Alex Rocha Coach

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Entrenador en Desarrollo Personal y Coaching ontologico (Individual y Empresarial)

29/10/2026

Hay dos tipos de altares, tu que opinas? ❤️

29/10/2026

En muchas ocasiones sentí que iba a costar trabajo, que me daría miedo, que cuando llegara tal vez me sentiría vacío, la realidad es que cumplir mis metas es sin duda la mejor de mis aventuras. Hoy hablar ante una cámara es una de las cosas que más amo! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

04/10/2026

No me considero una persona religiosa pero sí creo en encontrar nuestra espiritualidad, tomar riesgos, decisiones y una vida plena siempre será más sencilla si aprendemos a depositar nuestra energía en la fe de que todo es posible.

Personalmente aprovecho cualquier espacio que conecte con ese ser y lo llevo a mis propias creencias, en mi cabeza caben todas las religiones y mi casa es cualquiera de ellas.

Aprendamos a incluir todas las maneras de creer y aprovechemos las lecciones de cada uno de ellas.

La vida tiene sus encantos y este definitivamente es uno de ellos. La primera maravilla de Colombia me regaló mucho el día de hoy!

30/09/2026

Tuvimos una charla muy interesante en: LO QUE CALLAMOS LOS HOMBRES! Tu que opinas?

22/09/2026

Que le dirías a tu yo de hace 10 años?

01/09/2026

Aprendí estas tres cosas en mi camino del emprendimiento!

25/08/2026

Hay formas de arruinar tu vida que no parecen errores.

De hecho, algunas parecen completamente normales.

Seguir postergando.
Quedarte donde ya no quieres estar.
Esperar a sentirte listo.
Culpar a las circunstancias.
Repetir decisiones que sabes perfectamente a dónde te llevan.

Y quizá lo más peligroso es que puedes acostumbrarte tanto a ellas que dejas de darte cuenta.

En este video te comparto 10 maneras de arruinar tu vida sin darte cuenta.

No para juzgarte.
Para que identifiques cuáles estás repitiendo y, sobre todo, cuáles todavía estás a tiempo de cambiar.

Porque tu vida no suele cambiar por una gran decisión.

Cambia por esas pequeñas decisiones que repites todos los días.

🔥 Ahora dime algo con total sinceridad:

¿Cuál de estas 10 te pegó más?

Guarda este video. Quizá necesites volver a verlo.

Disciplina Productividad AlexRocha

20/08/2026

¿Cuántas veces has dicho “no tengo tiempo” cuando en realidad lo que estás esperando es sentirte listo?

La vida no cambia cuando tienes más tiempo.
Cambia cuando tomas una decisión y actúas.

No necesitas tener todo resuelto.
No necesitas sentirte preparado.
No necesitas esperar al lunes, al próximo mes o al próximo año.

🔥 Necesitas empezar.

Porque mientras sigues pensando si puedes hacerlo, el tiempo de todas formas está pasando.

La pregunta no es:
¿Cuándo voy a tener tiempo?

La pregunta es:
¿Qué voy a hacer HOY con el tiempo que tengo?

No te falta tiempo.
Te falta acción.

Mentalidad AlexRochaCoach

17/08/2026

El clima laboral no se puede tomar a la ligera, muchas veces es el factor decisivo para que la empresa crezca o perezca, escuchar a tus empleados puede evitar que todo se descarrile!

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