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Studio Personal è l'alternativa che cercavi! Contattaci per una consulenza gratuita! Sarai seguito da professionisti con anni di esperienza alle spalle.

Allenamento One to One con il tuo PT!Raggiungi più in fretta i tuoi obiettivi seguito da professionisti nel rispetto della tua privacy. Studio Personal è specializzata in:

Allenamento Funzionale
Allenamento Mini Class
Allenamento One to One,
Riequilibrio Posturale,
Centro Specializzato Pancafit. Mettiamo sempre al primo posto i tuoi obiettivi e ricerchiamo il modo migliore per farteli raggiungere, nel rispetto della tua privacy e delle tue esigenze.

07/06/2026

✅Sono i particolari a fare la differenza!

🫣C’è un’enorme differenza tra un esercizio fatto BENE e uno fatto QUASI BENE!

Curando i particolari otterrai maggiori risultati e soprattutto non ti farai male!

😊Questo è l’approccio del mio Metodo, sia in Studio che online. Cura del dettaglio per farsì che ogni persona che si affida a me e al mio team ottenga risultati concreti senza rischio di farsi male.

👉Scrivici in privato per info sui nostri percorsi!

07/06/2026

🤔Ti alleni da solo ma ogni volta ti chiedi: “E adesso cosa faccio?”

Uno dei vantaggi più grandi di avere un Personal Trainer non è solo essere seguiti durante l’allenamento, ma avere un percorso chiaro da seguire.

🫣Allenarsi “a caso”, cambiando esercizi ogni volta o copiando quello che si vede sui social, spesso porta a:

❌ risultati lenti
❌ poca motivazione
❌ errori tecnici
❌ rischio di sovraccarichi e dolori

Con un PT hai invece:

✅ una programmazione studiata per te
✅ gli esercizi giusti per i tuoi obiettivi
✅ progressioni mirate nel tempo
✅ supporto e controllo costante

La differenza non la fa allenarsi di più, ma allenarsi meglio.

💪Se vuoi ottenere risultati concreti senza perdere tempo, affidati a un professionista che ti guidi passo dopo passo.

👉Scrivici PT in privato per scoprire il percorso più adatto a te.

02/06/2026

🤩Oggi ti porto con me a vedere gli spazi di Studio Personal

💪Ogni sala e’ fornita di tutte le attrezzature necessarie per svolgere le sessioni di Allenamento Funzionale, rendendo ogni lezione personalizzata, dinamica e divertente.

😊Ogni sala è molto luminosa, con ampie vetrate, e munita di condizionatori per farsi’ che tu possa allenarti anche nei mesi più caldi.

Lo spogliatoio è ampio e comodo, con panche , appendini e armadietti chiusi a chiave.

🚿Ogni sala è fornita del proprio bagno con doccia, ideale se devi andare al lavoro a fine workout e per gestire al meglio i tuoi tempi.

🫶E oltre agli allenamenti , abbiamo una stanza dedicata al riequilibrio posturale e ai trattamenti miofasciali Pancafit Metodo Raggi.

😃Studio personal è uno spazio dedicato a te, alla tua salute e alla tua forma fisica!

👉Per info sui nostri percorsi scrivici in privato! Ti aspettiamo!

31/05/2026

🎯 Hai dolore? Muoverti non basta. Devi muoverti nel modo giusto.

Molte persone pensano che l’esercizio terapeutico significhi fare qualche esercizio qua e là sperando che il dolore passi.

La realtà è un’altra. 👇

L’esercizio terapeutico è un percorso personalizzato, costruito sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi, con uno scopo preciso: ridurre il dolore, migliorare la funzionalità e rendere il corpo più forte e resiliente.

✅ Non è allenamento generico
✅ Non è movimento casuale
✅ È uno strumento terapeutico basato su valutazione, progressione e adattamento

Può essere un valido supporto in caso di:
✔️ dolore cronico
✔️ tendiniti
✔️ ernie
✔️ problematiche posturali
✔️ recupero da infortuni

Ma c’è un aspetto fondamentale: nessun trattamento può sostituire la tua partecipazione attiva.

Il miglioramento inizia con il trattamento, ma si consolida attraverso il movimento e la costanza.

👉 Il corpo cambia quando gli dai gli stimoli giusti, nel momento giusto.

👉Salva questo Reel e condividilo con chi pensa che il riposo sia sempre la soluzione al dolore e scrivici per info sui nostri percorsi funzionali.

30/05/2026

💪TRX: molto più di due semplici cinghie!

Nelle nostre lezioni di allenamento funzionale il TRX è uno strumento prezioso perché permette di allenare il corpo in modo completo, efficace e sicuro.

🤩Grazie all’utilizzo del proprio peso corporeo, ogni esercizio può essere adattato al livello di partenza della persona, rendendolo adatto sia a chi inizia un percorso di allenamento sia a chi desidera migliorare performance e preparazione atletica.

✅ Migliora forza e resistenza muscolare

✅ Sviluppa stabilità e controllo del core

✅ Aumenta coordinazione ed equilibrio

✅ Migliora la postura attraverso il lavoro delle catene muscolari

✅ Coinvolge contemporaneamente più gruppi muscolari, rendendo l’allenamento più funzionale ai movimenti della vita quotidiana

😉Uno dei suoi punti di forza è la continua richiesta di stabilizzazione: il corpo deve lavorare in sinergia per mantenere il corretto allineamento durante ogni movimento, favorendo una maggiore consapevolezza corporea.

😊Per questo il TRX si integra perfettamente con il nostro metodo di allenamento funzionale, che non punta solo a “far faticare”, ma a costruire un corpo più forte, equilibrato e capace di muoversi meglio.

👉 Hai mai provato ad allenarti con il TRX? Scrivici in DM per info sui nostri percorsi personalizzati!

12/05/2026

🔥Super workout per

💪Tonificazione total body sotto l’occhio attento della sua trainer Chiara!

👉Scrivici per info sul nostro Metodo!

27/01/2026

🤩Super e la sua trainer Chiara!

💪Allenamento personalizzato one to one, mirato in base ai risultati che vuoi ottenere, considerando sempre eventuali dolori e tensioni che puoi avere.

👉Scrivici INFO in privato per prenotare la consulenza gratuita!

10/01/2026

🎉Cena Staff dí Inizio Anno!
Avanti tutta per questo super 2026!

24/12/2025

🎄Buon Natale e Buone Feste da tutto lo staff Studio Personal!

14/12/2025

🤩60 anni e non sentirli!

💪Quando diciamo che il movimento è Vita e ti mantiene giovane nel corpo e nella mente intendiamp esattamente questo. E ne e’ la dimostrazione.

Silvia ha diverse protrusioni lombari e cervicali e per ques ha scelto di esser seguita in modo individuale.

🏡Abita a Verona e per questo si allena una volta a settimana in modalità one to one a distanza, e una volta ogni tanto viene a farci visita a Studio Personal per allenarsi dal vivo.

🎯Costanza, focus e programmazione sono gli elementi fondamentali per star bene con se stessi nel tempo.

👉Inizia anche tu un percorso mirato e creato in base alle tue esigenze e necessità. Scrivici INFO per prenotare la tua consulenza gratuita.

Indirizzo

Via Meucci, 2
Thiene
36016

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://katiavaccari.com/studio-personal/

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