Siamo Luca, Christian e Simone, siamo amici e (ex) colleghi di lavoro e con il passare del tempo abbiamo scoperto di avere una grande passione in comune, il RUNNING. Da dilettanti quali eravamo (e tutt’ora siamo !!!), abbiamo cercato info e suggerimenti ovunque fosse possibile…siti internet, amici runners, preparatori o sedicenti tali. Abbiamo raccolto tutto questo materiale e lo abbiamo testato s
ulla nostra pelle, con errori (qualcuno), delusioni (poche) e soddisfazioni (tantissime !!!), abbiamo iniziato a capire come correre, ad ascoltare il nostro corpo, imparato a seguire i consigli migliori. Abbiamo iniziato a leggere tabelle, test per la soglia anaerobica e seguire allenamenti personalizzati in base alla gara che ci poniamo come prossimo obiettivo. Perché la corsa altro non è che porsi un nuovo obiettivo, facendo un gran bene al proprio fisico e alla propria mente. Il nostro obiettivo non è dispensare consigli e insegnamenti, ma solo condividere le nostre esperienze con chi vuole iniziare a correre, con chi ha appena iniziato e con chi già corre da tempo, per fare tanta tanta strada !!!!
