ZONA F

04/07/2019

Ven a entrenar con nosotros!

02/07/2019

La lagartija es un ejercicio físico realizado estando en posición inclinada, recostado hacia abajo, levantando el cuerpo únicamente con los brazos y bajando de nuevo al suelo.
Está dedicado al desarrollo de los musculos del pecho y triceps con beneficios adicionales para los hombros, los bíceps, la espalda y el abdomen, dependiendo del tipo de flexión o la apertura de los brazos!

28/06/2019

Y tu como estás cerrando tu semana?

27/06/2019

Entrena aqui!

Tu esfuerzo es el camino correcto para alcanzar tus metas desafía tu mente, elimina tus límites y rebasa toda barrera que encuentres, nunca conocerás lo que eres capaz de hacer si no lo intentas!

💪

26/06/2019

Ve más alla!

25/06/2019

La nueva forma de entrenar!

PONTE FIT GRATIS!
Ven y conoce nuestro entrenamiento!
Del 25 de junio al 29 entrena gratis, conoce una verdadera experiencia al hacer ejercicio!
Agenda tus entrenos y que sean el comienzo de una nueva manera de alcanzar tus metas!

07/05/2014

A todos los usuarios hoy se ha decidido que es sueño que ha costado mucho trabajo esfuerzo y sacrificio tiene que terminar desgraciadamente él estar lejos hizo cambiar todas las cosas, agradezco toda su confianza y les pido nunca dejen de moverse, esta semana se intentó equipar el gym sólo que el tiempo de entrega es demasiado y no tenemos la posibilidad de soportar los gastos tanto tiempo, y además de que el staff no está completo por eso se llegó a esta decisión. Por lo que sólo se prestará servicio hasta el día viernes en horario de 6:00 pm a 10:00 pm con clases grupales y entrenamiento funcional de lado de pesas y el día sábado se darán las últimas clases.
La situación es compleja pero ustedes son los más afectados y no es justo pues fueron quien permitieron q el sueño durara hasta hoy por lo que la gente que aún este vigente tendrá el reembolso proporcional por lo que pido me manden un mail a [email protected] con su número de recibo para poder hacer la devolución pido compartas la información con las personas cercanas ya que no cuento con los datos de todos, sin más por el momento espero y la vida nos vuelva a encontrar yo sólo siendo esa persona q te diga una más, 4 de 12, simple simple doble, patada frontal, cierra tu abdomen gracias gente por todo!

Outlook.com is a free, personal email service from Microsoft. Keep your inbox clutter-free with powerful organizational tools, and collaborate easily with OneDrive and Office Online integration.

04/05/2014

Chicos esta semana estaremos dando un giro a tu casa Zona Fitness por lo las clases grupales estarán funcionando normal y el área de gimnasio estará limitada al entrenamiento funcional en lo q termina el cambio! Dudas contacten me por cualquier medio

21/04/2014

Chicos el horario de esta semana a entrenar entrenar entrenar

17/04/2014

A entrenar con todo este jueves en horario normal!

17/04/2014

Chicos mañana jueves horario normal hay q entrenar fuerte

14/04/2014

Clases para mañana:
8:00 am Cx worx
9:00 am Body Combat

6:10 Fuerza funcional
7;15 Body Combat
8:30 Body Balance

A seguir entrenando te esperamos