Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 06:30 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 06:30 - 21:00 Sabato 09:00 - 13:00

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CrossFit Benacus

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Italia
Prevalle
CrossFit Benacus

Box CrossFit Affiliate
Ti aspettiamo per la tua prova GRATUITA Sport e tempo libero

01/12/2025

❤️‍🔥Qui siamo famiglia… ma quando parte il timer si fa sul serio.

🏋🏻‍♀️Ci sosteniamo, ci sproniamo, ci spingiamo oltre i limiti, ma certi workout non perdonano.

Qui si ride prima, durante e dopo… ma si dà tutto sempre.

Benvenuto dove la community è forte quanto i bilancieri.

🫂Non è solo CrossFit. È rispetto, sacrificio e supporto.

🫸🏻🫷🏻È darsi il cinque anche quando le braccia tremano.
È spingersi oltre insieme, ogni giorno di più.

21/11/2025

⚫️SETTIMANA del BLACK FRIDAY⚫️
Da oggi 22 novembre fino a venerdì 29 novembre compreso:

⌛️👀Non hai mai fatto CrossFit, é da tanto che ci pensi e non hai ancora preso coraggio? Ti aspettiamo per la prova gratuita e per qualsiasi tipo di abbonamento (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) che deciderai di sottoscrivere, per te il 20% di sconto! Noi ci saremo sempre a seguirti, correggerti, migliorarti, farti crescere e supportarti. Anche a sconti conclusi.

🏋🏻‍♀️Fai già CrossFit o vai già in palestra? Vieni da noi e rottamiamo il tuo abbonamento, più un ulteriore sconto del 20% per quello nuovo (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) che deciderai di sottoscrivere con noi!

💙🦢Sei già nostro cliente? Il tuo abbonamento è già attivo? Se rinnovi in questa settimana il tuo nuovo futuro abbonamento (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) usufruirai dello sconto del 20%.

12/11/2025

🏋🏻‍♀️ 🏃‍♂️🤸🏼 WMG

Tripletta: WEIGHTLIFTING, MONOSTRUCTURAL, GYMNASTIC

I 3 elementi del CrossFit: Forza, Endurance, Ginnastica - Tutti in un unico workout.

🔥Questo è il vero atleta ibrido.
Provalo e facci sapere nei commenti il tuo tempo.👇🏻

👉🏻Contattaci per una prova gratuita!

11/11/2025

🏋🏻‍♀️ Non devi essere uno sportivo per iniziare a fare CrossFit.
💪🏻 Devi solo avere la voglia di metterti in gioco.

🔥 A tutto il resto pensiamo noi: trainer preparati, programmazioni adatte a ogni livello e una community che ti accompagna. Ti seguiremo passo dopo passo.

📈Qui a CrossFit Benacus non cerchiamo atleti perfetti, ma persone vere che vogliono migliorarsi — un allenamento alla volta.

👉 Vieni a provare: ti sorprenderà quanto puoi fare, anche se pensavi di non essere ‘pronto’.

😉 Ti aspettiamo per la tua prova gratuita

04/11/2025

🔥 7 anni di tecnica, passione e persone.
Crediamo che ogni risultato nasca da una base solida: movimento di qualità e attenzione alla salute.

🏋🏻‍♀️Da 7 anni accompagniamo ogni atleta nel suo percorso, insegnando che allenarsi bene significa allenarsi a lungo - con consapevolezza, sicurezza e divertimento.

🎯Da 7 anni mettiamo la tecnica e la salute dei nostri atleti al centro di tutto.

📈A noi non interessa solo quanto sollevi, ma come lo fai.

🫀Non è solo fitness. È crescita, cura, community.
È la voglia di dare sempre il massimo, nel modo giusto.

👉 Se anche tu vuoi scoprire cosa significa allenarti con metodo e passione, vieni a conoscerci: da 7 anni costruiamo forza vera, insieme.

31/10/2025

🧟‍♂️👻 Nel nostro box non servono travestimenti… perché i veri mostri li abbiamo già qui.

🎃 Tra zucche, sudore e risate, affrontiamo ogni WOD come se fosse una prova di coraggio (e un po’ lo è).

😈 Solo chi ha davvero paura dei burpees sa quanto fanno tremare le gambe

👉Prenota la tua esperienza gratuita (probabilmente la più spaventosa dell’anno)

!

28/10/2025

🫀 Il Wod di oggi è: 100% MONOSTRUTTURALE

🫁 Allenamento monostrutturale per migliorare resistenza e capacità metabolica.
Focus su ritmo, controllo e respirazione.

⏱️ 40 minuti di lavoro continui, stimolo aerobico costante per costruire base e resilienza.

👉🏻Vieni a trovarci per una prova gratuita, e scopri cosa vuol dire davvero monostrutturale.

27/10/2025

💀 Quel momento post workout in cui ti chiedi “PERCHÈ LO FACCIO”.

🏋🏻‍♀️Quel momento in cui il pavimento diventa il tuo migliore amico.

💥Sudi, respiri a fatica, ti chiedi perché lo fai… Poi ti ricordi che ogni goccia di fatica è un passo in più verso la tua versione migliore.

Non è solo allenamento, è sfida, comunità e un pizzico di follia condivisa.

🔥 Se anche tu ami quella sensazione di essere distrutto ma felice, vieni a provare un WOD con noi!
👉 Scrivici in DM o passa in box: la prima sfida te la offriamo noi 💪

25/10/2025

♥️IL NOSTRO SABATO MATTINA.

🏋🏻‍♀️Ricordate di allenarvi, sempre.

🕰️ E ricordatevi anche di ti**re indietro l’ora stanotte, così dormite di più.

💥Ci vediamo lunedì, belli riposati.

23/10/2025

💀 Dicono che il dolore passi.
Doveva essere un allenamento leggero, e state ancora cercando l’aria per riprendere a respirare.

💣 Se sopravvivi al riscaldamento, sei dei nostri.

📲 Ti aspettiamo per una prova gratuita, ci penseremo noi a farti ritrovare l’aria per riprendere fiato. 😇

21/10/2025

📌📍📝Quattro motivi per i quali il CrossFit merita una chance, molto più di quella persona, che di chance ne ha avute troppe.

1. Il CrossFit non ti deluderà. Ti farà solo male, ma in modo sano❤️‍🔥

2. Quella persona ti ha lasciato col fiato corto. Il CrossFit pure, ma almeno funziona. 😉

3. Il CrossFit non ti scriverà solo quando avrà bisogno, sarai tu ad aver bisogno di lui. 😏

4. “Datti al CrossFit: lui non sparisce, ti aspetta ogni giorno con un nuovo workout infernale. 🏋🏻‍♀️

Hai sopportato ex peggiori, puoi sopportare anche un workout.
📲Prenota la tua prova gratuita, almeno qui il dolore è produttivo. ♥️💪🏻

Indirizzo

Via IV Novembre 171
Prevalle
25080

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	06:30 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	06:30 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393345005967

Sito Web

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