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Athena Training Box

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Mexico
Unión Hidalgo
Athena Training Box

Coach en entrenamiento funcional, creamos programas para la mejora de la condición física

04/06/2026

Partner wood athenas Training Box

01/06/2026

01/06/2026

Si te gusta correr, corre.
Si te gusta el yoga, haz yoga.
Si te gusta el fútbol, juega al fútbol.

Pero hagas lo que hagas, añade algo de entrenamiento de fuerza.

Porque la fuerza es la capacidad física más transversal que existe 😊.

30/05/2026

Entrenar el core (la zona central del cuerpo que incluye abdominales, lumbares, pelvis, glúteos y musculatura profunda) es vital porque actúa como el centro de gravedad y soporte de tu cuerpo. Un core fuerte transfiere energía de manera eficiente, mejora tu postura, protege tu columna vertebral y previene lesiones cotidianas

29/05/2026

23/05/2026

Buenas tardes Athenas

💪💪💪

23/05/2026

Ups eso que ni que copia y repega

23/05/2026

ME SUBI AL CHATGPT ME ENCANTO ❤️

QUIEN LO HACE CONMIGO!?
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