●Ginnastica Posturale ●Ginnastica Dolce
11/09/2026
A breve per voi FUNCTIONAL HIIT🔥
Functional HIIT è un allenamento total body ad alta intensità, strutturato attraverso circuiti a tempo che combinano esercizi funzionali mirati al miglioramento della FORZA della RESISTENZA e della capacità cardiovascolare.
Il corso è pensato per chi desidera allenarsi in gruppo in modo dinamico ed efficace, migliorando la propria condizione fisica generale attraverso un programma standardizzato e condiviso con tutti i partecipanti.
Proprio per la natura collettiva dell’attività, Functional HIIT non prevede una programmazione personalizzata. Per questo motivo è particolarmente indicato per persone in buono stato di salute che desiderano incrementare le proprie performance fisiche all’interno di un contesto di allenamento strutturato.
Questa attività è invece sconsigliata a chi presenta problematiche muscolo-scheletriche da attenzionare, limitazioni funzionali o specifiche condizioni patologiche che richiedano un percorso individualizzato e una programmazione personalizzata.
Per queste esigenze, la struttura mette già a disposizione percorsi personalizzati e dedicati alle specifiche caratteristiche dei singoli iscritti in tutti gli altri orari di attività.
Per tutte le informazioni utili vieni a trovarci in struttura o scrivi al numero whatsapp 3488417226
