SONS FIGHT

SONS FIGHT Palestra di fitness e sport da combattimento per tutte le età in un ambiente familiare e accogliente

🥵TI SEI MAI CHIESTO QUANTA FATICA DEVI FARE DURANTE UN ALLENAMENTO? 🥵⚡️La risposta è semplice? Dipende.Il tuo limite non...
06/09/2026

🥵TI SEI MAI CHIESTO QUANTA FATICA DEVI FARE DURANTE UN ALLENAMENTO? 🥵

⚡️La risposta è semplice? Dipende.

Il tuo limite non è un numero fisso: cambia ogni giorno.

💥Ci saranno giornate in cui puoi spingere al massimo e altre in cui il tuo corpo ti chiederà semplicemente di rallentare.
E va benissimo così.

Ascolta il tuo corpo, adatta lo sforzo e mantieni costanza. Un giorno alla volta.

🖤 Sons of Fight 🖤
UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

C’era una volta, nel cuore di Rodano, un luogo speciale… ✨Non si trattava di un gran castello, ma di una piccolissima pa...
01/09/2026

C’era una volta, nel cuore di Rodano, un luogo speciale… ✨

Non si trattava di un gran castello, ma di una piccolissima palestra comunale sopra le scuole elementari. Lì si praticava il Judo e, grazie alla generosità del presidente di allora, Livio Lepori — che decise di dividere con noi quelle ore e quegli spazi — prese forma un grande sogno.

Correva il lontano anno 2000 quando nacque l’ASD Sporting Karate Rodano.

Da quel giorno, anno dopo anno, la nostra piccola realtà ha iniziato a mettere radici profonde. Nel 2002, con il fondamentale sostegno dell’Amministrazione Comunale, abbiamo vissuto una delle tappe più emozionanti: l'organizzazione presso il Palazzetto dello Sport (oggi Palalisa) del 1° Trofeo Città di Rodano FIJLKAM, sul cui tatami anche il nostro insegnante tecnico Luca Giampaolo gareggiò per l’ultima volta da karateka.

La voce si è sparsa in fretta, tra le vie del paese e nei comuni vicini. Sempre più bambini, ragazzi e adulti cercavano un punto di riferimento dove crescere, allenarsi e sentirsi parte di qualcosa. Per accogliere tutte queste energie, nel 2011 abbiamo aperto le porte anche alla Fit Boxe, portando ancora più persone ad avvicinarsi allo sport.

Ma quando il cuore di un gruppo diventa grande, i vecchi spazi iniziano a stare stretti. Nel 2018, spinti dall’amore e dalla fiducia di chi componeva la nostra squadra, abbiamo scelto di evolverci: siamo diventati ASD Sons of Fight e abbiamo traslocato in uno spazio più ampio, pronti ad offrire nuove discipline e opportunità a tutti i nostri tesserati.

La storia, però, non si è fermata lì. Grazie allo splendido lavoro del nostro staff e alla nostra presenza fissa nelle manifestazioni di Rodano — dove portiamo da sempre la nostra energia e i nostri valori — l'entusiasmo della comunità è cresciuto ancora.

Tanto da riempire anche quelle nuove mura! Questo ci ha spinti a fare un ulteriore passo avanti: un secondo trasferimento, proprio nel capannone a fianco, studiato per garantire spazi ancora più grandi, comfort e servizi d'eccellenza. E per non lasciar soli i nostri giovani campioni neanche d'estate, negli ultimi anni abbiamo dato vita al nostro Summer Camp, diventando un punto di riferimento sicuro e divertente per le famiglie anche durante i mesi estivi.

Oggi come allora, questa favola continua a vivere ogni giorno. Da oltre vent'anni siamo una seconda casa per intere generazioni di Rodano e dei paesi limitrofi: una storia fatta di disciplina, rispetto, sudore e grandi sorrisi.

E il capitolo più bello? È quello che dobbiamo ancora scrivere insieme a voi. 🥋🥊❤️

🖤 Sons of Fight 🖤

UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

30/08/2026

PRONTI A RIPARTIRE AL 100%? 🔥

La carica, il sudore, i tuoi obiettivi. È ora di riprenderti tutto! 🥊

📅 DA LUNEDÌ 31 AGOSTO ripartono i corsi:

• Pugilato
• Muay Thai
• Fit Boxe
• Sala Pesi
• Pilates Mobility
• Ginnastica Preventiva
• G.A.G.
• Total Body
• Interval Workout
• Survivors Workout
• Combat Defense

⚡ NOTA BENE: Il primo turno di Ginnastica Posturale (9:00-9:45) ripartirà la settimana del 7 Settembre, mentre il secondo turno di Ginnastica Posturale, Karate, Kids & Baby Combat ripartiranno la settimana del 14 Settembre! ⚡

Che tu voglia riprenderti dalle vacanze, superare i tuoi limiti o iniziare una nuova sfida... IL MOMENTO È ADESSO.

La SOF è pronta. TU SEI PRONTO A DARE IL MASSIMO? 💥

🎁 VUOI PROVARE? Contattaci per prenotare la tua LEZIONE DI PROVA!📩👇

☎️02.49673397
📧[email protected]

🖤 Sons of Fight 🖤
UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

LA RICETTA PER UNA MENTE LIBERA DA NEGATIVITA’Stress? Ansia? Pensieri fissi?L’allenamento non cambia solo il tuo corpo: ...
27/08/2026

LA RICETTA PER UNA MENTE LIBERA DA NEGATIVITA’

Stress? Ansia? Pensieri fissi?
L’allenamento non cambia solo il tuo corpo: riprogramma la tua mente. Quando spingi al limite, la risposta è una sola: suda e scarica. ⚡

Swipe per scoprire come il movimento spegne il rumore mentale ➡️

🖤 Sons of Fight 🖤
UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

25/08/2026

🏋️‍♂️ IL TUO CAMBIAMENTO INIZIA QUI! 🏋️‍♀️

Cerchi l'ambiente giusto per raggiungere i tuoi obiettivi, superare i tuoi limiti o semplicemente rimetterti in forma? 💪🔥

La nostra SALA PESI è pronta ad accoglierti con:

✅ Programmi completi per ogni tipo di allenamento 🏋️
✅ Un ambiente motivante e stimolante 🔥
✅ Istruttori al tuo fianco per guidarti e consigliarti! 🚀

Non rimandare al solito mese prossimo… il momento di iniziare è ORA! ✨

📍 Dove ci trovi: Via Kennedy 43, Millepini di Rodano (MI)

🎁 VUOI PROVARE? Contattaci per prenotare la tua LEZIONE DI PROVA!📩👇

☎️02.49673397
📧[email protected]

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UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA 🥊💥Che tu voglia rimetterti in forma, scaricare lo stress o far divertire i più picc...
23/08/2026

UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA 🥊💥

Che tu voglia rimetterti in forma, scaricare lo stress o far divertire i più piccoli con lo sport, alla Sons of Fight c’è il corso perfetto per te!

✨ Fitness & Combat per tutte le età (dai 5 ai 99+ anni)

📍 Venite a trovarci in Via Kennedy 43, Millepini di Rodano (MI)…

…Oppure contattateci per avere più informazioni e fissare una prova!

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UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

20/08/2026

💥L’ATTESA E’ FINITA! 💥

⏳ Ebbene sì: il 24 AGOSTO la nostra SALA PESI torna operativa! 💪🏋️

Dopo una piccolissima pausa, siamo pronti a ripartire con la carica giusta per la NUOVA STAGIONE SPORTIVA! ⚡️🚀

⚠️ ATTENZIONE: Saremo operativi con gli ORARI ESTIVI (trovate tutti i dettagli nei post precedenti 📸).

📍 Ci trovate qui: Via Kennedy 43, Millepini di Rodano (MI)

📩 Vuoi iniziare? Scrivici subito per ricevere informazioni o per prenotare la tua prova! 🙌

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UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

NO PALESTRA? NO SCUSE!Essere in vacanza non significa resettare i tuoi progressi. Non servono bilancieri o macchinari: t...
18/08/2026

NO PALESTRA? NO SCUSE!

Essere in vacanza non significa resettare i tuoi progressi.
Non servono bilancieri o macchinari: ti bastano il tuo corpo, un po' di spazio e la voglia di spingere!

La SOF ti accompagna anche nella settimana di chiusura con il SUMMER WORKOUT😉

📌 Salva il post per averlo a portata di mano durante il tuo prossimo viaggio!

🖤 Sons of Fight 🖤
UNA FAMIGLIA, NON LA SOLITA PALESTRA

Indirizzo

Via JOHN FITZGERALD KENNEDY 43
Rodano
20053

Orario di apertura

Lunedì 12:15 - 21:30
Martedì 09:00 - 14:00
17:00 - 21:15
Mercoledì 12:15 - 21:30
Giovedì 09:00 - 14:00
17:00 - 21:15
Venerdì 12:15 - 21:30
Sabato 10:00 - 14:00

Telefono

+390249673397

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