13/10/2021
EXOTIC POLE!!!
Tutti i mercoledì ore 20.15 con Valentina.
( Inizialmente senza le scarpe con il tacco)
L’Exotic Pole è la versione più sensuale della Pole Dance, unisce acrobatica, coreografia, movimenti sinuosi e danzati.
Per fare Exotic bisogna innanzitutto avere una base di Pole Dance dalla quale eredita leve e movimenti ma in modo molto coreografico, quindi l’approccio ideale è quello di aggiungere la lezione di Exotic ad un normale corso di Pole Dance.
Con l’arrivo di Exotic, la Pole Dance si è spaccata definitivamente in due parti: la Pole Fitness/Acrobatic che valorizza la parte sportiva della Pole Dance e l’Exotic Pole Dance che valorizza la parte della danza femminile.
Bisogna essere consapevoli del fatto che queste due correnti hanno due obiettivi diversi che vanno raggiunti con dei metodi diversi.
Se pratichiamo Pole Acrobatic, il nostro obiettivo principale è quello di preparare il nostro corpo fisicamente, ovvero di potenziare e allungare determinati muscoli per riuscire ad eseguire determinati tricks acrobatici.
Se, invece, pratichiamo l’Exotic Pole Dance, il focus non sta nell’esecuzione di figure troppo complicate, ma nella consapevolezza del proprio corpo e di ogni suo movimento, nella performance artistica e sensuale.
Chiama per una prova di Pole Dance 0645497282
www.targeturbanclub.it
