Freestyle ssd

29/10/2026

27/10/2026

Prendersi cura di sé significa occuparsi del corpo, ma anche della mente 💚

Qualche settimana fa vi abbiamo svelato l'ingresso nel team di una nuova figura.

Oggi vi lasciamo conoscere direttamente da lei cosa significa occuparsi di benessere e perché abbiamo scelto di ampliare il nostro approccio alla salute.

Siamo felici di poter affiancare alla cura della salute fisica anche uno spazio dedicato al benessere psicologico.

Per informazioni e appuntamenti con Clara, scrivici in DM o passa a trovarci:

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino

23/10/2026

Una grande novità per la nuova stagione Freestyle! 💚🔥

Quest’anno il corso di allenamento funzionale ha un nuovo volto: Andrea!

Parte del team in sala pesi dall’anno scorso, quest’anno Andrea raccoglie una nuova sfida e prende il posto di Pietro alla guida del corso, portando con sé la sua energia.

Un cambiamento importante per un corso che da tanti anni fa parte della storia di Freestyle, ma con lo stesso obiettivo di sempre: allenarsi insieme, mettersi alla prova e migliorare, una lezione alla volta. 💪🏼

Nuovo coach, nuova stagione, stessa energia Freestyle!

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino

22/10/2026

30 kg in meno in un anno.

Un percorso fatto di impegno, costanza e tanto lavoro 💚💪🏼

Silvia è arrivata in Freestyle con un obiettivo importante e ha deciso di mettersi in gioco davvero.
Per un anno si è allenata con tre sessioni di personal training a settimana, affiancate da un percorso nutrizionale. E, man mano che raggiungeva i primi risultati, ha iniziato anche ad aggiungere la corsa nel weekend.

Il risultato? È passata da circa 95 kg a 65 kg, costruendo il suo cambiamento allenamento dopo allenamento.

Un percorso che ci ricorda quanto possano fare la differenza un metodo strutturato, il supporto di professionisti e la costanza nel tempo.

Perché dietro ogni risultato importante c'è una persona che sceglie di impegnarsi per raggiungere il proprio obiettivo 🔥

Vuoi iniziare anche tu un percorso costruito sulle tue esigenze?

📍 In palestra, con i nostri pacchetti personalizzati Pegaso, Fenice e Grifone, disponibili anche con formula semestrale.

🌎 Oppure online, con il supporto di personal trainer e nutrizionista, ovunque tu sia.

Scrivici in DM e scopriamo insieme quale percorso è più adatto a te!

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino

20/10/2026

I pacchetti Freestyle si adattano ai tuoi obiettivi, alle tue esigenze e al tipo di supporto di cui hai bisogno 💚

Da oggi puoi scegliere il tuo percorso personalizzato tra Pegaso, Fenice e Grifone, con la possibilità di sottoscrivere un abbonamento annuale o semestrale.

Non sai quale pacchetto scegliere? Nessun problema! Passa a trovarci in palestra oppure scrivici in DM: ti aiuteremo a capire quale percorso è più adatto a te e ai risultati che vuoi raggiungere.

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino

16/10/2026

Ti alleni, mangi con attenzione, ma i risultati non arrivano come vorresti?

Il problema potrebbe non essere quanto ti impegni, ma come stai gestendo il tuo percorso.

Con il nostro percorso online non ricevi semplicemente una scheda da seguire in autonomia: hai un personal trainer e un nutrizionista che lavorano insieme per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi 💪

Scrivici “ONLINE” in DM: capiamo insieme se è il percorso giusto per te! 💚

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino

12/10/2026

12 mesi di lavoro, 12 kg in meno e un cambiamento che va ben oltre il peso sulla bilancia.

Niccolò è arrivato in Freestyle con un obiettivo preciso: migliorare la propria composizione corporea, riducendo la massa grassa senza rinunciare alla forza.

In un anno è passato da 84 a circa 72 kg, portando la massa grassa stimata dal 21-22% fino a circa il 10% nel suo picco di forma. E non è cambiato solo il suo fisico: ha migliorato anche le sue prestazioni su esercizi come squat, panca e military press.

Il risultato? Costanza, impegno e un percorso seguito nel tempo, lavorando sull'allenamento e facendosi seguire anche da una nutrizionista per l'alimentazione 💚

Vuoi lavorare anche tu sulla tua forma fisica con un percorso costruito sulle tue esigenze?
Con il nostro percorso Online hai un personal trainer e un nutrizionista al tuo fianco, ovunque tu sia, con un piano personalizzato e un supporto che ti accompagna durante il percorso.

📩 Scrivici “ONLINE” in DM e scopri come iniziare.

10/10/2026

La sicurezza non è solo una questione di forza. È anche consapevolezza, prontezza e fiducia in te stesso.

Il Krav Maga non è la classica disciplina marziale: è un sistema di autodifesa che ti aiuta a sviluppare strumenti pratici per affrontare situazioni di difficoltà, imparando a gestire lo stress e a reagire con maggiore lucidità.

È un percorso che può essere adatto a donne, uomini e ragazzi, anche senza una preparazione atletica specifica.

Perché sentirsi più sicuri significa anche conoscere meglio il proprio corpo, i propri limiti e le proprie capacità.

📍 Palestra Freestyle — Via Cialdini 13, Torino