Moca Pilates Studio

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Moca Pilates Studio Estudio de Pilates Reformer y Pilates Mat

04/11/2026

Terminando la temporada de terror 🎃: De ligera como pluma 🪶 a tiesa como tabla 🪵😂

pilateslife

03/11/2026

🍬 ¿Dulce o truco? En Moca Pilates, ¡el verdadero truco es sobrevivir a la clase! 👻🎃
Ven por el dulce, quédate por el burn. 🔥�
🎃

Halloween llegó a MOCA y hasta los más terroríficos le tienen miedo al reformer. 🎃Repeticiones, temblores y frases que d...
31/10/2026

Halloween llegó a MOCA y hasta los más terroríficos le tienen miedo al reformer. 🎃

Repeticiones, temblores y frases que dan más miedo que cualquier película de terror. 👻

y a ti ¿qué frase te da más miedo?cuéntanos en los comentarios.

Swipe if you dare… 🖤

06/10/2026

Upsi- Las mentiras que te dice tu Coach.😎🤭
Y siempre les creemos… 😔 jaja

Pilates adaptados 😌❤️🫄🏻Una de las actividades físicas más recomendadas y seguras durante el embarazo...¿Por qué destaca ...
05/10/2026

Pilates adaptados 😌❤️🫄🏻
Una de las actividades físicas más recomendadas y seguras durante el embarazo...

¿Por qué destaca como una de las opciones más seguras?

Cero impacto: Evita saltos o rebotes que puedan sobrecargar las articulaciones o poner en riesgo el suelo pélvico.

Control postural y estabilidad: Al fortalecer los músculos del core (abdomen y espalda baja), reduce significativamente el dolor lumbar relacionado con el embarazo.

Preparación del suelo pélvico: Trabaja de forma directa la musculatura que sostendrá el peso del bebé y facilitará la fuerza expulsiva en el momento del parto.

Bajo riesgo de caídas: A diferencia de deportes como el ciclismo exterior o el patinaje, el Pilates se realiza en entornos estables (tapetes, balones de estabilidad o camillas reformer), lo que minimiza cualquier peligro de golpes en el abdomen.

Sesión muestra con nuestra coach certificada Fer In Motion

Flash Sale!!!. Con este clima se nos antoja un panecito y una promo de viernes 🤭. Aprovecha las sesiones en clase vesper...
02/10/2026

Flash Sale!!!. Con este clima se nos antoja un panecito y una promo de viernes 🤭. Aprovecha las sesiones en clase vespertina 6:00pm y 7:00pm por $99 pesos.

24/09/2026

🍑 Glúteos + isquiotibiales: el dúo que no puede faltar.

Fortalece, activa y trabaja tu cuerpo desde el control y la técnica.
Porque en Pilates no se trata solo de cómo se ve… sino de cómo se siente.

Save this workout & ven a hacerlo con nosotras en MOCA 🤎


Dirección

Avenida Don Bosco 2, Tejeda, Querétaro, Qro.
Corregidora
76900

Horario de apertura

Lunes 6am - 11am
6pm - 9pm
Martes 6am - 11am
5pm - 9pm
Miércoles 6am - 11am
5pm - 9pm
Jueves 6am - 11am
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Viernes 6am - 11am
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Sábado 6am - 11am
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Domingo 6am - 11am
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