Palestra Flygroup

05/05/2026

L’esecuzione perfetta non esist… “Bravo perfetto così!” 😭💀 workoutfun reelitalia

27/04/2026

Il Functional Training è un metodo di allenamento che mira a migliorare la capacità del corpo di eseguire movimenti naturali e quotidiani in modo più efficiente.

Durante la lezione si svolgono esercizi multiarticolari e di rinforzo con attenzione all’utilizzo del Core, utilizzando vari attrezzi o anche a corpo libero.

Il nostro instancabile Rolando vi attende ogni lunedì, mercoledì e venerdì, dalle 19:00 alle 20:00 e dalle 20:00 alle 21:00.

21/04/2026

Oggi spieghiamo come fare gli affondi bulgari… o no? ☠️

13/04/2026

Smith machine o portale dimensionale? 🌀💀 gymmemes workout smithmachine

31/03/2026

Giorni di chiusura per le festività.

30/03/2026

Nel 2026 ancora così? 💀

23/03/2026

La maggior parte delle persone sceglie la palestra in base al prezzo.
Poi però si allena mesi… senza risultati.

La verità è semplice:
non tutte le palestre offrono la stessa cosa.

C’è chi ti dà accesso.
E chi ti dà un percorso.

Se vuoi essere seguito, avere un piano preciso e vedere risultati concreti nel tempo…
allora la differenza la senti davvero.

Scrivi “START” in DM e capiamo insieme da dove partire.

23/02/2026

1000 metri quadrati.

A Siracusa c’è una palestra dove puoi allenarti davvero.
Zona powerlifting.
Macchine isotoniche.
Cardio.
Sala corsi.

📍 Fly Group – Siracusa
Se ancora non l’hai vista… è il momento giusto.

Tagga il tuo compagno di allenamento 👇

Allenamento

10/02/2026

18/01/2026

La palestra Flygroup rimarrà chiusa per le giornate di Lunedì 19 e Martedì 20 a causa di allerta meteo. Vi terremo informati su ulteriori aggiornamenti.

e :
La Regionale ha confermato l’ALLERTA per la PROVINCIA DI per le giornate di LUNEDÌ 19 e MARTEDÌ 20 GENNAIO.
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LUNEDÌ 19 e MARTEDÌ 20 GENNAIO, le di ogni ordine e grado e paritarie le ATTIVITÀ MERCATALI, gli IMPIANTI SPORTIVI pubblici, i PARCHI pubblici, compreso il PARCO ARCHEOLOGICO DELLA NEAPOLIS e il CASTELLO MANIACE, il CIMITERO COMUNALE, e gli Asili Comunali saranno CHIUSI.
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Di seguito, il link con tutte le norme comportamentali da seguire in caso di inserite nel piano di protezione civile comunale:https://static-www.comune.siracusa.it/wp-content/uploads/2024/01/comportamenti_popolazione.pdf
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Invitiamo la popolazione a LIMITARE al massimo gli spostamenti e ad avere comportamenti adeguati ad una situazione di ALLARME. Inoltre si raccomanda di non sostare né parcheggiare lungo le coste esposte.