Es Pilates Tonic Studio

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Es Pilates Tonic Studio

Ritrova il tempo da dedicare a te stessa/o 🧘🏼‍♀️
Lezioni di Pilates individuali, di gruppo e online!
📱338 7346672
📍Viale Amerigo Vespucci 29F, Rimini

Sei DONNA e vuoi un corpo tonico e allungato? I miei allenamenti di 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐓𝐨𝐧𝐢𝐜 sono ciò che ti serve! Piacere! :) Sono Samanta, insegnante di Pilates Tonic certificata presso l'accademia BASI Pilates Italia e la PFC academy di San Marino. Mi occupo di accompagnare la donna verso i suoi obiettivi di forma fisica desiderata, attraverso un 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠.

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ENOTA la CONSULENZA GRATUITA con me. Scoprirai quanto è bello dedicare del tempo a te stessa con il Pilates Tonic: miglioreranno la tua autostima e la tua salute! :*

11/09/2026

Nel Pilates, pochi centimetri possono cambiare completamente il lavoro.

⭐Un appoggio più preciso, un bacino che smette di compensare, una direzione corretta: spesso il progresso non arriva facendo un esercizio più difficile, ma imparando finalmente a eseguire bene quello che hai davanti.

È qui che il nostro ruolo fa la differenza: osservare ciò che tu, mentre ti muovi, non riesci ancora a percepire e trasformare una correzione in una competenza che, nel tempo, diventa tua.

Scegli un percorso in cui ogni correzione aggiunge qualcosa al modo in cui conosci il tuo corpo🤸🏻‍♀️
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07/09/2026

.pilatestonicstudio non cresce solo nei corsi, negli eventi o nei progetti che prende forma.

Cresce nella qualità con cui scegliamo di lavorare ogni giorno, nell’attenzione che dedichiamo a ogni corpo e nella fiducia che si costruisce quando, lezione dopo lezione, inizi a sentirti davvero seguita.🤍

E cresce soprattutto insieme alle donne che entrano qui con un obiettivo e, nel tempo, scoprono qualcosa di più: un corpo più forte e consapevole, una presenza diversa, uno spazio in cui sentirsi parte di un percorso.💫

Per noi ES è questo: non semplicemente il posto in cui vieni a fare Pilates, ma un luogo in cui costruire continuità, evolvere e prenderti sul serio.

Se settembre è il mese in cui continui a dirti “voglio iniziare Pilates”, trasformalo nel mese in cui inizi davvero
Scrivici in DM e scopriamo insieme da quale percorso partire. ✨

05/09/2026

Un corpo seguito con precisione richiede un contesto che non lasci nulla al caso.💫

Da .pilatestonicstudio , disciplina e costanza definiscono lo standard del lavoro: attenzione alta, guida presente, qualità che si costruisce lezione dopo lezione.

A settembre non scegliere semplicemente un corso di Pilates.
Scegli il livello di attenzione che vuoi dedicare al tuo corpo.🌷

Scrivici in DM per iniziare il tuo percorso ✨
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03/09/2026

Ogni corpo ha un livello, un ritmo e una storia diversa. Il lavoro giusto parte da lì.
Non da zero. Dal punto giusto per te. ✨

Scrivici in DM per iniziare il tuo percorso da .pilatestonicstudio
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01/09/2026

Nel Pilates la ripetizione ha un senso preciso.🌷

La prima volta che esegui un esercizio, il corpo sta ancora cercando di orientarsi: capisce il movimento, trova i riferimenti, prova a organizzarsi.
È dalla ripetizione che il lavoro cambia qualità.
Inizi a sentire meglio il respiro, l’allineamento, il controllo.
Il gesto diventa meno superficiale e più consapevole.

Per questo ripetere non è noioso.
È il passaggio necessario per permettere al corpo di lavorare più in profondità.💫

28/08/2026

La costanza non nasce dal momento giusto. Nasce dal momento in cui smetti di negoziare con te stessa.💮

Se da mesi pensi di iniziare pilates, Settembre può essere semplicemente il mese in cui passi dal pensarci al farlo.

Scrivici in DM e troviamo il percorso ES più adatto a te. ✨

24/08/2026

Gambe pesanti e gonfie a fine giornata?

Prova questo flow: pochi minuti di movimento mirato per riattivare le gambe, favorire la circolazione e ritrovare una sensazione di leggerezza.
Scorri le slide e salva il carosello per rifarla quando ne sentirai il bisogno. ✨

20/08/2026

Da .pilatestonicstudio l’attenzione sul corpo è parte centrale del nostro approccio.
Ogni persona arriva con una struttura diversa, un livello diverso, abitudini motorie e necessità diverse.

Durante la lezione osserviamo, correggiamo e adattiamo, per fare in modo che il corpo lavori davvero nel modo corretto.
Il nostro approccio permette a ogni persona di sentirsi seguita, compresa e indirizzata con più precisione.⭐🌷

👉 Se cerchi un lavoro sul corpo seguito davvero, scrivici in privato!

18/08/2026

3 livelli Pilates mat🌟
Ogni flow cambia per intensità, controllo e complessità,
ma la direzione resta la stessa: precisione, qualità del movimento e presenza.

Indirizzo

Viale Amerigo Vespucci 29 Rimini
Rimini
47921

Sito Web

https://samantabellonipilates.com/

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