Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 13:00

Palestra Kronos (Salerno)

Casa
Italia
Salerno
Palestra Kronos (Salerno)

http://www.palestrakronos.it Alle più moderne attrezzature sportive si affianca la costante consulenza di istruttori esperti ed altamente qualificati.

Palestra Kronos

http://www.palestrakronos.it
via san giovanni bosco, 5 salerno 84126
SALERNO

Dal 1974 la Palestra Kronos si aggiorna e si rimoderna costantemente per soddisfare ogni esigenza di chi ama curare il proprio corpo offrendo 1200 metri quadrati di ambienti confortevoli , eleganti e scrupolosamente curati nell'igiene ; adatti a tutti tipi di attività fisiche. La Pale

stra kronos è servita di ben 3 spogliatoi con 15 docce, da una sauna finlandese e saletta relax. La Palestra Kronos
organizza per
l'anno sociale

Body Building (45 POSTAZIONI TECHNOGYM)
Cardio Fitness (18 POSTAZIONI LIFE FITNESS - TECHNOGYM - JOHNSON)
Circuit Training
G.A.G. Ginnastica Dimagrante - Rassodante
Pilates/Posturale
Karate Adulti E Bambini
Mobility and Body Recomposition
Sauna Finlandese
Consulenza Alimentare Con Biologo Nutrizionista
Servizio Di Personal Trainer (I.S.E.F. - I.S.S.A. - F.I.F.) FORMULA OPEN SENZA ISCRIZIONE NE QUOTE ASSOCIATIVE !!!!!! (visualizza meno contenuto)
http://www.palestrakronos.it
via san giovanni bosco, 5 salerno 84123
SALERNO

10/09/2025

Vi ricordiamo che i corsi di PILATES inizieranno dal 15 settembre:
lunedì - mercoledì - venerdì ore 17.30
martedì - giovedì ore 19.30

e dal 1 ottobre anche la mattina:
lunedì - mercoledì - venerdì ore 10.00

Per ulteriori info vi aspettiamo in sede!!!

20/05/2025

al maschile 💪….il percorso di Massimo

🗓 Settembre 2024 - Maggio 2025

➡️ Percorso basato su una
Gestione 5+2: approccio “low carb” ciclico dal lunedì al venerdì, maggiore libertà nel weekend.

Ad ogni controllo mensile, siamo risaliti gradualmente con le calorie aumentando solo ed esclusivamente la quantità di carboidrati

🏋️‍♀️Gestione dell’allenamento: programmazione fatta da coach Carlo Pasquino presso la

🙌 Volere è potere

10/03/2025

𝗗𝗶𝗳𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼. 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼. 𝗔𝗰𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮.

👊 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗗𝗶𝗳𝗲𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗣𝗲𝗿 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲 👊
📅 Dal 19 Marzo all'11 Giugno 2025
⏰ Ogni MERCOLEDÌ | 18:30 - 19:30
📍 Palestra KRONOS - Salerno (via San Giovanni Bosco,5)

Un percorso di 12 lezioni per imparare a reagire, prevenire situazioni di pericolo e sentirsi più sicure nella vita di tutti i giorni. Imparare a difendersi significa avere il controllo della propria sicurezza, sempre. Acquisisci strumenti pratici per proteggerti e affrontare il mondo con più fiducia!

🔎 Per info & costi:
📞 +39 089 796023

08/01/2025

Pilates
Lunedì mercoledì venerdì ore 10.00

02/01/2025

Workout 4 Women
A natale abbiamo mangiato ma non fa niente perché noi ci siamo allenati lo stesso.
Questo è un esempio di costanza nel tempo. COSTANZA NEL TEMPO vuol dire allenarsi tutto l’anno senza stress. Il percorso è iniziato a settembre 2023 e ad oggi siamo arrivati a questa condizione di ricomposizione corporea. Naturalmente lo reputo ancora un work in progress perché abbiamo ancora ampi margini di miglioramento.
Alimentazione sostenibile senza limitazioni eccessive gestendo tutti i macros nelle giuste proporzioni. Quattro allenamenti a settimana in sala pesi ad alta intensità.
Per ALTA INTENSITA’ si intendono CARICHI ELEVATI!!!
E tu? Sei pronta ad iniziare il tuo percorso?

Coach Carlo Pasquino

30/12/2024

The Last Day Of The Year @ The Kronos

11/12/2024

Workout 4 Women
Tratto dal film di Kubrick del 1968:
2001 Odissea nello spazio
Il Monolite per i vostri allenamenti: Squat, stacchi, hip thrust...volontari/e?

11/12/2024

DA GENNAIO 2025
CORSO DI PILATES ORE 10.00
LUNEDÌ MERCOLEDÌ VENERDÌ
per informazioni rivolgersi in direzione

02/12/2024

CESTO DI NATALE
DA MARTEDI’ 3 DICEMBRE SARA’ POSSIBILE ACQUISTARE UN BIGLIETTO PER POTER GIOCARE E VINCERE IL CESTO NATALIZIO 2024.

IN PALIO:
1 BARATTOLO DI PROTEINE FUTURETEC DA 900g GUSTO CIOCCOLATO
1 SHAKER
1 BARATTOLO DI SALI MINERALI SELF
7 BARRETTE PROTEICHE (GUSTI MISTI)
6 BUSTINE DI BOLERO (GUSTI MISTI)

ESTRAZIONE DEL LOTTO DEL 23 DICEMBRE 2024
IL NUMERO VINCENTE SARA’ IL PRIMO ESTRATTO SULLA RUOTA DI NAPOLI

26/11/2024

Intanto alla Kronos...

20/11/2024

16/11/2024

La sfera nutrizionale è una componente fondamentale per il raggiungimento dell obiettivo.
In cosa consiste la visita con il nostro biologo nutrizionista ?

* Anamnesi completa con relativo storico del paziente
* Plicometria
* Bioimpedenza con Akern 101 BIVA
*Valutazione della tipologia e scelta del protocollo alimentare
* Monitoraggio settimanale dei risultati

Indirizzo

Via San Giovanni Bosco 5
Salerno
84126

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.palestrakronos.it/

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