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Attimi .European Ibjjf brown belt m2 Amaro in bocca . Ma dopo 1 anno e passa ritorni in forma e con un nuovo equilibrio ...
31/10/2026

Attimi .
European Ibjjf brown belt m2
Amaro in bocca . Ma dopo 1 anno e passa ritorni in forma e con un nuovo equilibrio tra lavoro e allenamento. Non ho intenzione di fermarmi anzi , mi riscatterò presto .
Perdo alla prima lotta contro un avversario tosto . Purtroppo sono stato insicuro questa volta ed è lo spunto principale sul quale lavorerò da lunedì. Grazie a tutti coloro i quali mi hanno sostenuto. Sono veramente contento di aver sentito vicino a me quasi tutta la Sicilia del jiujitsu . Questi scatti esempio li devi a Raffaele Liuzza . See you on the mat!

EU Day! Lo seguo da cintura blu!Grazie mille per l’autografo ! Porterà sicuramente fortuna 🍀!Follow Miko Hytönen !      ...
31/10/2026

EU Day! Lo seguo da cintura blu!
Grazie mille per l’autografo ! Porterà sicuramente fortuna 🍀!
Follow Miko Hytönen !

Cosa mi aspetta post europeo: una bella ripresa di massa muscolare . Ma per golosità cercherò di dilettarmi nel preparar...
29/10/2026

Cosa mi aspetta post europeo: una bella ripresa di massa muscolare . Ma per golosità cercherò di dilettarmi nel preparare colazioni e spuntini saporiti ma sempre low sugar ;) Thanks Prozis
Ready

27/10/2026 .Sveglia alle 02:00 ed accendo 10 minuti la play 5 per scaricare i nervi 😬 ed uccidere un boss su “Onimusha”....
27/10/2026

27/10/2026 .
Sveglia alle 02:00 ed accendo 10 minuti la play 5 per scaricare i nervi 😬 ed uccidere un boss su “Onimusha”. Mi sono svegliato prima perché ho tanto voluto questa medaglia col kimono. Roma International 2024 non mi ha dato giustizia e volevo riscattare me stesso . Posso dire di esserci riuscito al meglio vincendo entrambe le mie lotte per finalizzazione.
Questa vittoria segna tanto dentro di me per il valore che gli do . Non basta una medaglia per dedicare le mie vittorie a Vera Sorbello che mi supporta psicologicamente come pochi e al “piccolo Leo” ; e ala mascotte della nostra palestra per la sua forza di volontà dimostrata fino alla fine.
Ora si rientra nella nostra bella Sicilia ma con la testa già focalizzata all’europeo di sabato e all’allenamento di rifinitura domani . Venerdì si riparte per l’europeo nogi !

Pre Halloween 🎃 Halloween Park !Home sweet home Vera Sorbello    🎃👻
25/10/2026

Pre Halloween 🎃
Halloween Park !
Home sweet home
Vera Sorbello
🎃👻

“Focuse and be ready”
22/10/2026

“Focuse and be ready”

“For the Watch”
20/10/2026

“For the Watch”

67.2 kg . Fine agosto 73.8 kg Ready to EU 2026
20/10/2026

67.2 kg . Fine agosto 73.8 kg
Ready to EU 2026

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