Studio Tula.

Studio Tula. �少人数制ヨガスタジオ�
ヨガ・空中エアリアルヨガ・美脚マスターストレッチ・パーソナルトレーニング♪

12/06/2026

【柔軟強化トレーニング-基礎- 脚力強化】
・1.3.5週（金）19:30〜20:30
・不定期（土）12:30〜13:30

インストラクター：碧

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【内容】理論と実践
ヨガや、すべての運動をされる方に必要な柔軟の基礎をトレーニングをベースに行っていきます。

総合柔軟力の向上へと向けたトレーニングを行い、可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。

基礎クラスでは、土台となる脚力の向上へと向けたトレーニングをして可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。
縦・横開脚をまずは目指していきましょう！

身体のしくみを理解し、実践していくことで、やみくもに伸ばすのだけではなく、筋力を用いて安全に、強くしなやかな柔軟力の向上を目指していきましょう♪

※柔軟強化クラスとなります。心地良い範囲で伸ばすストレッチとは異なります。ご理解の上、ご参加をお願い致します。

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️[email protected]

▼HP
https://studio-tula.wixsite.com/studio-tula

▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

▼LINE
【】

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#大阪ヨガスタジオ #東住吉区 #柔軟 #開脚 #しなやか

09/06/2026

【ハタヨガ 】
・毎週（火）19:30〜20:45
・毎週（水）10:30〜11:45
・2.4週（日）10:30〜11:45

身体を動かすヨーガの基礎になるクラスです。
ヨガのポーズをきちんと理解したい方におすすめです。

深い呼吸とベーシックなポーズをひとつひとつ丁寧に時間をかけて行うことで、自分自身の身体・感情・呼吸を感じていきます。

※ヨガ初心者の方、体力に自信のない方やカラダが硬い方も安心してご受講頂けます。

#大阪ヨガ #空中ヨガ #エアリアルヨガ #初心者大歓迎

【6月レッスン休講のお知らせ】▼ 6月8日（月）10:30〜11:45 【アロマRelaxヨガ 】Takako＊＊＊▼6月23日（火）10:00〜11:15【朝のすっきりヨガ】nicoyo＊＊＊ご確認の程よろしくお願い申し上げます。stud...
07/06/2026

【6月レッスン休講のお知らせ】

▼ 6月8日（月）10:30〜11:45
【アロマRelaxヨガ 】Takako

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▼6月23日（火）10:00〜11:15
【朝のすっきりヨガ】nicoyo

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ご確認の程よろしくお願い申し上げます。

studio Tula.代表　碧

＼6月のキャンドルナイトヨガ🕯️／月に一度、たっぷりと自分と向き合う時間▷ 6/27（土）19:30〜20:45【キャンドルナイト Relax Yoga】インストラクター：Takako———————キャンドルの炎には「1/fゆらぎ」とい...
29/05/2026

＼6月のキャンドルナイトヨガ🕯️／
月に一度、たっぷりと自分と向き合う時間

▷ 6/27（土）19:30〜20:45
【キャンドルナイト Relax Yoga】
インストラクター：Takako

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キャンドルの炎には「1/fゆらぎ」という、人をリラックスさせる効果が期待されています。

ゆらゆらと揺らめくキャンドルの炎を見つめながら、ゆったりと呼吸を深めていきましょう。

幻想的な空間の中で、いつも支えてくれている
身体・頭・心、自分自身に癒しの時間を♪

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▼ 7月　開講予定日
・7/25（土）19:30〜20:45
【キャンドルナイト Relax Yoga】

▼Takako先生レギュラークラス
・毎週（月）10:30〜11:45
【アロマリラックスヨガ】

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
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#大阪ヨガ #東住吉区

＼ 6月アシュタンガヨガ マイソールクラスのお知らせ／———————————🌟毎月1回開催中♪6月28日（日）12:30〜14:30【アシュタンガヨガマイソール 】ゲスト講師：sachico———————————マイソールとは・・・自...
28/05/2026

＼ 6月アシュタンガヨガ マイソールクラスのお知らせ／

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🌟毎月1回開催中♪
6月28日（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガマイソール 】
ゲスト講師：sachico

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マイソールとは・・・自分のペースでおこなうアシュタンガヨガ伝統の練習方法です。

はじめての方は太陽礼拝から練習し、アーサナを少しずつ習得していきます。

新しいアーサナを習得していくことで練習時間は長くなっていきます。
今日は３０分、３ヶ月後は６０分と...自分で練習を進めていくことで、心身の変化や、気付きを体感していくアシュタンガヨガ本来の練習方法です。

はじめての方にこそ、オススメのクラスです。
sachico先生が丁寧にご指導くださいますので、安心してご参加ください🙏✨

※通常レッスン料金とは異なります。
↓下記Blogをご参照ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/8402641

是非ご参加ください🙏✨

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同日、sachico先生による【長夏(梅雨)&季節の変わり目の経絡ヨガ】も開講致します。
・6月28日（日）10:30〜11:45
回数チケット使用可能/ FREE PASS:+1,000円

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🌟体験レッスンは随時受け付けております✳︎.
●グループレッスン ¥1,000.
●パーソナルレッスン ¥2,000
詳しくは、HPをご覧ください✳︎.
DMからもお気軽にお問い合わせください✳︎

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️[email protected]

▼HP
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▼ご予約サイト
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#大阪ヨガ #東住吉区 #アシュタンガヨガ

【6月🍀機能改善に向けたヨガ&トレーニング】※通常クラス参加にご不安のある方限定（6名様まで）・6/9（火）14:00〜15:00・6/27（土）12:30〜13:30インストラクター：碧＊＊＊機能改善に向けたヨガを行っていきます。必要な部...
27/05/2026

【6月🍀機能改善に向けたヨガ&トレーニング】
※通常クラス参加にご不安のある方限定（6名様まで）

・6/9（火）14:00〜15:00
・6/27（土）12:30〜13:30

インストラクター：碧

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機能改善に向けたヨガを行っていきます。
必要な部分にはトレーニングを用いて、行っていきましょう。

お痛みのある場合には、無理をせず、ご自身の可能な範囲で少しずつ機能低下を防ぐ予防をしていきましょう。

※レッスン2時間前には、お食事を済ましてください。

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
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#大阪ヨガ #東住吉区 #膝痛 #機能改善 #四十肩

【6月🪅柔軟強化トレーニング】※４名様限定　インストラクター：碧＊＊＊▶︎理論と実践ヨガやすべての運動をされる方に必要な柔軟力の強化をトレーニングをベースに行っていきます。白夕雨先生の『柔軟基礎理論』のメソッドを軸に、総合柔軟力の向上へと向...
26/05/2026

【6月🪅柔軟強化トレーニング】※４名様限定
　インストラクター：碧

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▶︎理論と実践

ヨガやすべての運動をされる方に必要な柔軟力の強化をトレーニングをベースに行っていきます。

白夕雨先生の『柔軟基礎理論』のメソッドを軸に、
総合柔軟力の向上へと向けたトレーニングを行い、可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。

ただやみくもに伸ばすのではなく、筋力を用いて安全に、強くしなやかな柔軟力の向上を目指します。

※柔軟強化クラスとなります。心地良い範囲で伸ばすストレッチとは異なります。ご理解の上でのご参加をお願い致します。

※初めての方は、【柔軟強化トレーニング-基礎-】からご受講頂くことをおすすめ致します。

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▼柔軟強化トレーニング（90分 / 4名様限定）
6/21（日）12:30〜14:00
6/23（火）13:00〜14:30

※こちらのクラスは初回体験でのご受講はできません。
※4名様限定クラスのため、ご受講料金が異なります。

・回数チケット：2スタンプ/ FREE PASS：+3,000円/ドロップイン：4,400円
・非会員さま：5,500円

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▼柔軟強化トレーニング-基礎- （60分/ 9名様まで）
6月5・19日（金）19:30〜20:30
6月13日（土）12:30〜13:30
※各種チケット使用可能/初回体験ご受講可能

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
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#大阪ヨガ #東住吉区 #柔軟トレーニング #柔らかくなりたい #柔軟

＼6月13日(土）イベントレッスンのお知らせ❄️／・10:30〜11:30【柔軟強化トレーニング-基礎・脚力強化-】　インストラクター：碧※各種チケット使用可 —————————-————-————▼柔軟強化トレーニング-基礎•脚力強化-（...
22/05/2026

＼6月13日(土）イベントレッスンのお知らせ❄️／

・10:30〜11:30【柔軟強化トレーニング-基礎・脚力強化-】
　インストラクター：碧

※各種チケット使用可

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▼柔軟強化トレーニング-基礎•脚力強化-
（🔰初心者さま〜）

ヨガや、すべての運動をされる方に必要な柔軟の基礎をトレーニングをベースに行っていきます。

基礎クラスでは、土台となる脚力の向上へと向けたトレーニングをして可動域の拡大、コントロールする術を練習していきます。
縦・横開脚をまずは目指していきましょう！

身体のしくみを理解し、実践していくことで、やみくもに伸ばすのだけではなく、安全にご自身の可能性を広げていきましょう♪

※柔軟強化クラスとなります。心地良い範囲で伸ばすストレッチとは異なります。ご理解の上、ご参加をお願い致します。

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▼柔軟強化トレーニング-基礎-
レギュラークラス
・隔週（金）19:30〜20:30 ※6/5・19

▼柔軟強化トレーニング-応用-（90分)
※4名さま限定クラス
・毎月（火）・（日）1回ずつ開講
6/21(日)12:30〜14:00・6/23(火)13:00〜14:30

初めての方も丁寧にご指導くださいます。
ぜひご参加ください🙏✨

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601
☎️050-7115-3330
✉️[email protected]

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▼ご予約サイト
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#大阪ヨガスタジオ #東住吉区 #柔軟 #開脚 #しなやか

【6月🐸Men's ヨガ♪】6/7（日）12:30〜13:30ヨガスタジオは女性ばかりで通いにくいとの声を受け、月に1度から男性ばかりのクラス開講を開始致しました♪ヨガしてみたい！ご自身が感じたその瞬間、是非一歩踏み出してみませんか？寒さ本...
21/05/2026

【6月🐸Men's ヨガ♪】

6/7（日）12:30〜13:30

ヨガスタジオは女性ばかりで通いにくいとの声を受け、月に1度から男性ばかりのクラス開講を開始致しました♪

ヨガしてみたい！ご自身が感じたその瞬間、是非一歩踏み出してみませんか？

寒さ本番の2月、しっかり動かし深く呼吸できる体のスペース作りを♪そして内側から温め、心明るい春を迎える準備をしていきましょう☘️

毎月、第1日曜日12:30〜13:30(60分)にて、ヨガをお楽しみ頂けますと幸いです☺️

※ご家族の方やお知り合いの方であれば、ご一緒にご参加可能です

・ご家族の方がメンバー様の場合、ご家族さまの回数チケットにてご受講可能(Free passの場合+2,000円)

・初回体験1,000円ご受講可
・ドロップイン：2,750円

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▼7月　開講日
7月5日（日）12:30〜13:30

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

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#大阪ヨガ #東住吉区 #メンズヨガ #ヨガ男子 #ヨガ初心者大歓迎

studio Tula. 6月スケジュール🐸✨————————————🌟イベントレッスン※回数チケット・FREE PASS使用可能⚫︎6/7（日）12:30〜13:30【Men's ヨガ】碧⚫︎6/13（土）12:30〜13:30【柔軟強化...
20/05/2026

studio Tula. 6月スケジュール🐸✨

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🌟イベントレッスン
※回数チケット・FREE PASS使用可能

⚫︎6/7（日）12:30〜13:30
【Men's ヨガ】碧

⚫︎6/13（土）12:30〜13:30
【柔軟強化トレーニング-基礎-】碧

⚫︎6/27（土）19:30〜20:45
【キャンドルナイトRelax Yoga】Takako

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【機能改善に向けた特別クラス】碧
※グループレッスン参加にご不安のある方限定(6名様まで)
⚫︎6/9 (火)14:00〜15:00
⚫︎6/27 (土) 12:30〜13:30

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🍀Special Lesson
※回数チケット使用可/FREE PASS+1,000円

⚫︎6/28（日）10:30〜11:45
【長夏(梅雨)&季節の変わり目の経絡ヨガ】ゲスト講師sachico

＊＊＊

🍀特別イベントレッスン
⚫︎6/28（日）12:30〜14:30
【アシュタンガヨガ マイソール】
ゲスト講師：sachico

※詳細は下記よりご確認ください。
https://studio-tula.amebaownd.com/posts/7954047

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【柔軟強化トレーニング】碧
⚫︎ 6/21(日) 12:30〜14:00
⚫︎ 6/23(火)13:00〜14:30(90分)

4名様までのセミパーソナルにて開催。
※回数チケット2スタンプ消化
※FREE PASS+3,000円

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🍀体験レッスンは随時受け付けております。
●グループレッスン ¥1,000
●パーソナルレッスン ¥2,000

詳しくは、HPをご覧ください。
DMからもお気軽にお問い合わせください。

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studio Tula.（スタジオ トゥーラ）
大阪市東住吉区南田辺3-4-7 パステージ住吉601

☎️050-7115-3330
✉️[email protected]

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▼ご予約サイト
https://select-type.com/rsv/?id=GXCKxTvTCJQ

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住所

南田辺3-4-7 パステージ住吉 601
Osaka, Osaka
5460033

電話番号

+815053261204

ウェブサイト

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