Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 12:00

DonaPilates

Casa
Italia
Sesto Calende
DonaPilates

La Salute è Felicità: penso che nessuno sia felice se malato e a letto.

03/09/2026

SIDE LIFT | REFORMER

Due prospettive. Un solo esercizio.
Perché nel Pilates, a volte, cambiare punto di vista fa tutta la differenza. 👀

Nel Side Lift lavoriamo sulla forza degli obliqui, ma non solo:
✨ controllo del tronco
✨ stabilità del bacino
✨ allineamento
✨ capacità di mantenere il corpo organizzato mentre si muove

La vista frontale e quella laterale permettono di osservare meglio ciò che spesso sfugge durante l’esecuzione: come il corpo si organizza nello spazio e quanto ogni dettaglio contribuisca alla qualità del movimento.

Non è semplicemente “salire e scendere”.
È controllo. È precisione. È Pilates. 🤍

19/08/2026

Beach! 🧘‍♀️🥐
Il 23 agosto ci troviamo per l’ultima lezione di Pilates dell’estate, seguita da un brunch da goderci insieme. 🤍

Un’ultima mattina tra movimento, sole, good vibes e un po’ di tempo per noi.

📅 23 agosto
🧘‍♀️ Pilates
🥐 Brunch
☀️ Sole e Movimento

Chiudiamo l’estate nel modo migliore? ✨
Posti limitati — prenota il tuo!

15/08/2026

Buon Ferragosto! ☀️🌿

Ultima settimana di vacanza, ancora un po’ di sole, di riposo e di tempo per ricaricare le energie… ✨

Ma ormai ci siamo: dal 24 agosto si torna in studio, con energia nuova, nuovi propositi e tanta voglia di ritrovarci sul Reformer, sul Mat e su tutti i nostri attrezzi. 💚

Godetevi questi ultimi giorni d’estate…
noi ci vediamo prestissimo, in studio! 🧘🏻‍♀️

Buon Ferragosto da DonaPilates! 🩷

12/08/2026

✨ Grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato alla nostra lezione di Pilates al Summer Beach e hanno condiviso con noi anche il momento del brunch! 🧘‍♀️☀️🥐
È stato bellissimo vedervi muovere, sorridere, rilassarvi e poi continuare insieme questa splendida mattinata. 💛

Grazie per l’energia, la presenza e l’entusiasmo che avete portato con voi.
Dona Pilates è anche questo: movimento, benessere e momenti da condividere. 🌿

Ci vediamo alla prossima! ✨

01/08/2026

☀️ È tempo di una piccola pausa.

Dall'1 al 22 agosto lo studio si fermerà per i corsi di gruppo, per ricaricare le energie e tornare con ancora più entusiasmo.

Grazie per aver condiviso con noi questo anno di allenamenti, sorrisi e traguardi. Ti auguriamo un'estate serena, ricca di benessere e di momenti da vivere.
Ci rivediamo da lunedì 24 agosto! 🌿💚

29/07/2026

Ci sono due momenti in ogni lezione di Pilates.

👉 Quello in cui entri piena di energie.
👉 E quello in cui esci chiedendoti come abbiano fatto quei muscoli a esistere fino a cinque minuti prima. 😅

Poi però arriva la parte più bella: il giorno dopo ti senti più forte, più libera nei movimenti e già con la voglia di tornare.

Perché il Pilates non ti distrugge.
Ti cambia. Un pezzetto alla volta. 💚

P.S. Francesca Giovannelli , se stai guardando questo post... ci manchi! Ma tranquilla, la Dona ci tiene calde! 😄

Indirizzo

Via Rosselli, 52
Sesto Calende
21018

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 12:00

Telefono

+393513824174

Sito Web

http://www.donapilatessestocalende.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando DonaPilates pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.