26/06/2026
SUPER PROMO PER PASSARE DA 0 AD ABITUDINE
Come sbloccarti e iniziare a fare movimento (consapevole) se parti o riparti da zero
Partiamo da piccole routine dove lavoriamo prima sui grandi sblocchi del corpo: respirazione e attivazioni profonde di addome e pelvico, mobilità e flessibilità, routine connettivali, drenanti, rinforzo muscolare.
Tutto quello che ti serve per far muovere il corpo, farlo funzionare al meglio, iniziare a tornare in forma, stare bene, in un unico percorso.
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Ah, PS: ricordo che OGNI MIO ESERCIZIO È DIASTASI E PAVIMENTO PELVICO SAFE, cioè li alleniamo SEMPRE E IN SICUREZZA, dalla routine più soft al WORKOUT più INTENSO!
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Se hai particolari esigenze, come:
- Perdere molto peso
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Ti dirò come possiamo dettagliare ancora più nello specifico il tuo percorso.
Ti aspetto!
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