Salerno Danza

05/04/2026

✨ 𝐁𝐮𝐨𝐧𝐚 𝐏𝐚𝐬𝐪𝐮𝐚 𝐝𝐚 𝐀.𝐒.𝐃. 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 ✨

C’è un momento, ogni anno, in cui tutto sembra poter ricominciare.
Un istante sospeso in cui la luce torna a farsi spazio, piano, anche dove sembrava impossibile.

È questo il senso più profondo della Pasqua:
rinascere, ritrovarsi, rialzarsi… insieme.

Noi lo viviamo ogni giorno, in ogni passo, in ogni gesto, in ogni sguardo che si accende durante una lezione.
Perché la danza è questo: cadere e rialzarsi, ascoltarsi, crescere, trasformarsi.

In questa Pasqua vi auguriamo di ritrovare energia, bellezza e speranza.
Di sentire il cuore leggero come dopo un applauso.
Di riscoprire la forza che avete dentro, anche quando non ve ne accorgete.

E soprattutto, di non smettere mai di danzare la vostra vita. 💫

Buona Pasqua a tutti voi, con gratitudine e passione.
𝐀.𝐒.𝐃. 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 🩰

13/02/2026

𝐌𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.
Ogni volta che ti alleni, non stai solo tonificando il corpo: stai liberando la mente, sciogliendo lo stress, ritrovando energia e buonumore. Il movimento è una medicina naturale che migliora il sonno, aumenta la concentrazione, rafforza il sistema immunitario e ti fa sentire più forte in tutto ciò che fai, dal lavoro alla vita quotidiana.
𝐈𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐮𝐧’𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞, 𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐝𝐚𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢, 𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐫𝐞, 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚𝐫𝐭𝐢, 𝐚𝐬𝐜𝐨𝐥𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞.
Le lezioni di ginnastica posturale, yoga, pilates e danza moderna per adulti sono pensate proprio per questo: rimettere al centro il tuo benessere, con esercizi efficaci ma adatti a ogni livello di forma fisica, in un ambiente sereno e motivante.
𝐍𝐨𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 “𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨”: 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨.
Inizia a muoverti oggi e trasforma il tuo corpo, il tuo umore e le tue giornate. Contattaci per tutte le informazioni e vieni a provare: il primo passo verso una versione migliore di te comincia da una semplice lezione.
𝐀.𝐒.𝐃. 𝐒𝐀𝐋𝐄𝐑𝐍𝐎 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀
📍 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐈.𝐂. 𝐌𝐚𝐫𝐢 - 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐓𝐫𝐮𝐜𝐢𝐥𝐥𝐨 - 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐢𝐨𝐧𝐞 (𝐒𝐀)
📧 [email protected]
📞 340 499 0316

13/02/2026

🕺🤸 𝐌𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.
Ogni volta che ti alleni, non stai solo tonificando il corpo: stai liberando la mente, sciogliendo lo stress, ritrovando energia e buonumore. Il movimento è una medicina naturale che migliora il sonno, aumenta la concentrazione, rafforza il sistema immunitario e ti fa sentire più forte in tutto ciò che fai, dal lavoro alla vita quotidiana.
𝐈𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐮𝐧’𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞, lontano dai pensieri, in cui respirare, allungarti, ascoltare il tuo corpo e ricaricare le batterie. Le lezioni di ginnastica posturale, yoga, pilates e danza moderna per adulti sono pensate proprio per questo: rimettere al centro il tuo benessere, con esercizi efficaci ma adatti a ogni livello di forma fisica, in un ambiente sereno e motivante.
𝐍𝐨𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 “𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨”: 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨.
Inizia a muoverti oggi e trasforma il tuo corpo, il tuo umore e le tue giornate. Contattaci per tutte le informazioni e vieni a provare: il primo passo verso una versione migliore di te comincia da una semplice lezione.
𝐀.𝐒.𝐃. 𝐒𝐀𝐋𝐄𝐑𝐍𝐎 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀
📍 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐈.𝐂. 𝐌𝐚𝐫𝐢 - 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐓𝐫𝐮𝐜𝐢𝐥𝐥𝐨 - 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐢𝐨𝐧𝐞 (𝐒𝐀)
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13/02/2026

🤸💃🕺 𝐌𝐮𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨.
Ogni volta che ti alleni, non stai solo tonificando il corpo: stai liberando la mente, sciogliendo lo stress, ritrovando 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐞 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐮𝐦𝐨𝐫𝐞. Il movimento è una medicina naturale che migliora il sonno, aumenta la concentrazione, rafforza il sistema immunitario e ti fa sentire più forte in tutto ciò che fai, dal lavoro alla vita quotidiana.
𝐈𝐦𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐭𝐚𝐠𝐥𝐢𝐚𝐫𝐭𝐢 𝐮𝐧’𝐨𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐞, lontano dai pensieri, in cui respirare, allungarti, ascoltare il tuo corpo e ricaricare le batterie. Le lezioni di ginnastica posturale, yoga, pilates e danza moderna per adulti sono pensate proprio per questo: rimettere al centro il tuo benessere, con esercizi efficaci ma adatti a ogni livello di forma fisica, in un ambiente sereno e motivante.
𝐍𝐨𝐧 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 “𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨”: 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐚𝐝𝐞𝐬𝐬𝐨.
Inizia a muoverti oggi e trasforma il tuo corpo, il tuo umore e le tue giornate.
Contattaci per tutte le informazioni e vieni a provare: il primo passo verso una versione migliore di te comincia da una semplice lezione.
💃 𝐀.𝐒.𝐃. 𝐒𝐀𝐋𝐄𝐑𝐍𝐎 𝐃𝐀𝐍𝐙𝐀
📍 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐓𝐫𝐮𝐜𝐢𝐥𝐥𝐨 - 𝐈.𝐂. 𝐌𝐚𝐭𝐭𝐞𝐨 𝐦𝐚𝐫𝐢 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐢𝐨𝐧𝐞 (𝐒𝐀)
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☎ 𝟑𝟒𝟎 𝟒𝟗𝟗 𝟎𝟑𝟏𝟔
🌐www.salernodanza.it

30/01/2026

✨ 𝗟𝗲 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲. 𝗜 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗮 𝗻𝗼.
Pandori, panettoni, divani e “da lunedì ricomincio” hanno lasciato il segno?
👉 È il momento perfetto per 𝗿𝗶𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝘁𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 e iniziare l’anno con l’energia giusta.
💡 𝗜𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗶𝗹 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮.
Zero effetti collaterali, solo benefici reali, scientificamente provati… e una sensazione meravigliosa di leggerezza ritrovata.
📍 𝗔 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶, pensati proprio per chi vuole tornare in forma senza stress e senza estremismi:
✅ 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲
✅ 𝗬𝗼𝗴𝗮
✅ 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀
✅ 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗠𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶
💪 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗿𝗶𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼 𝗱𝗮𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗹𝗲 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲?
Perché è il modo più efficace per:
✔ Riattivare il metabolismo
✔ Migliorare postura e mobilità
✔ Sciogliere rigidità e tensioni accumulate
✔ Rinforzare la muscolatura in modo armonioso
✔ Ritrovare equilibrio, elasticità e coordinazione
✔ Ridurre stress, gonfiore e affaticamento mentale
✔ Tornare a sentirti 𝗯𝗲𝗻𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.
📊 𝗟𝗼 𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗶?
Secondo l’OMS, la sedentarietà è il 𝟰° 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ nel mondo.
Allenarsi con costanza non è solo estetica: è salute, prevenzione, qualità della vita. Ogni movimento è un investimento su di te.
🔥 𝗡𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮.
Trasforma i buoni propositi in abitudini e regalati una ripartenza vera.
🎁 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮 𝗢𝗥𝗔 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗦𝗘𝗡𝗭𝗔 𝗜𝗠𝗣𝗘𝗚𝗡𝗢 e ricomincia a sentirti in forma, dentro e fuori.
📍 𝗔.𝗦.𝗗. 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮
📩 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝘀𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮.𝗶𝘁
📞 𝟯𝟰𝟬 𝟰𝟵𝟵𝟬𝟯𝟭𝟲
🌐 𝘄𝘄𝘄.𝘀𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮.𝗶𝘁
✨ Le feste sono finite. I sensi di colpa no.
Pandori, panettoni, divani e “da lunedì ricomincio” hanno lasciato il segno?
👉 È il momento perfetto per rimettere in moto il corpo e la mente e iniziare l’anno con l’energia giusta.
💡 Il movimento è il miglior detox post-natalizio che esista.
Zero effetti collaterali, solo benefici reali, scientificamente provati… e una sensazione meravigliosa di leggerezza ritrovata.
📍 A Salerno sono partite le iscrizioni ai nostri corsi, pensati proprio per chi vuole tornare in forma senza stress e senza estremismi:
✅ Ginnastica posturale
✅ Yoga
✅ Pilates
✅ Danza Moderna per adulti
💪 Perché ripartire proprio dal movimento, dopo le feste?
Perché è il modo più efficace per:
✔ Riattivare il metabolismo
✔ Migliorare postura e mobilità
✔ Sciogliere rigidità e tensioni accumulate
✔ Rinforzare la muscolatura in modo armonioso
✔ Ritrovare equilibrio, elasticità e coordinazione
✔ Ridurre stress, gonfiore e affaticamento mentale
✔ Tornare a sentirti bene nel tuo corpo
📊 Lo sapevi?
Secondo l’OMS, la sedentarietà è il 4° fattore di rischio di mortalità nel mondo.
Allenarsi con costanza non è solo estetica: è salute, prevenzione, qualità della vita. Ogni movimento è un investimento su di te.
🔥 Non rimandare ancora.
Trasforma i buoni propositi in abitudini e regalati una ripartenza vera.
🎁 Prenota ORA la tua lezione di prova SENZA IMPEGNO e ricomincia a sentirti in forma, dentro e fuori.
📍 A.S.D. Salerno Danza
📩 [email protected]
📞 340 4990316
🌐 www.salernodanza.it
✨ 𝑰𝒍 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒐 𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒂 𝒅𝒂𝒍 𝒕𝒖𝒐 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐. 𝑴𝒖𝒐𝒗𝒊𝒍𝒐. 💫

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Salerno Danza è nata nel 2004. I programmi di insegnamento sono: avviamento alla danza, classica, moderna e contemporanea. Inoltre sono stati attivati "Corsi per adulti".

31/12/2025

Buon 2026 a tutta la nostra grande famiglia A.S.D. Salerno Danza! 🌟 Che il nuovo anno sia ritmo, passione e passi perfetti verso nuovi traguardi. Godetevi questo video augurale! 💃🕺

24/12/2025

𝗔𝘂𝗴𝘂𝗿𝗶 𝗮 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗔.𝗦.𝗗. 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮.

In questo periodo di feste, il cuore della nostra Associazione batte più forte per tutti voi: associati, istruttrici, allieve piroettanti che rendono magica ogni lezione.
Auguri di Cuore
Buone Feste e Sereno Natale! Che queste vacanze portino luce e armonia, riempiendo di gioia i vostri passi, anche se il palcoscenico ha dovuto calare il sipario per un po'.
Partiamo verso Nuovi Inizi
Nonostante le "note stonate" di quest'anno, con la vostra passione danzeremo ancora insieme più forti e uniti di prima. V
i aspettiamo per coreografie indimenticabili nel 2026!

14/12/2025

12/12/2025

# tutela minori # tutela famiglie

28/09/2025

🎉 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗻𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗶𝘁𝗮𝗻𝗲!

La 𝗔.𝗦.𝗗. 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 è tra le associazioni ufficialmente accreditate per il 𝗙𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗗𝗼𝘁𝗲 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟱, l'iniziativa nazionale che sostiene l'accesso allo sport per bambini e ragazzi. 💃🕺

👨‍👩‍👧‍👦 Se hai figli tra i 6 e i 14 anni, puoi utilizzare il contributo previsto dal fondo per iscriverli ai nostri corsi di danza!

📅 A partire da lunedì 29 settembre, ore 12:00, sarà possibile inviare la domanda online, fino a esaurimento fondi.
Accedi alla piattaforma dedicata qui 👉 https://avvisibandi.sport.governo.it

📝 La richiesta può essere effettuata solo da un genitore o tutore legale.

📌 Ricorda: per completare correttamente l’iscrizione, sarà necessario inserire il codice identificativo del corso fornito dalla nostra scuola.

📲 Tutte le info e i dettagli su come partecipare sono disponibili su:
🌐 www.sport.governo.it

Un’occasione da non perdere per far crescere i tuoi figli attraverso la danza! 💫
Contattaci per saperne di più!

28/09/2025

🎉 𝗖𝗜 𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢! 𝗜𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲̀ 𝗔𝗥𝗥𝗜𝗩𝗔𝗧𝗢! 💃🕺

Dal 𝟮 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 ripartono ufficialmente i 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗔.𝗦.𝗗. 𝗦𝗔𝗟𝗘𝗥𝗡𝗢 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔!

📍 Presso la palestra dell’𝗜.𝗖. 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗲𝗼 𝗠𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗿𝗻𝗼.

✨ Che tu voglia ritrovare la forma, scatenarti a ritmo di musica o scoprire una nuova passione… questo è il posto GIUSTO per te!

✅ Corsi per tutte le età
✅ Insegnanti qualificati e appassionati
✅ Atmosfera familiare e motivante

🎯 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗶 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶!
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📲 Contattaci in DM o al 𝟯𝟰𝟬 𝟰𝟵𝟵𝟬𝟯𝟭𝟲 per info e prenotazioni!

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L’Associazione Sportiva Dilettantistica Salerno Danza è nata nel 2004. I programmi di insegnamento sono: avviamento alla danza, classica, moderna e contemporanea. Inoltre sono stati attivati "Corsi per adulti".