Mollitiam 1839 - Human Engineering

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Luxembourg
Contern
Mollitiam 1839 - Human Engineering

Salle de préparation physique à Contern
Cardio - Gymnastique - Weightlifting

Spécialiste de la

19/04/2026

4 semaines de travail.
Un cycle complet sur le Handstand Walk.
Et cette semaine les résultats sont là.
C’est ça qui me rend fier d’être coach.
Pas la transpiration. Pas l’intensité.
Le PROGRÈS

Le Handstand Walk c’est l’un des mouvements les plus techniques du CrossFit.
Force, équilibre, proprioception, gainage.

Ça ne s’improvise pas , ça se construit.
Semaine après semaine.
C’est exactement ce qu’on fait chez MOLLITIAM 1839.
On coache. On structure. On progresse.

THE FORGE — le moteur qui avance.
Commentez AUDIT si vous voulez savoir si vous êtes fait pour ça. 🔥

02/04/2026

Ici on ne fait pas semblant.
On s’entraîne.
THE FORGE — le moteur.
THE SHIELD — le chassis.
ARSENAL — les deux.
MOLLITIAM 1839 · Contern, Luxembourg
Commentez AUDIT pour savoir si vous êtes fait pour ça. 🔥

23/03/2026

En 2025, j’ai quitté l’affiliation CrossFit.
Après 11 ans.

Je suis le seul coach CrossFit Level 3 au Luxembourg. Il y en a quelques centaines dans le monde. Je connais ce sport de l’intérieur, dans ses forces et dans ses angles morts.

Et cet angle mort, je l’ai vu pendant des années : on travaillait le moteur. Mais on négligeait le chassis.

Le CrossFit, c’est constamment varié, haute intensité. C’est sa définition. Mais pour moi, la vraie variété passe aussi par le contraire — des périodes de renforcement structuré, d’isolement musculaire, de travail de base. Parce que le moteur sans chassis, ça ne dure pas.
Et durer, c’est gagner.

C’est pour ça que MOLLITIAM 1839 existe.
THE FORGE — le moteur. THE SHIELD — le chassis.
Les deux sont indissociables. C’est l’offre ARSENAL.
Elle n’existe nulle part ailleurs au Luxembourg.
👉 Lien en bio — réserve ton audit de 15 min.

20/03/2026

MOLLITIAM 1839, c’est pas une salle de sport.
C’est pas un box CrossFit.
C’est autre chose.

Deux univers complémentaires :
🔥 THE FORGE — cours coachés haute intensité. On travaille le moteur.
🛡 THE SHIELD — renforcement structuré avec programme, en autonomie. On construit le chassis.
Les deux ensemble : l’offre ARSENAL.

Elle n’existe nulle part ailleurs au Luxembourg.

En juin on devient officiellement une salle hybride.
Commentez AUDIT pour réserver votre créneau de 15 min.

17/03/2026

Pas d’essai gratuit chez MOLLITIAM 1839.
Et non, ce n’est pas de l’arrogance.
L’essai gratuit, c’est une fausse bonne idée.
Quand il n’y a pas d’engagement, il n’y a pas de décision réelle.

Vous venez, vous regardez, vous repartez. Et dans 3 semaines, vous n’avez toujours pas commencé.

Ce qu’on fait à la place : un audit de 15 minutes.
Je vous pose les bonnes questions.
On regarde ensemble si MOLLITIAM est le bon endroit pour vous.

Pas pour tout le monde. Pour vous.
Notre offre ARSENAL — THE FORGE + THE SHIELD — est la seule offre hybride de ce type au Luxembourg.

Coaching haute intensité + renforcement musculaire structuré.
Le moteur et le chassis.
185€/mois. Illimité.
Ou 6 mois / 1 an en paiement comptant.
Disponible en 2–3–4x avec Klarna.

👉 commente « AUDIT » et nous prendrons RDV afin que je t’appelle personnellement

Adresse

5b, Rue De L'etang
Contern
L5326

Téléphone

+352661594126

Site Web

http://mollitiam1839.lu/

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