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Ti aspettiamo per la tua prova GRATUITA Sport e tempo libero

08/06/2026

“MURPH DAY”
Sabato abbiamo affrontato insieme il Murph: fatica, sudore, determinazione e tanta voglia di metterci alla prova. 🔥

Ogni ripetizione è stata più leggera grazie all’energia, al supporto e allo spirito di squadra che rendono speciale questo box.

Un enorme grazie a tutti quelli che hanno partecipato, si sono incoraggiati a vicenda e hanno condiviso questa bellissima giornata. E un ringraziamento speciale a chi ha organizzato la grigliata finale: il modo perfetto per concludere un allenamento così intenso, tra risate, buon cibo e compagnia.

Il Murph si affronta con il corpo, ma si supera soprattutto con il gruppo. ❤️

01/12/2025

❤️‍🔥Qui siamo famiglia… ma quando parte il timer si fa sul serio.

🏋🏻‍♀️Ci sosteniamo, ci sproniamo, ci spingiamo oltre i limiti, ma certi workout non perdonano.

Qui si ride prima, durante e dopo… ma si dà tutto sempre.

Benvenuto dove la community è forte quanto i bilancieri.

🫂Non è solo CrossFit. È rispetto, sacrificio e supporto.

🫸🏻🫷🏻È darsi il cinque anche quando le braccia tremano.
È spingersi oltre insieme, ogni giorno di più.

21/11/2025

⚫️SETTIMANA del BLACK FRIDAY⚫️
Da oggi 22 novembre fino a venerdì 29 novembre compreso:

⌛️👀Non hai mai fatto CrossFit, é da tanto che ci pensi e non hai ancora preso coraggio? Ti aspettiamo per la prova gratuita e per qualsiasi tipo di abbonamento (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) che deciderai di sottoscrivere, per te il 20% di sconto! Noi ci saremo sempre a seguirti, correggerti, migliorarti, farti crescere e supportarti. Anche a sconti conclusi.

🏋🏻‍♀️Fai già CrossFit o vai già in palestra? Vieni da noi e rottamiamo il tuo abbonamento, più un ulteriore sconto del 20% per quello nuovo (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) che deciderai di sottoscrivere con noi!

💙🦢Sei già nostro cliente? Il tuo abbonamento è già attivo? Se rinnovi in questa settimana il tuo nuovo futuro abbonamento (TRIMESTRALE, SEMESTRALE o ANNUALE) usufruirai dello sconto del 20%.

12/11/2025

🏋🏻‍♀️ 🏃‍♂️🤸🏼 WMG

Tripletta: WEIGHTLIFTING, MONOSTRUCTURAL, GYMNASTIC

I 3 elementi del CrossFit: Forza, Endurance, Ginnastica - Tutti in un unico workout.

🔥Questo è il vero atleta ibrido.
Provalo e facci sapere nei commenti il tuo tempo.👇🏻

👉🏻Contattaci per una prova gratuita!

28/10/2025

🫀 Il Wod di oggi è: 100% MONOSTRUTTURALE

🫁 Allenamento monostrutturale per migliorare resistenza e capacità metabolica.
Focus su ritmo, controllo e respirazione.

⏱️ 40 minuti di lavoro continui, stimolo aerobico costante per costruire base e resilienza.

👉🏻Vieni a trovarci per una prova gratuita, e scopri cosa vuol dire davvero monostrutturale.

27/10/2025

💀 Quel momento post workout in cui ti chiedi “PERCHÈ LO FACCIO”.

🏋🏻‍♀️Quel momento in cui il pavimento diventa il tuo migliore amico.

💥Sudi, respiri a fatica, ti chiedi perché lo fai… Poi ti ricordi che ogni goccia di fatica è un passo in più verso la tua versione migliore.

Non è solo allenamento, è sfida, comunità e un pizzico di follia condivisa.

🔥 Se anche tu ami quella sensazione di essere distrutto ma felice, vieni a provare un WOD con noi!
👉 Scrivici in DM o passa in box: la prima sfida te la offriamo noi 💪

25/10/2025

♥️IL NOSTRO SABATO MATTINA.

🏋🏻‍♀️Ricordate di allenarvi, sempre.

🕰️ E ricordatevi anche di ti**re indietro l’ora stanotte, così dormite di più.

💥Ci vediamo lunedì, belli riposati.

20/10/2025

Ottimo weekend di gara per 3 dei nostri atleti. Tre atleti, tre podi 👇🏻♥️

🥇Alice guadagna il primo gradino del podio confermandosi la più forte nella sua categoria. Brutale, nient’altro da dire.

🥈Samantha, nel mondo del CrossFit da due annetti. Fin da subito ha dimostrato un potenziale e una forza incredibili. Due primi posti nei primi due eventi, un terzo posto e un primo posto in finale mancato per un soffio. Ci portiamo a casa una medaglia d’argento super meritata.

🥈Manuel, lui che è entrato nel mondo del crossfit da nemmeno un anno. Una testa e una dedizione estreme, gli fanno guadagnare una medaglia d’oro nella sua prima gara individual.

📝Tutti loro seguono semplicemente il programma delle classi. Nessuna programmazione extra, nessuna programmazione competitor.
Quando una programmazione classi è scritta bene, completa, e strutturata ad hoc i risultati parlano.

♥️Siamo super orgogliosi di tutti voi.

01/10/2025

🏋🏻‍♀️ Pura FORZA!

💥Vieni a giocare con noi, la prova è gratuita!

📱WhatsApp 3345005967
📥Oppure in direct!

Indirizzo

Via IV Novembre 171
Prevalle
25080

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	06:30 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	06:30 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

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