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Flying Lotus Aerial Studio

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Flying Lotus Aerial Studio

Studio di Pole Dance, Aerea e Flessibilità per adulti.

28/10/2026

✨ E se il sabato diventasse il tuo appuntamento preferito con la pole dance?

Da noi, ogni sabato alle 10:30, ti aspetta una classe speciale a tema: ogni settimana un focus diverso per lavorare sulla tecnica, sviluppare la forza e migliorare la fluidità.

Scorri per scoprire di più ✨🪷

💪🏻 Handspring&Deadlift

In questa classe esploreremo il mondo delle leve al palo, partendo dalle basi dell’handspring fino ad arrivare alle varianti e alle tecniche più avanzate. 💥

Un percorso per sviluppare forza, controllo e consapevolezza del movimento, perfezionando la tecnica passo dopo passo.

Pronti a girare, accelerare e dare più potenza ai vostri spin on static? 🔥 In questa classe lavoreremo sui power spin, partendo dalle rotazioni più basiche fino ad arrivare a quelle più complesse e spettacolari!

💥 Aperta a tutti i livelli, ma è richiesta una conoscenza base della pole dance e la capacità di eseguire almeno un’inversione.

Tecnica, dinamismo e controllo saranno le chiavi per spingere ogni movimento al livello successivo. 🚀

💡 Tip: polsini e ginocchiere consigliati per allenarsi al meglio!

Pronti a capovolgere tutto? 🙃 In questa classe esploreremo il mondo delle verticali al palo, dalle varianti più semplici fino a quelle più complesse e spettacolari!

💥 Lavoreremo sulle verticali di slancio, di forza e sulle transizioni tra le diverse posizioni, per sviluppare controllo, tecnica e fluidità in ogni movimento.

🚀 Aperta a tutti i livelli! Che tu voglia costruire le tue basi o perfezionare le figure più avanzate, questa classe è l’occasione per metterti alla prova e portare le tue verticali al livello successivo!

Pronti a trasformare ogni movimento in un flow? ✨ In questa classe uniremo la tecnica della pole dance a un pizzico di acrobatica, lavorando sulla pulizia delle linee, la precisione dei movimenti e la fluidità delle transizioni.

💥 L’obiettivo? Creare sequenze armoniose, dinamiche e d’impatto, dove ogni movimento si collega al successivo con controllo, eleganza e personalità.

🖤 Livello richiesto: dal Level 2 in su.

💡 Tip: leggings, calzini e ginocchiere consigliati per allenarsi al meglio!

È il momento di dare vita alla tua creatività! 💥 U

26/10/2026

Oggi finalmente si comincia! 💜
Non vediamo l’ora di rivedervi in sala e conoscere chi si unirà a noi quest’anno.🪷

Vuoi provare anche tu? Scrivici in DM e ti raccontiamo come iniziare! ✨
Ci vediamo al palo!

📍via di vigna murata 11, Roma Eur-Laurentina
Full Muscle - Eur

# flyinglotusaerialstudio

22/10/2026

Di sera ✨
Di giorno ☀️
Sempre casa 🪷

21/10/2026

✨Che tu parta da zero o abbia già esperienza, qui puoi trovare lo spazio per metterti alla prova e continuare a crescere.

Se è una cosa che ti incuriosisce da un po’, questo è il momento giusto per provare! 🪷

📩 Scrivici in DM per informazioni sui corsi e per prenotare la tua lezione di prova.

📍 Via di Vigna Murata 11 · Roma, EUR Laurentina Full Muscle - Eur

14/10/2026

✨ AFFRETTATI! ANCORA POSTI DISPONIBILI ✨

📅 SABATO 7 NOVEMBRE
📍 Flying Lotus Aerial Studio – Roma

🔥 Sexy Heels Choreo — H 10:30 — All levels

Una lezione di pole dance sensuale e coinvolgente, con una routine coreografata pensata per valorizzare la tua sensualità e la tua sicurezza.

Imparerai una breve coreografia utilizzando movimenti di base e transizioni , perfetta per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati.

Tacchi e ginocchiere sono consigliati.

🖤 Heels Tricks — H 12:15 — All levels

Suen Lee porterà le tue abilità a un livello superiore, insegnandoti diverse tecniche coinvolgenti per i trick sul palo!

La lezione è interamente dedicata ai trick, senza parte di danza, con l’obiettivo di superare i propri limiti e perfezionare la tecnica.

Non avere paura. Proviamo un passo alla volta!

Tacchi e ginocchiere sono necessari.

✨ Fly with Suen — H 15:00 — All levels

Vivi l’emozione di movimenti dinamici che sfidano la gravità, in questa entusiasmante lezione di palo statico pensata per farti sentire come se stessi volando.

“Fly with Suen” si concentra su sequenze che valorizzano fluidità, forza e la sensazione di muoversi in volo.

Aperto a tutti i livelli, dai principianti agli intermedi.
Non sono necessari i tacchi. Voliamo!

➡️Prezzi:
* 1 workshop → 65 €
* 2 workshop → 120 €
* 3 workshop → 170 €

Lezioni da 90 minuti

Posti limitati — max 10 partecipanti per workshop.

📩 Per info e prenotazioni scrivici in DM.

Ready to fly with Suen? 🪷

📍Via di Vigna Murata 11 - Roma .eur

08/10/2026

✨ SUEN LEE IS COMING TO ROME! ✨

📅 SABATO 7 NOVEMBRE
📍 Flying Lotus Aerial Studio – Roma

Siamo felicissime di ospitare Suen Lee, direttamente dalla Corea del Sud 🇰🇷
Una giornata speciale con 3 workshop, pensati per esplorare stili e tecniche diverse:
Dai trick alla sensualità, dal flow ai movimenti dinamici : una possibilità unica per studiare con una delle pole dancer più interessanti della scena internazionale.😍

🔥 Sexy Heels Choreo — H 10:30 — All levels

Una lezione di pole dance sensuale e coinvolgente, con una routine coreografata pensata per valorizzare la tua sensualità e la tua sicurezza.

Imparerai una breve coreografia utilizzando movimenti di base e transizioni , perfetta per tutti i livelli, dai principianti agli avanzati.

Tacchi e ginocchiere sono consigliati.

🖤 Heels Tricks — H 12:15 — All levels

Suen Lee porterà le tue abilità a un livello superiore, insegnandoti diverse tecniche coinvolgenti per i trick sul palo!

La lezione è interamente dedicata ai trick, senza parte di danza, con l’obiettivo di superare i propri limiti e perfezionare la tecnica.

Non avere paura. Proviamo un passo alla volta!

Tacchi e ginocchiere sono necessari.

✨ Fly with Suen — H 15:00 — All levels

Vivi l’emozione di movimenti dinamici che sfidano la gravità, in questa entusiasmante lezione di palo statico pensata per farti sentire come se stessi volando.

“Fly with Suen” si concentra su sequenze che valorizzano fluidità, forza e la sensazione di muoversi in volo.

Aperto a tutti i livelli, dai principianti agli intermedi.
Non sono necessari i tacchi. Voliamo!

➡️Prezzi:
* 1 workshop → 65 €
* 2 workshop → 120 €
* 3 workshop → 170 €

Lezioni da 90 minuti

Posti limitati — max 10 partecipanti per workshop.

📩 Per info e prenotazioni scrivici in DM.

Ready to fly with Suen? 🪷

📍Via di Vigna Murata 11 - Roma Full Muscle - Eur

06/10/2026

✨ Finalmente ci siamo.

I corsi partiranno il 19 ottobre: trovate tutti gli orari e le informazioni nelle nostre Storie in evidenza.

Per le prime prenotazioni, per qualsiasi dubbio o semplicemente per avere qualche informazione in più, potete scriverci direttamente in DM.

E se volete ve**re a conoscerci di persona, vi aspettiamo il 17 ottobre alla Full Muscle - Eur per l’inaugurazione ✨
Sarà anche possibile iscriversi direttamente in studio.

A presto! 🪷

07/07/2026

Il 31 luglio il Flying Lotus Aerial Studio chiuderà le porte per la pausa estiva, ma abbiamo pensato a delle formule di abbonamento per questo ultimo mese che ti consentiranno di allenarti con noi fino all’ultimo giorno. 🏝️

Ci vediamo fino al 31 luglio e poi ci ritroveremo a settembre..dove tutto è iniziato 🪷

11/05/2026

🪷La pole, soprattutto se praticata tanto e in modo intenso, può contribuire a creare o amplificare alcuni squilibri se:

➡️ si lavora quasi sempre sul lato dominante
➡️ si compensano certe carenze con strategie “furbe”
➡️ manca lavoro di mobilità/stabilità complementare
➡️ si ripetono sempre gli stessi pattern

Per questo allenare il lato debole puó aiutare costruire un corpo più intelligente e più equilibrato nel tempo.

Ma lo sappiamo, non va a nessuno 😂🪷

Indirizzo

Via Di Vigna Murata 11
Rome
00143

Sito Web

facebook.com

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