Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 10:00 - 21:30 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 10:00 - 21:30 Venerdì 07:00 - 21:30 Sabato 11:00 - 13:00 Domenica 11:00 - 13:00

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Strength & Conditioning Varazze, Via Milano snc, Varazze (2026)

12/04/2026

Stamattina il nostro ha messo da parte i chilometri per concentrarsi su ciò che fa davvero la differenza: 𝐋𝐚 𝐓𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚. 🏃🏻‍♂️

Correre non è solo fiato, è . Abbiamo lavorato sulla postura, sull’appoggio del piede e sulla coordinazione per trasformare ogni passo in pura energia. Perché per andare veloci, bisogna prima imparare a muoversi bene! 🛠️✨

Un enorme grazie a:

• , per la pazienza e i consigli tecnici sempre preziosi.

• , per l’ospitalità e per averci permesso di sfruttare al meglio il loro fantastico campo. 💯

E tu, quanta importanza dai alla durante i tuoi allenamenti? Faccelo sapere nei commenti! 👇🏼

02/03/2026

Non importa se il Timer segna la fine di un WOD 🏋🏽‍♀️
o l’ultimo chilometro di corsa: 🏃🏻‍♂️

lo spirito è lo stesso.
L’obiettivo è essere Migliori.

ꜱᴇᴍᴘʀᴇ. ᴏᴠᴜɴǫᴜᴇ. ᴄᴏᴍᴜɴǫᴜᴇ. ⚡️

15/02/2026

ꜱᴇɪ ᴀɴɴɪ ᴅɪ ꜱᴜᴅᴏʀᴇ, ᴜɴ ᴜɴɪᴄᴏ ᴏʙɪᴇᴛᴛɪᴠᴏ: ʟᴀ ᴛᴜᴀ ᴘᴇʀꜰᴏʀᴍᴀɴᴄᴇ. ⚡️

Dal 2020, il nostro 𝐁𝐨𝐱 è il terreno di scontro tra chi sei e chi vuoi diventare.

Non siamo solo una Palestra, siamo un Laboratorio di dove diverse discipline si fondono per creare un Atleta d’ Élite!

Cosa trovi da noi:

🏋🏽‍♀️ 𝙒𝙚𝙞𝙜𝙝𝙩𝙡𝙞𝙛𝙩𝙞𝙣𝙜 – Per chi punta alla forza pura.
🏃🏻‍♂️𝙍𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 – Per chi vuole dominare la strada.
🔥𝙃𝙮𝙗𝙧𝙞𝙙 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 – L’unione perfetta di conditioning e potenza.
🥊 𝙈𝙖𝙧𝙩𝙞𝙖𝙡 𝘼𝙧𝙩𝙨 – Tecnica, cuore e disciplina.
🫱🏼‍🫲🏾 𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 – Programmazione scientifica e supporto 1:1.

Scegli la tua . Noi ti diamo gli strumenti per Vincerla! ⚔️

𝐋’𝐞𝐜𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐧𝐨𝐧 è 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐭𝐨, è 𝐮𝐧’𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐭𝐢𝐯𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐚𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟎. ♥️

10/12/2025

🎯 𝐓𝐫𝐚𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐎𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐢𝐧 𝐑𝐞𝐚𝐥𝐭à!

Stanco di non riuscire a eseguire quel movimento durante le lezioni di gruppo?

Coach Giovanni e Roberto ti stanno aspettando! 💯

Hai un obiettivo specifico che vuoi raggiungere velocemente, come l’ipertrofia, recupero muscolare post-operatorio, o un’accelerazione metabolica mirata?

Il Personal Training (PT) One-to-One o in Coppia è la soluzione che fa per te! 🤩

✨ Cosa Ottieni con il PT:

• Focus Totale: Lavoriamo insieme per migliorare quella specifica skill che ti sta dando del filo da torcere in classe. Niente più frustrazione!

• Percorso Su Misura: Il programma è disegnato esclusivamente sulle tue esigenze, il tuo livello di partenza e i tuoi obiettivi unici.

• Risultati Accelerati: Che si tratti di tornare in forma dopo un infortunio o di massimizzare la crescita muscolare, il PT ti garantisce un approccio ottimizzato per ottenere risultati più rapidi e sicuri.

Smetti di allenarti a caso, inizia ad allenarti con uno scopo!

• ➡️ PT One-to-One: Massima attenzione e personalizzazione.

• ➡️ PT in Coppia: Condividi il percorso e la motivazione con un amico, mantenendo un alto livello di personalizzazione.

Sei pronto a superare i tuoi limiti? 🚀

09/12/2025

Stanco di correre “a caso”? 🤔

Vuoi superare i tuoi limiti o preparare quella gara che sogni?

Iscriviti nel Nostro Gruppo Corsa 2 volte a settimana! 🤩

L’allenamento della corsa con un coach dedicato non significa solo avere una tabella:

significa accedere a protocolli di allenamento mirati e cuciti esattamente sulle tue esigenze, il tuo livello e i tuoi obiettivi specifici (che sia un 5K, una maratona o semplicemente migliorare la resistenza).

I Super Benefici della Corsa:

• 📈 Progressi Garantiti: Programmazione scientifica per massimizzare l’efficacia di ogni sessione.

• 🛡️ Meno Infortuni: I protocolli personalizzati gestiscono carichi e recuperi in modo intelligente.

• 🎯 Obiettivi Raggiunti: Che si tratti di un PB (Personal Best) o di completare la tua prima gara, avrai la strategia perfetta.

• 🧠 Motivazione Costante: Una guida esperta che ti supporta e ti spinge al momento giusto.

Basta improvvisare! Inizia oggi il tuo percorso mirato verso la tua miglior corsa. 🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️

Indirizzo

Via Milano Snc
Varazze
17019

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	10:00 - 21:30
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	10:00 - 21:30
Venerdì	07:00 - 21:30
Sabato	11:00 - 13:00
Domenica	11:00 - 13:00

Telefono

+393406648169

Sito Web

facebook.com

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