ 今年，不再被问「怎么变胖了」
而是被说：「你最近气色很好耶！」

🔥 SO-FIT ACTIVE 全新 GROUP CLASS 正式登场！🔥因为太多人问我们 “有没有 Group Class？”🎉 我们这不就来了吗！ And it’s BIGGER & BETTER！这里有——💪 一起努力的训练伙伴🏋️...
03/12/2025

🔥 SO-FIT ACTIVE 全新 GROUP CLASS 正式登场！🔥

因为太多人问我们 “有没有 Group Class？”
🎉 我们这不就来了吗！ And it’s BIGGER & BETTER！

这里有——
💪 一起努力的训练伙伴
🏋️‍♂️ 会 push 你进步多一点的专业教练
⚡ 让你忍不住每天都想来的训练氛围

这是你等很久的 Structured Group Training！而且我们的STUDIO全面升级，特别漂亮哦！！！

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🗓 12 月 21 日 · GRAND OPENING（8AM—5PM）
🎉 PRE-SALES 现已启动！名额有限！

💛 RM228（SO-FIT Member）
💛 RM248（Non Member）
（Normal Price RM358 — 马上帮你省至少 RM100！）

💰 到底有多划算？直接帮你算给你看：

✨ 1 个月立省 RM100
✨ 6 个月立省超过 RM660+
✨ 加入 1 年直接省超过 RM1,200+！

你越早加入，越划算。
这真的是我们全年最值得的团课优惠！

📍 地点（SO-FIT ACTIVE Bukit Raja）：
2A, Jalan Rodat 4/KU5,
Bandar Bukit Raja,
41050 Klang, Selangor
📲 WhatsApp 报名：013-951 4305

要来我们的开幕赶快填写报名哦！
GRAND OPENING GOOGLE FORM: https://forms.gle/kf53CDRG1dxTXLgx9

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我们的课程适合你，如果你想要——
✔ 提升线条、减脂、变强
✔ 不喜欢复杂器材但想练力量
✔ 希望被团队的能量感染
✔ 想找一个能坚持下来的训练方式
✔ 想运动却不知从何开始

来感受一下和大家一起流汗的快乐吧。

31/10/2025

🔥 对不起，我们做不到最便宜的！
💪 我们不是最便宜，但我们最用心！

很多人想开始运动，但害怕辛苦、怕坚持不下去。
很多人选健身课，只看价格——觉得便宜的课就够了。

💸 确实，便宜的课买的时候最开心。
但只有那一刻开心。
之后发现教练不适合、沟通不了、训练没效果……
⚠️ 比花钱更浪费的，是你的时间和热情。

🏋️‍♀️ SOFIT 从头到尾为你量身客制训练，
还有 💥 3堂体验课 让你亲身感受专业差别！
不适合就不练，
适合就恭喜你 🎉 ——你找到真正懂你的教练！

✨ 在 SOFIT，我们不做最便宜的课。
我们做的是——最适合你的训练。
从体态 🧍‍♀️、目标 🎯、饮食 🍎 到训练计划 📋，全程客制化。
不是「复制贴上」的训练，而是为你量身打造的改变。

📍 SOFIT Personal Training Studio
🏠 Setia Alam | Kota Kemuning | Ambang Botanic
💰 RM240 三堂体验课（限时名额）
📲 立即预约你的体态评估！

预约你的3堂体验课，只为认真想改变的你 💪

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📍SOFIT Personal Training Studio
📍Setia Alam | Kota Kemuning | Ambang Botanic
💰RM240 三堂体验课（限时名额）
📲 立即预约你的体态评估！

预约你的3堂体验课，只为认真想改变的你。
#个人训练 #健身教练 #真实改变

30/10/2025

🏋️‍♀️【我想健身但是我怕选错教练怎么办？！！】

健身最怕什么？——选错教练！

因为你不是只上一堂课，而是要长期相处、沟通、信任的人。
所以，教练合不合得来真的很重要！

💡 这就是为什么我们设计了
🔥 RM240 · 3堂体验课（含1次体态评估 + 2次私人训练）

为什么要三堂？因为——
✅ 第一堂：了解身体状况与问题
从姿势、体脂、体能出发，找到最适合你的训练方向。
✅ 第二堂：体验教练的教学风格与沟通方式
你会开始明白：好的教练，不只是陪你举铁，而是懂你身体的人。
✅ 第三堂：建立默契，感受成果！
你会更清楚是否适合长期训练、是否喜欢这种氛围。

🎯 3堂课刚刚好 ——
够你了解教练、感受专业、体验配合度！
比别人只上一堂课更准确、更省钱、更不容易选错教练！

💡 所以，SOFIT 推出的【RM240 · 3堂体验课】
让我们先了解你的身体，再对症下药，帮你找到最适合你的训练方式！

📍SOFIT Personal Training Studio |
📍Setia Alam | Ambang Botanic | Kota Kemuning
📲 立即预约咨询：+60 19-888 4926

🔥 便宜的课，只有买的那一刻开心；不适合的教练，只会让你训练越来越痛苦。专业训练，才是你改变体型的开始！

💪 热爱健身的你，我们正在找你！！！是不是常常想：👉「如果能把健身当职业就好了！」机会来了！🔥SOFIT【私人教练培训营】正式开启招募！我们正在寻找对健身充满热情、想改变人生的你！📌 想成为健身教练，却不知道从哪开始？ 我们为你准备了： ✅...
29/10/2025

💪 热爱健身的你，我们正在找你！！！

是不是常常想：
👉「如果能把健身当职业就好了！」

机会来了！🔥
SOFIT【私人教练培训营】正式开启招募！
我们正在寻找对健身充满热情、想改变人生的你！

📌 想成为健身教练，却不知道从哪开始？ 我们为你准备了：
✅ 系统职业规划
✅ 健身理论与实战经验
✅ 就业机会直通车 全程免费，专为新手打造！

如果你是一个健身爱好者，现在，你有机会成为最专业的教练！
💥 不只是自己变强，还能带领别人一起改变人生！
我们正在寻找—— 🔥 喜欢运动 🔥 想改变人生轨迹 🔥 渴望影响他人 & 创造价值 的你！

🎓【SOFIT 健身教练招聘会】火热报名中！
让你从健身小白，一步步变身为有专业、有影响力、有收入的教练！

📌课程亮点：
✅ 健身理论+教学沟通全方位学习
✅ 比赛级健美教练亲自授课
✅ 提供实战经验 + 就业机会
✅ 打造清晰的职业发展规划
✅ 零基础也能学，适合所有热爱健身的人！
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📅 培训时间：
🗓️ 22/11/2025（基础培训营 6.0）
📍Setia Alam SOFIT HQ
🕒 12pm – 4pm
💰 RM58（含午餐）

🚀 名额只限10位！手快有，手慢无！
📞 立即报名：013-9514305

SOFIT——让你的热爱成为事业，让健身成为你的人生方向。🏋️‍♀️
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💡 名额有限（每期只限10位），手快有，手慢无！
📲 马上报名，开启你的教练人生！

22/10/2025

🌸 SETIA ALAM 的女生女人妈妈们千万不要错过！！ 🌸
你是不是觉得自己其实不胖，但手臂还是有掰掰肉、
肚子不够平、腿型也不够紧实？😩

你不是胖！只是——身材线条还没被“唤醒”！✨

很多女生都会以为：
“不胖就不用运动”、“我只是体质松一点”
其实这就是肌肉流失和缺乏训练的信号！💪

在 SOFIT Personal Training Studio (Setia Alam)
我们专为女性打造科学、安全的训练计划，
帮助你从「松松肉」变成「紧致线条」💃

🔥 无论你想：
✅ 紧实手臂、告别掰掰肉
✅ 拥有平坦小腹、翘臀马甲线
✅ 塑造整体曲线、提升自信气场
我们都能帮你一步步做到！

而且～
如果你害羞，不用担心！💗
SOFIT 也有 专业女教练，
陪你一起训练、理解女生的顾虑与需求，
让你安心、自在地变美变紧实！

🌟 你的身体，值得被好好雕塑。
现在就从一点点运动开始，
看见更紧致、更自信的自己！

📍 SOFIT Personal Training Studio, Setia Alam
📲 立即预约咨询：+60 19-888 4926
现在就有RM240的3堂体验课，你一定不能错过！！！
运动不是为了变别人，而是成就最好的自己 ，赶快报名，我们等你哦！💖

22/10/2025

🌟 SETIA ALAM 的你千万不能错过！ 🌟
你有没有发现，爸爸妈妈好像越来越少出门运动了？

🧓🏻👵🏻
他们以前走路带风、精神满满，
现在却常常说：
“腰有点酸。” “膝盖不太行。” “算了啦，年纪大了。”

但——身体退化不是年纪问题，而是缺乏运动！
💡 科学运动训练，能帮爸妈重新找回活力与力量！

🏋️‍♀️ 在 SOFIT Personal Training Studio（Setia Alam），
我们专为中老年人设计安全、有效的私人训练计划：
✅ 改善体态、减少腰酸背痛
✅ 提升平衡力，降低跌倒风险
✅ 强化肌肉与关节，保持日常行动力
✅ 让爸妈重新享受健康与自信！

💖 父母年轻时，为了家庭拼尽全力；
现在，是我们带他们一起“保养身体”的时候。
一起运动，一起健康，
让他们的笑容再次闪亮！✨

📍 SOFIT Personal Training Studio, Setia Alam
📲 立即预约咨询：+60 19-888 4926

千万不要错过RM240 3堂体验课的超值优惠！！！
陪爸妈一起动起来，让健康延续每一个家庭的幸福时光 ❤️

22/10/2025

🌟 SETIA ALAM 的你千万不能错过！ 🌟
你有没有发现，爸爸妈妈好像越来越少出门运动了？

🧓🏻👵🏻
他们以前走路带风、精神满满，
现在却常常说：
“腰有点酸。” “膝盖不太行。” “算了啦，年纪大了。”

但——身体退化不是年纪问题，而是缺乏运动！
💡 科学运动训练，能帮爸妈重新找回活力与力量！

🏋️‍♀️ 在 SOFIT Personal Training Studio（Setia Alam），
我们专为中老年人设计安全、有效的私人训练计划：
✅ 改善体态、减少腰酸背痛
✅ 提升平衡力，降低跌倒风险
✅ 强化肌肉与关节，保持日常行动力
✅ 让爸妈重新享受健康与自信！

💖 父母年轻时，为了家庭拼尽全力；
现在，是我们带他们一起“保养身体”的时候。
一起运动，一起健康，
让他们的笑容再次闪亮！✨

📍 SOFIT Personal Training Studio, Setia Alam
📲 立即预约咨询：+60 19-888 4926

不要错过我们的超值优惠RM240 3堂体验课！！！
陪爸妈一起动起来，让健康延续每一个家庭的幸福时光 ❤️

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Shah Alam

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Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 03:00

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