IWA Roma Nord

29/10/2026

Aggiornamento dei turni delle lezioni presso la nostra palestra
Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario
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21/10/2026

🥋IWA WADOKAI KARATE TEAM
⛩️Palestra Eagle Fitness & Wellness in via Casole d' Elsa n.11 Roma 00139
✨Veniteci a trovare!!!
🔥Allena con noi il tuo potenziale nascosto!

19/10/2026

Giorno dopo giorno, il mondo sembra diventare incerto! Non sappiamo se il bambino che abbiamo pieno di speranza e fiducia nel loro futuro abbia il coraggio e le competenze per proteggersi nel proprio pericolo.

La difesa personale non è un lusso, ma una competenza necessaria nella vita. Che si tratti di un ragazzo o di una ragazza, giovane o anziano, tutti dovrebbero sapere come gestire la propria situazione in tempi di pericolo.

Non è possibile evitare tutti i pericoli, ma almeno possiamo essere preparati a proteggerci in alcune situazioni. 🥋

Karate e difesa personale corsi aperti alla Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario mercoledì e venerdì per sentirti un po' più al sicuro e preparato per proteggere te stesso e chi vuoi bene nelle situazioni di pericolo.

Che aspetti vieni a trovarci e a provare i nostri corsi.
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17/10/2026

🥋 corso di karate alla Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario , una buona palestra, ottimo prezzo, tatami top, un insegnante empatico, un gruppo che è una famiglia che aspetti a provare da noi.

Mercoledì e venerdì
Bambini 18:45/19:45
Adulti 20:30/21:30

17/10/2026

🥋Tecniche ai sacchi, non molliamo mai...

14/10/2026

🥋 Non è che se la Roma gioca in coppa noi alla Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario fermiamo di allenarci, il corso di Karate anche se oggi con poche unità continua più volenteroso che mai con i miei fidati compagni di viaggio.
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14/10/2026

Con Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario - Ho appena ottenuto un riconoscimento come fan più attivo/a! 🎉

13/10/2026

Il Karate e la coordinazione motoria

La coordinazione è una componente fondamentale nello studio del Karate. Non basta conoscere una tecnica: bisogna saperla collegare ad altre, gestendo tempi, direzioni e movimenti del corpo.
Il karate richiede di sviluppare una maggiore consapevolezza dei movimenti.

Studiare i dettagli, cercare la continuità e migliorare la capacità di coordinare il corpo. Perché la tecnica non è fatta soltanto di forza e velocità. È anche questione di come sappiamo usare il nostro corpo... Questa è una componente tanto utile per gli adulti quanto per i ragazzi in fase di crescita e per questo risulta fondamentale portare i ragazzi a studiare una pratica come la nostra perché aiuta e coordina correttamente tutto il corpo, con movimenti accurati e dettagliati che si sviluppano con il passare del tempo negli anni in quanto il Karate non è una disciplina che si apprende velocemente ma nell'arco degli anni con una fase di studio accurato.

Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario
mercoledì - venerdì bambini 18:45-19:45
mercoledì - venerdì adulti 20:30 - 21:30
tecnico titolare Daniele Consalvo IV DAN OPES.

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12/10/2026

Il Karate e la coordinazione motoria

La coordinazione è una componente fondamentale nello studio del Karate. Non basta conoscere una tecnica: bisogna saperla collegare ad altre, gestendo tempi, direzioni e movimenti del corpo.
Il karate richiede di sviluppare una maggiore consapevolezza dei movimenti.

Studiare i dettagli, cercare la continuità e migliorare la capacità di coordinare il corpo. Perché la tecnica non è fatta soltanto di forza e velocità. È anche questione di come sappiamo usare il nostro corpo... Questa è una componente tanto utile per gli adulti quanto per i ragazzi in fase di crescita e per questo risulta fondamentale portare i ragazzi a studiare una pratica come la nostra perché aiuta e coordina correttamente tutto il corpo, con movimenti accurati e dettagliati che si sviluppano con il passare del tempo negli anni in quanto il Karate non è una disciplina che si apprende velocemente ma nell'arco degli anni con una fase di studio accurato.

Palestra Eagle Fitness & Wellness Nuovo Salario
mercoledì - venerdì bambini 18:45-19:45
mercoledì - venerdì adulti 20:30 - 21:30
tecnico titolare Daniele Consalvo IV DAN OPES.

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"Lo stampo, l' Igata, morto non serve.
La forma, il Kata, essendo viva può dare dei benefici. Per usare la forma, il Kata, nel Budo, se non si realizza pensando al suo significato e obiettivo, tale forma non solo non servirà a niente, ma risulterà anche vana.”

Hironori Ōtsuka fondatore



IWA Roma Nord BodyTech Gym Roma
martedì - giovedì 18:30/19:30 19:30/20:30
sabato mattina 10:30/12:00
Via Talli n.150 Roma (RM)

10/07/2026